六月初(6号至23号)西藏阿里大北线约伴,机票已出

我们计划今年走阿里大北线，时间打算六月6号从广州出发，预计18天，全程包丰田越野车4500，已经联系好，希望再能约上同行驴友，能AA分摊车费，行程大致如下。QQ：1029271
Day 1 拉萨集合
Day 2 拉萨——曲水——羊卓雍湖——日喀则（扎什伦布寺）
Day 3 日喀则——新定日（HB：4300M）——鲁鲁检查站——加错拉山口（5220M）——绒布寺（5154M）
Day 4 绒布寺（看日出）——老定日（岗嘎）——聂拉木保护区——希夏邦马保护区——佩枯错--萨嘎（4500M）
Day 5 萨嘎——仲巴（145公里）——帕羊（71公里）——霍尔（209公里）——巴噶（28公里）——即乌寺（9公里）——圣湖玛旁雍（HB:4588 M，海拔最高的淡水湖）
Day 6：玛旁雍错——拉昂措——塔钦
Day 7 塔钦--门士（65公里）——莲花生寺（9公里）——巴尔兵站（56公里）——札达土林——札达（122公里，HB ：3760 M）
Day 8 扎达--札不让村（18 KM）--古格遗址--扎达
Day 9 札达--巴尔兵站--噶尔（狮泉河）
Day10 噶尔——日土乡（132公里）——班公错（59公里）——日土乡（59公里）——噶尔（132公里）
Day11 噶尔--革吉（112公里）--改则（370公里）
Day12 改则——尼玛
Day13 尼玛——文布——当惹雍错——文布——尼玛（共220公里）
Day14 尼玛——色林错——班戈（共450公里）
Day15 班戈——纳木错——拉萨
Day16 留一天机动
参加人员的要求：
自助、互助，不太计较；只为了相同的爱好，轻松和谐的走到一起，接受路上不可知的变化，随遇而安；性格随和、有高原自助游经验（二次进藏优先）、能吃苦不自虐，体质很棒的也行（此次去西藏的平均海拔4300-4700M，珠峰大本营5200M）。年龄30~40岁，对自己的体能体质有信心。
免责声明：
报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外，活动发起人和队友尽力救助但不承担任何责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本发起人声明依法解决，凡报名者均视为接受本发起人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人同样不承担。本声明中关于免除发起人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动中其它成员。
活动声明：
1、本活动不设领队，只是约伴而行，发贴者只是活动发起人的身份。户外活动有一定的危险性和不确定性，人身安全问题由参与者自行负责；
2、在路上根据路况，天气，司机和队员的意见对行程做出相应的调整，基本原则是安全第一，少数服从多数；
3、户外活动存在不可预知性与危险性，请根据自己体力情况，谨慎报名。活动前应作好身体、心理及装备准备，对自己负责就是对本次团队所有成员负责；
4、出行前必需自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给紧急联系人；
5、队员有义务注重环保生态，请勿随便丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；；
6、凡报名者并参与此次活动者均视同接受全部责任关系声明、均视同接受计划全部条款。
7、因故退出人员务必尽早通知。
可能遇到的危险：
1、滑坠山崖、沟谷；
2、被乱石或其他物体滚落击中；
3、碰伤或扭伤手、脚；
4、被动物袭击，特别是狗、藏獒。建议带上便携防卫工具；
5、高原反应严重。
需要准备的物品：
证件：身份证，边防证：此次行程需要边防证，边防证应包含日喀则地区和阿里地区，请在户口所在地派出所自行办理.存折：最好是农行、建行或者中行的，邮政储蓄的也不错，别的银行目前在拉萨取钱可能不太方便，路上取钱不方便，所以在路上的费用要带全.
户外用品：
背包：50-70 升的背包、防雨罩
其它用品：睡袋，雨伞，旅行水壶，垃圾袋，刀具，手电，太阳镜，手表，防晒霜
衣物：拖鞋，防水透气登山靴，毛袜若干，手套，帽子，围脖，冲锋裤，冲锋衣、抓绒衣裤一套、排汗保暖内衣2-4套、速干衣裤、户外长短衣裤，羽绒服（如果不带羽绒服，至少带一件厚的毛衣或者抓绒衣，晚上的气温还是很低的）。
自备器材：手机，手机充电器，MP3（充电器），照相机，脚架（很有必要啊），镜头，镜头布，气吹，电池，充电器，吹风机，接线板，数码伴侣，数据线，然后如果你是比较大的相机，一个结实抗震的相机包很有必要，尤其对数码伴侣的保护。
药品：自己挑合适的，其实关键的就几个，一是高原反应的药需要提前服用，二是发烧感冒药要带全了，路上不要感冒，我觉得每天预防性的喝一袋感冒冲剂的效果还是不错的。葡萄糖可以补充体力，减缓高原反应，可以买些在路上冲水喝。拉肚子的药是什么时候都是要的，还有就是外伤药
高原反应药：红景天、肌苷片、葡萄糖
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得，感冒冲剂等。
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
维生素：葡萄糖粉，维尔康，维生素片（或泡腾片）。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药：罗红霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。云南白药，抗组织胺类药（过敏症、蚊虫叮咬和毒虫蜇刺等）
晕车：晕车药
其他：笔，笔记本，通讯录，地图，现金，晾衣架，礼物（文具，糖果）