结缘山地车(朋友写的，偷偷贴上来给大家分享)

结缘山地车 (朋友写的，偷偷贴上来给大家分享)

2007年冬季，南方地区持续的冰冻天气，成了人们对过去一年最难忘的记忆之一，即是在温暖的南国深圳，那段时间连续的低温同样令人无所适从、无以应对。

记得春节前那几天，每隔一小时我就会放下手中的工作，在办公桌边，悄悄做几节广播体操热身，感觉体操是在那种环境、那种温度下，最能御寒、提神、健身的手段，边做操也会边从心底感谢那些发明广播体操的人，能让我不费一分钱而获得片刻温暖。坚持一个星期后，终于从支离破碎的记忆中，将年少时所学的广播体操要令基本回想起来，发现自己以前一直没有真正认真到位地做过广播体操，更没有体会到过做广播体操的乐趣。

在与低温搏弈的日子，衣橱里能够同时穿上的衣服一律穿上，每天吸取大量的食物，以抵御寒冷，直到天气转暖，换上轻便衣服时，才猛然发现自己又胖了一圈。也就是那段时间，我开始莫名的腰疼，上班连续坐两小时就不得不偷偷钻进安全楼道里，楼上楼下跑上几个来回，然后再假装若无其事地回到办公室。晚上睡觉时，必须平躺着，用一本厚厚的字典高高垫着腰部，抵御着来势汹汹的腰疼。

在依赖字典才能入眠的日子里，我沮丧到了极点，工作的烦恼、朋友的误解、股市的巨亏都不再影响我的情绪，心中唯一的期盼和心愿就是有一副好身体。当时自我诊断为“腰间椎盘突出”，于是到处查找资料求证、向周围有过此病史的同事或家属咨询，几乎把自己打造成了半个专家，论证后，发现自己有点疑似“腰间椎盘突出”。

我平生第一次感到应该好好地锻炼身体，并且认识到肥胖的体态，一定不是健康的身躯，因为肥胖是诱发各类疾病的源泉。每周打一次羽毛球的运动量绝对达不到健身的效果，所以必须寻找更多一种运动方式。

于是规定自己每晚洗澡前，从一楼跑到八楼的天台，往返十次，这是一项巨大的运动量，往往是跑第一回合流小汗，第二回合大汗淋漓，从第三回合开始便是大汗淋漓加气喘嘘嘘，坚持跑完十回合，要自我鼓励无数次。为了防止累糊涂了而记不住已经跑过几回合，从第二天开始，我就设一个签到本记录自己运动次数，这样跑时就不用老是要记数，完全集中精力运动，感觉上也会轻松很多。

爬楼梯的运动终究没有能够坚持多久，因为平时上下楼的人很多，而且每层刚好都有一户大门正对着楼梯口，其中两户户主还认识。每次当我满身臭汗匆匆从他们面前闪过时，大家都会用异样的目光打量我。刚开始时还会有人问是不是搬家呀、或者打听到底发生了什么急事呀？我只好支支吾吾地搪塞，直到有一次居然有个好奇的人尾随我一同追上天台想看个究竟时，我才打算彻底放弃这项运动，因为怕别人误以为我精神不正常，毕竟很少人有这种运动习惯。

此后我开始户外跑步，我知道这种只适合老年人的运动，实质上是没有多大效果的。我仍然没路线、没目标，“信天游”式的跑。一日，跑步途中，遇到一位朝气蓬勃、全身运动装扮，骑着山地车的青年，我上前围绕山地车开始采访。青年愉快地向我介绍，他是多么地喜欢骑车、骑车给他的生活带来多大的乐趣、身体发生了多大的变化，等等，把我听得兴趣盎然，也让我萌生了骑车运动的愿望。

很快，我开始上网了解山地车运动、特意去商场观看体验山地车、留意公路上偶尔从身边驶过的山地车。2008年3月15日终于从抽屉里取出珍藏的春节利是封，拆开汇总后，刚好可以买一台不错的山地车，是朋友们为我新添了一项运动器材，送给了一个新春礼物，我真的爱不释手。

有了山地车，我的运动生活从此焕然一新。一有时间，总要迫不急待地骑几圈，活动筋骨。依仗曾经骑破过三台自行车的经历，我的驾驶状态得心应手、随心所欲。
有了山地车，我的腿变长了，活动范围变广了。当我换好衣服、带好头盔手套，轻身如燕地跨上山地车时，就如同一条小鱼游进了辽阔的大海，可以任意穿梭于车水马龙间、游荡于大街小巷里。山地车理应行驶在山地、郊野、丘陵、小径等恶劣运动环境，而都市里路况极好，更能享受到它的快捷和轻利。

拥有山地车以来，最让我感到最骄傲的一件事就是第一次远征西丽。我只身沿着北环一路西行，90分钟后达到塘琅山下，由于没有自行车专用道，途中险象环生，北环路车流多、车速快、尘土飞扬，违章驾驶的我，一路上从未摆脱过安全威胁。回程时只好选择深南大道，夜幕下的深南大道景色超美，我以休闲式、观光式的心情，踏上归程。特别是从世界之窗到上海宾馆一段，基本上都有自行车道，人少，环境美，坐在车上，晚风拂面，清爽宜人，令人心旷神怡，沿途美景一次次证明自己当初选择来深圳是正确的。偶尔遇到志同道合的车友，还会送给我一串悦耳的铃声或报以一个友善的微笑。

最让我遗憾的是未能成功登上盐田盘山公路最高点。一次运动中，一位身经百战的热心车友，邀我结伴登盐田盘山公路，尽管内心清楚自己的力量，但还是欣然前往。盘山公路弯多坡陡，成功登顶需要持久的耐力，对于刚入门首次登山的我来说，无疑是巨大的挑战。虽然一路上咬牙切齿地攀登，但最容易原谅自己、说服自己的我，最终还是败在离终点50米处。事后这位车友告诉我，相对于登梧桐山，这样的道路已算很平坦的了，他经常骑车登梧桐山、行踪东至小大海沙南澳大鹏，西至南头蛇口、甚至有一天内往返深圳至惠州城区的记录，让我惊叹不已，我想成为一名合格山地车爱好者的自信在那一刻已荡然无存。

到今天，我拥有这辆山地车正好一个月，好想在今夜顶着月色，再登一次盘山公路，以洗刷自己的遗憾，但无奈这几天感冒，昨晚鼻孔堵塞，气得自己差点不想活了。所以下班后匆匆吃了一顿“蒸功夫”，便去求医问药。踏进10多年没有迈进过的医院，环视周围的病友，轻度感冒的我完全不能算是病人，他们一个个咳嗽得连一句完整的话都说不连贯，离很远就能够数得清脖子上的痉脉，脸不是纯黄就是纯白，不是纯白就是纯黑。为了早日告别感冒，我强烈坚持打点滴，一个多小时后完成注射，医生叮嘱我不能做剧裂运动，早点休息，遵医嘱今晚放弃了登山念头，但心中却悄然树立起征服盘山公路的理想。

事实证明，运动让我受益，所谓的“腰间椎盘突出”只是一场虚惊，根本原因是自己锻炼太少。

结缘山地车后，我便喜欢上了这种有氧的、环保的、平民的、不受时间与环境约束的运动项目。尽管知道自己可能无法成为一名合格的山地车手，但我还是自得其乐。

今晚，一遍又一遍地擦洗着我的“坐骑”、我的“宠物”，谢谢它带给我无穷的乐趣。

睡前，写下这段文字，记录着自己此刻的心境。（20080415）