最近看過一些資料供大家參考
所謂「退化性膝痛」其實是「軟骨磨損型的關節炎」
即係保護骨頭果層軟骨磨損晒，軟骨滑膜液又無晒
Glucosamine（葡萄糖胺）的療效
葡萄糖胺是動物及人體內的一種胺基糖，是以具有黏度的黏多醣成分（是一種多醣體的組成成分）存在於軟骨與結締組織的各處，也是形成軟骨細胞最重要的營養素之一。人類與動物都可以在體內自行合成葡萄胺，只是隨著年齡的增加，合成的速度趕不上分解的速度，於是發生體內及關節缺乏葡萄胺的現象，進而影響關節內細胞的新陳代謝。
葡萄糖胺在體內會被分解成為胺基酸，可以轉換成半乳糖，也可以轉換成軟骨素。藉由自然界葡萄糖胺的補充，可以促進體內蛋白多糖以及膠原蛋白的製造，補充關節滑液，並提供受傷後關節恢復健康軟骨組織所必須的材料。」
實驗證明葡萄糖姲是一種安全且有效既藥物治療退化性關節炎, 不過要堅持食。
另外要做一些有針對性的運動, 強化大脾肌肉, 減輕關節的負荷, 同埋水療或者遊水都可以減輕關節負荷。
学习了！
哪有得卖？
我在香港一般藥房問過,有多個產品含葡萄糖胺主効用多是關節炎,價錢百多至三四百不等
實驗證明葡萄糖姲是一種安全且有效既藥物治療退化性關節炎, 不過要堅持食。
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不明白葡萄糖姲经过消化系统消化分解之后又如何能合成回葡萄糖姲的？人类的消化系统还没有进化到具有智能识辨的程度吧？
人類與動物都可以在體內自行合成葡萄胺，只是隨著年齡的增加，合成的速度趕不上分解的速度，於是發生體內及關節缺乏葡萄胺的現象，進而影響關節內細胞的新陳代謝。
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从上文可知，是合成速度趕不上分解的速度，而不是缺少合成葡萄胺所必需的营养（文中没有提及合成速度趕不上分解的速度的原因是缺少营养近期的，是年齡的增加的原因）。那我们吃再多的营养又有什么帮助呢？吃多了又不能返老还童，从而加快合成葡萄胺的速度。
嗯......這是一個很深入的化學物理題,就好比喻食物怎樣轉化成熱能及能量等,需要再深入了解一下~~
没错，我为此去北京看过这个领域的顶级专家，经过治疗有明显的效果。
是不是有一种叫软骨素的药?以前去爬排牙山时，遇一香港山友，说起膝盖痛的问题，他说香港有软骨素卖，当时还写了药名型号给我，可惜掉了。
有没有用过这种药的朋友，请悄悄告诉一下，想买点试下。