先看看视频，理论联系实践，才能学的快、游的好
http://6.cn/profile/playlist.php?p=99224
谢谢LS的分享!
3to的师傅是美女哦，难怪3to的姿势越来越优美了。
谢谢2师傅
谢谢~~
片中教练真棒，收藏了，好好学习！
很不错，谢谢。
只是好像不能下载，有点遗憾。
谢谢
3TO好师傅！！！
THS
谢谢LZ
收藏中 ．．．
大海航行靠舵手，黑暗中的。明灯to师傅远在北京，你的皇岗小学的卡剩余的两次我已经用完了，谢谢！等你回来后再向你学习致敬！现在通过M&A 把另外一个大侠的弄到手了，在用ing.用完再说。 我的自由泳已经经过高人指点，发现运动项目的关键技术就是窗户纸，一点就破，看来还是要老师才行，我虽然自学成才，但是在黑暗中摸索了很多时间，可能已经走了很多弯路
老张客气了，看你每天游3000米，实在让我佩服。
要学好游泳，个人感觉技术和练习都很重要，没有正确的技术，自己瞎琢磨，事半功倍。不多练习，也体会、掌握不到技术要领。有空你到悠泳网去看看，还有不少网站有上面类似的视频。
我现在住的旁边就是泳池，还没开，北京水冷，估计要到6月份才能下水。我太久没游了。
每年 三TO 师傅都找新MM ,而且是美女MM 教我们游泳~~ 所以发现游泳技术提高也快~ 呵呵~~
谢谢师傅!!!!
谢谢LS的分享!
3to的师傅是美女哦，难怪3to的姿势越来越优美了。
谢谢2师傅
谢谢~~
片中教练真棒，收藏了，好好学习！
很不错，谢谢。
只是好像不能下载，有点遗憾。
谢谢
3TO好师傅！！！
THS
谢谢LZ
收藏中 ．．．
大海航行靠舵手，黑暗中的。明灯to师傅远在北京，你的皇岗小学的卡剩余的两次我已经用完了，谢谢！等你回来后再向你学习致敬！现在通过M&A 把另外一个大侠的弄到手了，在用ing.用完再说。
我的自由泳已经经过高人指点，发现运动项目的关键技术就是窗户纸，一点就破，看来还是要老师才行，我虽然自学成才，但是在黑暗中摸索了很多时间，可能已经走了很多弯路
老张客气了，看你每天游3000米，实在让我佩服。
要学好游泳，个人感觉技术和练习都很重要，没有正确的技术，自己瞎琢磨，事半功倍。不多练习，也体会、掌握不到技术要领。有空你到悠泳网去看看，还有不少网站有上面类似的视频。
我现在住的旁边就是泳池，还没开，北京水冷，估计要到6月份才能下水。我太久没游了。
每年 三TO 师傅都找新MM ,而且是美女MM 教我们游泳~~ 所以发现游泳技术提高也快~
呵呵~~
谢谢师傅!!!!