请问磨房的哥哥、姐姐、叔叔、阿姨，有没有每天早上或晚上骑两三公里车呢
两三十公里？？？？
我想是两、三公里吧..
这里是自行车板块 可能他发错地方了.....
C4起的很早嘛.怎么没跟女朋友出去骑车?莫非昨天就骑了?顺便还骑到不该骑的物体上去了吧?
这个... 无可奉告哦....
haha 自己去吧
不好意思，因我第一次发帖，有不解之处请谅解！ jim6： 两三十公里？？？？ 其实是2—3公里
晕!真的没看错,就骑两三公里. 建议慢跑更好
说实话2、3公里没啥骑头啊.. 感觉都没出来..
上学也就差不多3KM,真的没骑头.
两、三公里的话，跑步较好，散步也行。
飞毛腿说得没错,两三公里用慢跑或者散步就好了, 如果是单车训练2-3公里也就5-10分钟的事情,根本达不到训练的要求. 至少也得二三十公里才勉强说是训练.
谢谢大家的提议
我今天上班也骑车了，8.5公里单程，微微汗，毕竟是上班的服装。 2-3公里，连跑步都算了，还是散步吧，或许能达到热身的状态。
两三十公里？？？？
我想是两、三公里吧..
这里是自行车板块
可能他发错地方了.....
C4起的很早嘛.怎么没跟女朋友出去骑车?莫非昨天就骑了?顺便还骑到不该骑的物体上去了吧?
这个...
无可奉告哦....
haha 自己去吧
不好意思，因我第一次发帖，有不解之处请谅解！
jim6：
两三十公里？？？？
其实是2—3公里
晕!真的没看错,就骑两三公里.
建议慢跑更好
说实话2、3公里没啥骑头啊..
感觉都没出来..
上学也就差不多3KM,真的没骑头.
两、三公里的话，跑步较好，散步也行。
飞毛腿说得没错,两三公里用慢跑或者散步就好了,
如果是单车训练2-3公里也就5-10分钟的事情,根本达不到训练的要求.
至少也得二三十公里才勉强说是训练.
谢谢大家的提议
我今天上班也骑车了，8.5公里单程，微微汗，毕竟是上班的服装。
2-3公里，连跑步都算了，还是散步吧，或许能达到热身的状态。