江南烟雨中，22组50KM行走实录（已上PP）

如何能用文字记录，这一路走来的坎坷与曲折....
全部都是新人，对徒步完全陌生。包括身为队长的本人，50KM也是首次。出发前，我是兴奋的，也是犹豫的，来友的夜里，我醒时和梦里都在祈祷，只要能一路平安的抵达终点。
介绍一下我们组的成员吧：

季烽，一个浑身男孩子气的女孩子，平日里总是办事风风火火，人很精神，这是让我最有信心的一个组员；

小何，当兵出身，但现在的军队可不比父辈时严格，已退伍几年的何同志在上阵前就多次表示要带条绳子，以便在走不动的时候让我拖着他走，晕倒；

都都（ID duweij），据说足球场上是相当的拉风，用他自己话说那就是“阳光的宠儿”，看看模样倒是当之无愧的阳光，但我的记忆里挥之不去的，却是箬寮原始林这个家伙跟在我身后一瘸一拐的“光辉形象”，心里着实没底；

老鼠(ID zzzmice)，一度被我形容为“弱柳扶风”，只因东极岛之行爬了几十米的小坡就大叫太累。我生怕他这次走不到一半就要下撤，软硬兼施的教育了很久。

最后，本人红帆，大大小小的山爬过很多，体力还算不错。但平路从来就是弱项，加之第一次出来就责任在身，总担心控制不好速度，不能顺利走完全程。

红帆在上海 · 2008-04-20 06:05

好，现在开始正题。

19日早上，我们一行五人，排队、领卡、拍照，然后跟上浩浩荡荡的队伍，出发！

第一段，起点--第1打卡点。

这段旅程大家走得非常轻松，一路说说笑笑，不停的赶超，状态相当好。到达第一打卡点后，我果断的决定，全组换袜子，涂爽身粉！一众人等排排坐，认真地往脚上涂涂抹抹，被粗粮同志逮了个正着，一时镁光闪闪，哈哈。事后证明，这样的修整非常必要，尤其是对防止水泡的产生，效果不容小觑。

第二段，第1打卡点--第2打卡点。

季烽和我一路领先，越走越精神。出发前“全队距离不能超过10米”的约定被兴奋冲到了爪哇国，九曲十八弯，上坡下坡，3个男生已经不见踪影，我这才放慢了脚步（只顾自己的队长，鄙视一下先）。调整....，慢慢的，小何和季烽走在了前面，我则留在后面和都都、老鼠一起走，我快马加鞭的催促，两个家伙不紧不慢的走，老鼠说，他只能按这样的节奏来，否则后面就没了体力。现在想想，第一、第二段旅程的快马加鞭，为后来都都的腿伤埋下了伏笔，也让老鼠在最后一段筋疲力尽。

后半段开始下雨，开始不大，湿润的空气让人觉得还蛮舒服，只是后来....

终于在大雨刚刚开始的时候冲进了第2打卡点所在的长廊。

第三段，第2打卡点--第3打卡点；

雨不紧不慢，更没有要停的意思。眼见着一组组的人马开拔，身边只剩下等着坐快艇的普通游客。蜘蛛问道：“你们怎么还没走？”我们这才咬咬牙，冲出了长廊。

烟雨江南，唐诗宋词，多少期待中的美丽。试想一位手摇纸扇的清秀书生，与雨中长廊蓦然回首，烟雨中江南女子撑着淡雅的油纸伞，姗姗而来，那是怎样的一种轻盈与心动？再看看我们，湿哒哒的头发，风雨中悲愤交加的脸，如老鼠般抱头鼠窜。书生啊，还不被吓得一头栽到水里去？罪过、罪过。

这段路其实并不长，5.8KM。走到轩辕宫时，脑海中的图象突然一闪，“停下，右转！”我大声的喊下前面的队员。就是这个路口，很多朋友走错了，耗费了很多不必要的精力。在出发前我认真的看过磨房的所有信息，包括小羊他们辛苦拍下的图片，没想到在关键时刻真的用得上。认真的功课和温习，看来的确非常重要。

快到打卡点时都都的腿开始不舒服，前面的队伍已经开始了折返，让我们好生佩服！

第三打卡点，我们来了！

红帆在上海 · 2008-04-20 10:52

到达第3打卡点，大家都开始检查自己的脚丫。这段路走过来，基本上袜子和鞋子都湿了，非常难受。还好我有准备，用备用鞋垫换下了已经湿透的wsj（拿来当鞋垫用，磨房老驴推荐的，真是舒服不过只有我和季烽两个人用了，其他三个都是男生，没好意思说万能的神啊，原谅我这可怜的小女子吧），还是爽身粉、新袜子，OK!脚丫立马干爽。

和饼干聊了几句，说到都都的腿，“老前辈”很认真的说，不行就下撤，千万别受伤。

第四段，第3打卡点--第4打卡点。

老鼠向大家打了个招呼，说自己“笨鸟先飞”了。我和剩下的三个家伙紧随其后。这段大部分是折返路，从屯湾村返回至轩辕宫然后再向杨湾方向出发，能感觉到都都已经走得有些艰难。他这样走下去无异于自杀！而后面的路，还很长。我终于不再犹豫，换下护膝命令他穿上，其他三个队员轻松的走到了我们前面，还好，老鼠似乎一点事没有，连都都也大叫“又被他忽悠了”，据说这只小耗子平时在球场上从来都是只当守门员的，原因就是体力不够跑不动。现在倒好，把我们甩得远远的。不一会，季烽、小何、老鼠，全部没了踪影，只剩下我们两个。雨还在下。

