西藏旅游常见问题汇总，初来西藏朋友必读！

西藏旅游常见问题汇总！

随着青藏铁路的开通，来西藏旅游的朋友日益增多，逐渐形成了国内旅游的新热点，但因为长期以来西藏旅游宣传的滞后，有很多朋友缺乏对西藏的了解，在主观意识上出现不少认识上的误区，闹出不少让人啼笑皆非的事情，我和很多想来西藏的朋友聊过天，把他们常问的问题在此做个总结，向对西藏感兴趣而又充满畏惧心理的朋友做一大致介绍；
一、关于高原反应（简称“高反”吧）：

由于青藏高原海拔高，空气中含氧量较低，由此会引发一些高原地区特殊的人体不适和反应疾病等，我们把这些都统称为高原反应，这是来西藏的朋友最缺乏正确了解和充满畏惧心理的第一问题，轻微的高原反应不足挂齿，严重的高反会引发肺水肿或脑水肿等疾病，会有生命危险，但只要正确对待及时治疗都没有问题。

长期以来无论是官方还是民间相传，总是在说高原反应如何恐怖，如何厉害等等，造成了很多人谈高反色变的心理，从安全角度出发，官方一直在告诫大家高原反应的防治准备等，这是没错的，但由此就造成了众多人对西藏的谬传，客观的讲，高原反应我们的确应该予以重视，有所心理准备，但谈虎色变则是不必的，只要我们正确对待有所准备，高原反应就不是什么了不起的事情，首先从内地来西藏前应该停止日常身体锻炼等剧烈运动，静养休息最好，只要身体脏器功能正常没有高血压高血脂等疾病一般都能适应高原，在来西藏的火车上有非常好的条件，从格尔木开始列车内就开始供氧，所以不存在高反问题，除非特殊情况，尽量不要吸氧，吸氧会降低人体的适应能力，不利于适应高原，开车来的朋友每天路上应多休息不要太赶路，到达高原地区后应遵循从低到高的原则，先在海拔低的地区活动适应，例如林芝，拉萨，日喀则，没有问题后在去高海拔地区旅游，期间应尽量避免高耗氧量运动，多休息多喝水，少洗澡，轻微的高反会有头痛、胸闷、睡眠不好等问题，一般休息两天就可以适应，刚到高原最好不要洗澡，也可适量吃些抗高反的药品例如红景天、高原安等，但尽量不要吸氧，真的出现较严重高原反应也不用害怕，通过吃药或打针等治疗方式都可以解决，总之，有高反的毕竟是少数人，即便出现高反通过及时治疗都没有什么问题，我的经验是，你越怕高反高反就越爱找你，轻松对待。高反就会远离你，高反和心理也有很大关系，放下心理负担就会大大降低高反的概率，很多背着氧气袋和大把抗高反的药品进西藏的朋友实在是没有必要的。
二、关于旅游季节：

传统意识上都认为西藏地处青藏高原，到处冰天雪地寒冷异常，只有夏季才能旅游，这是极端错误的，实际上西藏虽然海拔很高，但总体干旱少雨，日照充沛，四季旅游都是没有问题的，春季冰雪消融，生机勃勃，是最体现高原生命魅力的季节。夏季是旅游旺季也是雨季，虽然雨季，但并没有南方地区那种让人压抑的连阴雨，一般都是下午或晚上下雨白天晴空万里，这个季节的西藏到处都是背包的游客无论去那里约个伴是最容易不过了，尤其是八月中旬的雪顿节更是全年旅游中的顶峰时刻了，但不爽的是景点各处人满为患，票最贵，票也最紧张。出行的车辆等也是全年最贵的时候，旅游成本较高。秋季是我本人认为最为理想的旅游季节，雨季刚过，西藏全境都是最为漂亮的时候，尤其是山区内，万紫千红，少了成群结队的人群，到处都是谋杀胶卷的美景，天公也作美，同时想去阿里的朋友注意了，这个时候是去阿里的最好季节。冬季来临游客就少多了，有幸冬季来的朋友们就笑了，原来西藏的冬季并没有想象中那样寒冷，甚至比内地大多数城市还要暖和多了，蓝天白云下，明媚的阳光照在身上是那么温暖惬意，少了大量的游客，各景点门票是全年最便宜的时候，有些景点甚至不用买票了，各处景点没有那么多人干扰可以自己独享美景，不用担心相机取景框内突然出现一个人头而大煞风景。各种费用全线降低，更可以体验下西藏春节的独特魅力和风情。
三、关于装备：

见过太多背着硕大背囊的驴友，快武装到牙齿的全套高档装备，把自己打扮的如同专业的登山队员，又像是要完成一项艰苦卓绝任务的远征者，其实大可不必花费那么多金钱在所谓的装备上，大多都用不到的。个人认为，除非是打算徒步，否则不需要那么多的装备物件，西藏大多景点都是乘车前往观赏，除了去墨脱徒步的确需要些装备，别的地方随便穿戴都没有问题。从经济实用的角度结合打算去的地方选择准备，原则上东西越少越好。可选择如下装备：墨镜、帽子（防晒），一件普通的冲锋衣（主要考虑防风，非必备品）普通牛仔裤或舒适方便活动的裤子，夏季衣物准备长衫长裤（防晒）、一双徒步鞋或登山鞋普通旅游鞋也可，合适的背包一个，睡袋（爱干净的人必备，如不讲究则无用）帐篷和防潮垫（非要露营在带，否则纯粹就是增重的垃圾）防晒霜（夏季用）常用药品（感冒药、胃肠道药品、抗生素、创可贴）相机（如果有条件单反带广角镜头最好，如打算去阿里带上长焦，越远越好）
四、证件:

