五一，四姑娘山三峰攀登

【活动类型】：登山
【活动时间】：2008年4月30日—2008年5月3日(共4天)
【出行方式】：坐大巴
【难度指数】：★★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★
【活动人数】：6人以上成行（最多15人）
【活动领队】：山鹰【四川登协高山协作】
【高山协作】：张二哥、扎西【国家认证高山协作】
【山峰简介】：

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从四姑娘（幺妹）6250米、三姑娘5355米、二姑娘5276米到大姑娘5025米，其中幺妹峰是阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所，这次要攀登的是四姑娘山三峰，海拔5355米,属技术型山峰.
【日程安排】：
D1：成都--卧龙--日隆镇
早上8：00从成都出发，经过卧龙，约下午4点到达日隆镇(海拔3200)。
食宿三嫂家
D2：日隆镇--长坪沟--三峰大本营
早餐后8：00出发，进入长坪沟，装备马驮，沿途经过喇嘛寺，牛棚子（最近观景点），
约徒步8小时后抵达三峰大本营(海拔4300)。晚餐后休息。
D3：三峰大本营--冲顶--下撤回日隆镇
早上早起，4：00出发冲顶。状态好7小时左右可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。
D4：日隆--成都
【活动形式】：半阿尔卑斯式登山，向导辅助登山；
【参加人数】：为保证参加队员的安全，本次活动参加人员不超过12人
【活动费用】：1500元/人。费用包含：户外专项保险费、来回车费、日隆食宿费、公共马匹费、公共药品、公共装备磨损费、门票、山地资源费、登山食品、高山协作费、活动组织及领队费
【活动装备】：
[个人装备] 背包（不小于50L），睡袋（-15度），帐篷，防潮垫（地席），头灯（电筒）备用电池，羽绒服，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣（毛衣），抓绒裤（棉毛裤），排汗内衣，排汗袜（2~3双），手套，防水登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，防晒霜，个人餐具，垃圾袋，雪杖，安全带，主锁一个，8字环一个，辅绳（4~5米），快挂两副，冰镐，上升器，
[公用装备]登山绳50-100米，对讲机两对，扁带若干、炉头、气罐
【注意事项】：
1：注意安全，听从领队的安排，爱惜公用装备。
2：尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
3：注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。
4：如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
5：户外运动有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。召集人没有保障您安全的权利和义务。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明您接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
【报名事项】：
1、本次活动限15人内,少于6人则本次活动取消
2、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们
3、出行会的时间2008年4月28日
4、可提前帮助预定房间
5、报名时请预先支付500元/人的定金（可汇款）
建设银行帐号:6227003812940086042 姓名：龚娜
【联系方式】：
1、网上：此帖后跟帖并请留下联系电话(重要!!) 网址：www.shanying.net
2、电话：028 -80607779
3、在线QQ群：12988515（一群） 39010965（二群）
4、地址：成都市青羊区中同仁路小通巷2号附6号山鹰户外
山鹰户外运动俱乐部对本活动保留解释权！
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