一队人马超过我们，一位大哥向都都喊“小爷们儿怎么你走成这样了？”我们苦笑，大笑。笑过之后继续，再继续。曾经一度，前前后后都没有人影，只有雨水在滴滴答答。

迎面走来的家伙向我晃动着手臂，擦肩而过时我才发现，是小羊。他要把雨伞给我们，看看他身上的冲锋衣，我终于还是接过了伞，谢谢你，小羊。

老鼠在杨湾买好了水等我们，喝水，吃香蕉，吃牛肉干。这个时候，只要吃的下，就是后续体力的保证。走啊走，终于看到了东壹茶坊的牌子，也看到了早已在此守候的季烽和小何。打卡。

小何的脚上起了个很大的水泡，据说是因为鞋子不合脚，这家伙，早就嘱咐过要穿合脚的旧鞋子的！打开行囊，翻出药箱和瑞士军刀，叮嘱季烽用那个弯刺把水泡刺破挤干净后用创可贴处理。这对活宝，希望不要用上面的小刀来割，那可是俺平时削水果的

至此，我们队伍的战斗力已明显下滑。小何的水泡，还有都都的腿。和大家说好，不行就下撤，他们点头。但我分明看到了不服输的眼神。

红帆在上海 · 2008-04-20 11:20

第五段，第4打卡点--终点。

不堪回首啊....

最后的这段旅程，老鼠的精力似乎已经耗尽，走一段就要停下来休息一下，在我“不许超过一分钟”的提醒下，不紧不慢的挪着小步子。都都则比较严重，凡是看到他的朋友们几乎报以讶然的目光，或者为我们加油。打伞他不要，说影响节奏，停下来也不行，说“停下来我就再也走不动了”，我决定拦车---不能为一时的坚持把腿走坏了，主要是担心他的膝盖。但这个家伙每次都毅然决然的说不用，然后歪歪扭扭的继续走。一旦我真的甩开步子走了，他又在后面弱弱的喊道“慢点慢点，等等我”。我心里这个着急这个气！突然又觉得特别的愧疚，瞧瞧这小子被淋得水哒哒的小落水狗的样子，一瘸一拐的坚定不移着，这可是我们CTC曾经的万人迷小帅哥啊！让我拉来这里变成了现在这样落魄的样子。再看看远处的老鼠艰难的轻移莲步，救命啊

远远的蜘蛛在喊“加油！还有两公里”。摇摆中，前进中，回头一笑百媚生-----打住！老鼠呢？打电话，不接，可是都都不能停。心里默默祈祷这个家伙平安无事，不会在最后的时刻倒下。

已经到了镇上，但通往镇广场的路，为什么会如此漫长？我也累了吗？是的，我也累了，连续七八个小时的徒步，似乎要比登山的上上下下，更容易让人疲倦。不想多问，不想多说。这一刻，坚持就是胜利。

终于远远地看到了来友酒店，走啊走，右转。雨幕中，有伙伴们在远远的守候，季烽、小何....。饼干喊了我的名字，抬起头来，尽量开心的去笑，脸上的，应该是雨水吧。

终于到了！我们到了，老鼠也到了。全新的5人组合,大雨中的50KM，终于在我们一步步的坚持下，顺利完成。

磨房，我终于可以对着你，开颜一笑。

红帆在上海 · 2008-04-20 12:08

总结一下我们的经验吧：

1.关于脚的保护。我的经验是过一次打卡点换一次袜子，并且认真的涂爽身粉，这样能确保脚部干燥；wsj做鞋垫真的是超赞，柔软又干爽，即使碰上下雨天，换下来立马OK!具体尺寸可以按照自己的鞋子尺码去修剪，无此经验的GG们尽量要买加长型的（柔棉的比干爽的吸水），以免此鞋垫比你的脚小上一到两寸

50KM走来，我的脚丫，完好如初，呵呵。

2.膝盖问题。护膝和登山杖，是防止膝盖受伤的两大法宝，此次本人护膝只穿了上半程，登山杖则忘在了家里。可能因为体重轻对膝盖冲击力小吧，并无太多感觉，但如果今后再参加50KM，这两样东西我一定会带！

还有就是走路节奏和姿势，我们组前两段路都走得太快，致使队员出现不适，影响了接下来的速度。老鼠说第三段他跟了一位登山杖老兄，跟着他的节奏走，所以越走越轻松；至于都都的腿，主要的原因可能就是走路姿势不对，这在后半段的旅程中我们曾多次讨论。

3.装备问题。这里所说的装备是指长距离徒步经常要用到的东西，比如药箱，这是队长必备的，在关键时刻的确非常重要；比如防晒防雨，这次的雨下的出人意料，雨具准备不足，大家走得都很辛苦，与“一畦大棚菜”比起来，我们临时买的单车用雨披，后果就是季烽被顺流而下的水弄湿了裤子。雨伞，大家都不喜欢撑，宁愿走在雨中。所以，一次性雨衣最好。

4.信息准备。每次出行前都要做功课，大家一起走路，就是尽量自助，别人需要时也能施以援手。这次轩辕宫的岔路，我及时的唤住了同伴们（前面的tx几乎已经看不到，后面的则都跟着我们走），这里谢谢小羊他们事先贴出来的图片！

作为普通一员我暂时能想起来的就这么多，欢迎大家补充。

红帆在上海 · 2008-04-22 10:34

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