西藏部分地区地处边境，需要办理边防证，最好是来前在户口所在地办理好，在西藏也可办理，但较麻烦，边防证上填写地区尽可能填写多些，需要边防证的旅游地区有：阿里地区、定日县（去珠峰）樟木县、墨脱县、亚东县、措那县等 有护照的一定带上护照就不用办边防证了，另外学生证，记者证，导游证等，如果有都带上，有好处的，外国朋友进藏需办理入藏函，最好在内地办理好（当地旅游部门），免得到西藏后办理麻烦。
五、住宿：

西藏住宿没有很多朋友想象的那么差，各种档次酒店星罗棋布，但酒店不是驴友们的选择，各地驴友最喜欢的是青年旅馆或家庭旅馆，在这里可以很方便的结交很多各地的驴友，价格低廉更可以详细了解西藏的风土人情等，这是住酒店的人无法体验到的，在此也欢迎朋友们入住我们驴斋客栈，呵呵！
六、西藏主要景点及线路：

西藏旅游以拉萨为中心有多条旅游线路。
东线：林芝两日或 三日游，林芝海拔较低原始森林密布有小瑞士的称号，主要欣赏尼洋河风光、千年巨柏林，雅鲁藏布江风光，巴松措，秀巴古堡，鲁朗林海等，沿路风光秀丽与四川景色相似。
南线:山南两日或三日游，山南地区是藏族文化的发祥地，拥有众多文化古迹，主要景点有桑耶寺，青朴修行地，雍布拉康宫殿，昌珠寺，拉姆拉措，藏王墓等。
北线：拥有西藏最漂亮的高山湖泊-纳木措，藏北草原，羊八井等。一般一日游或两日游
西线：这条线路是景点最多的线路，又可分出多条支线景点，包括有珠峰四日游，阿里12-15日游，樟木尼泊尔游等线路，其中包括景点有：日喀则、扎什伦布寺、班禅新宫、羊卓雍措、江孜白居寺、宗山城堡、帕拉庄园、珠峰、冈仁波齐神山，玛旁雍措、普兰悬空寺、科珈寺 扎达土林、托林寺、古格王朝遗迹、日土岩画、班公措、鸟岛等众多线路和景点，阿里地区地广人稀，是野生动物的天堂，沿线各处随处可见大量的野生动物，游客可根据自己时间和兴趣选择路线。

以上景点线路是西藏旅游的一些常规路线，除此外还有众多景色宜人的景点线路供选择，具体可根据实际情况另行安排。
七、关于西藏旅游的费用问题：

很多朋友都在网上询问我在西藏旅游多少天需要多少费用等问题，这实在是个难以简单说清的问题，首先是出行方式，进藏有多种方式，飞机、火车、包越野车进藏、自驾车进藏多种方式不同费用悬殊巨大，另外在西藏食宿如果经济节约可选择家庭旅馆或青年旅馆就可以节约很多，吃饭简单点就可以了，去各旅游景点，常规路线都有旅行社的车辆，费用较低，但是很多人感觉玩的不好有走马观花的味道，另外部分景点路况很差需要越野车前往，一般四人包辆越野车是最合适的出行方式，可以随时停车拍照，时间可以自己控制，玩的尽兴，各处景点都可到达，一辆越野车的费用大约是每天一千二左右，根据淡旺季和具体线路有起伏，在西藏旅游季节还可见到很多骑自行车或徒步的游客，所以综合上述，费用是根据各人的情况和出行方式来决定的，差异巨大，不好一概而论，在上述出行方式上各有优缺点，跟团如果不购物的话费用较低，适合中老年游客，不用操心，但是线路固定，时间紧迫，不能充分欣赏西藏风光，包越野车旅游费用略高，但可以自在游玩，时间灵活，可以跑遍所有景点，但是一定要选择司机诚信度高性能优良的车辆，另外出行前谈好线路和景点，避免中途纠纷，在西藏跑旅游的越野车有很多都是年限很长的内地淘汰车辆，全新的猎豹和老掉牙的进口车不是一个概念的。所以不要盲目迷信车辆的品牌和型号，车辆新旧程度，性能还有司机才是最重要的。在西藏最受欢迎的越野车是丰田、三菱和国产猎豹车，至于骑自行车和徒步旅游没有坚强的意志和充沛的体力时间就别考虑了。综上所述费用多少完全是自己控制的，经济允许就可以选择较舒适些方式前往，经济拮据就用经济方式，本人见过不少“扛大箱”（搭卡车）旅游的朋友，费用虽低，但那种滋味不是常人能够忍受的。
八、西藏的治安问题：

很多朋友错误的认为西藏地处边疆，蛮荒之地、治安欠佳，这是不了解西藏，藏族同胞是全民信佛的，他们勤劳淳朴，善良好客，只要我们尊重他们的风俗习惯加上友好的笑容，他们都会成为我们的朋友。在西藏各地见过很多背着大包徒步旅游的小姑娘，独自走在荒郊野外，这就是最好的证明，有朋友说的好“西藏是全国最适合单身女性旅游的地方”我个人完全赞同这种观点，不可否认西藏各处也有小偷小摸等行为，但大的刑事案件和内地相比要少的多，主要集中在城市和部分景区，只要注意些没有什么了不得的，在偏僻地区就尽管放心了，那里人朴实的感动。

后语：西藏是全人类净土，爱西藏就付诸行动，保护环境，保护野生动物，保护这里的一草一木都是我们的责任，美丽草原上的垃圾永远是我们心中的痛！

来西藏的朋友请记住：除了记忆什么都别带走！除了脚印什么都别留下！

---- 拉萨山人