三江并流我是走过两次了，这回应朋友之要求，再发起活动。
熟悉的路、熟悉的景，希望也能有重复同样的快乐。
鲜为人知的“三江并流”，综合了丹霞地貌，高原牧场，原始森林，田园风光，雪山，峡谷等多种地貌，加之全线200公里，近3000米的落差，绝对是极富挑战，精彩绝伦的。有驴友这样概述它--“柔情+诗意+摧残+难对付+原始蛮荒+秀美+受罪+享受”,并不为过。
推荐指数（最高五星）
山水指数**** 文化指数* 民俗指数*** 孤独指数*** 饕餮指数*** 腐败指数**
自虐指数*** 强度指数*** （引自探险杂志）
队员要求：健康且有自虐倾向
出发时间：5. 2---5. 8 (可适当提前或延后)
活动天数：7天
集合地：丽江
终点地：怒江福贡
限制人数：15人
活动方式：半自助
预算：2400-3000
联系方式：
杜一 QQ：401785347 MSN : duyi-2005@hotmail.Com TEL：13988886871
阿蒙 QQ：635697564 MSN : amenglijiang@hotmail.Com TEL：15987937431
结合以往经验，整理一下能想到的问题：
自虐&腐败:
每天约30km，虽然有马帮、背夫，可连续6天的徒步，强度还是不低。
途经黎明、河西、中排几个乡，不大，可有酒有肉，当然，狂欢是在终点--福贡。
时间：
7天的行程，已排的很紧凑，压缩哪天都是遗憾。所以，没假期，就....
交通和住宿：
有两天的短暂包车，剩下时间都在徒步（或租马）。
三晚扎营，三晚住客栈（可淋浴），非星级不住、每天必洗澡者需注意。
安全：
团结，齐心协力，是安全最好的保障。
我能做的是尽可能合理的安排行程和团结、照顾到每个人。
可户外还是有很多不可控因素，为家人、为队友，队员必须投保。
重申队员要求：
健康且有自虐倾向，具备一定个人能力且有团队精神。
有性格又能尊重别人。注意民族团结（去年曾见过因得罪背夫而被弃的一队人，很狼狈，很艰辛）。
装备：
1、冲锋衣、登山鞋（徒步鞋）、登山杖，雪套，汽炉（可共用），头灯，电筒，帽子、墨镜、、T恤衫若干、长袖衬衫、保暖衣物（抓绒或保暖内衣）、袜子若干、手套、纸内裤若干，雨衣。
2、大背包一个（60L左右），防雨罩，小腰包 ，睡袋（零下10以下为宜） ，水壶。
3、数码相机、笔记本、笔、通讯录、身份证、学生证（门票半价）、手机、刀具、洗漱用具、湿纸巾、防晒霜、润肤霜、唇膏、剃须刀、卫生巾若干（男女皆宜，好处多多）等。
4、药品：肠胃类（氟派酸 玛叮灵 黄连素 泻痢停），感冒类（感冒冲剂白＋黑，日夜百服宁，泰诺...），抗菌类（广谱消炎药），其它（散利痛，红景天 创口贴 防晒霜 红花油）,体温表等。
5、干粮若干（牛肉干，巧克力，压缩饼干等高热量小体积为宜）
有没详细的攻略和费用计划？