来深圳也有四年了,一直忙于工作而疲累,发现已把自已年轻时的激情慢慢的磨消,四月份的时候,和家人一起去了大梅沙,正逢周未,在路上碰见一队骑行驴友,就是这样的一个发现,激起了我内心沉寂多年的激情,决定添置一部自行车!!!
于是经对一个多月的学习,学习,再学习,对自行车从最初的一无所知到有了一个初步的了解,终于出手了,其实也是断断续续的出手各个零部件的,然后组装,调试,(在此,感谢旗店罗师付,给与装车的技术指导和亲力亲为)我的车车终于见天日了,然后就是接下了的每天下班后骑个十来公里,周未骑个五十公里,518日,我第一次参加了由板田驴子屋群组织举行的自行车团队骑行活动,现将此次感受体验如下:
1.全队行者共八人,石头TX领骑,我压最后,(因为我的体力最差,体型最重....呵呵,不得已断其后而骑之...)
2.全程骑行约五十公里,当然,对于我而言,我骑行约四十三公里,因为,梧桐山的那六七公里,偶是拼死命推上去的!!请大家为我的这种毅力给点掌声....
3,带上头巾的感觉很好,可以在汽车尾气沙尘多的公路上依然 可以大口呼吸
4,头盔一定要带,特别在下梧桐山时,速度快,减速带也多,头盔可以让你心里感到更多踏实和信心
5,出行前一晚一定要睡好觉,不要过度饮酒!!我这一次就是因为先一天晚上喝酒喝到一点多才睡,六点多就起床了,再加上胖胖的体型和弱弱的体力,我在回程的一个上坡路段,终于倒下了.........(眼发黑,四肢无力,心跳数百下)
6,在此,要深深感谢这一次活动召集者,领骑者:石头!!他一路上都在关照我们这些新人,看有否掉队,在叉路口等待以防后面的队友走错路线,正是因为这样,在回程中,离集结地只有两公里的时候,他发现我这个掉队老手(一路上基本上是我最后,唉.....)准确的说是,没有发现我这个掉队老手了,与是,让其他车友先骑,他在一路口上等,终于看到我慢慢悠悠口喘大气的出现在他的 视野里了,本来是一件好事,但是,更坏的结果紧接着就出现了,石头大哥在等到我以后,才骑了不到三百米,在一个上坡路段,我就感觉手已经不听使唤了,脚更是没任何的力气,我意识到我的体力已经耗尽,虚脱了!!石头大哥见到我这种情形,马上骑车去找商店买了一些运动饮料和巧克力给我补充能量,同时,还有其他几位路过的车友也停下来关心我的状况,并给我喝了他们仅剩少许的运动饮料,对此,我也对他们表示真心的感谢!!经过十余分钟的休息,我体力惭惭恢复,心跳也惭惭的缓和下来,并最终骑完全程!
7,这样的活动我会持之以恒的继续的下去,骑行是对毅力和信念的挑战,任何时候都不要放弃!同时,也仅以写此文的心情鼓励四川地震中受难的同胞们,坚强的活下去!!!!因为生活,因为信念,因为世界充满爱!!
5.18经过梧桐山下去了大梅沙. 楼主加油.
对于很久没有锻炼的朋友们来说,第一次的长途骑行,会有些痛苦.但是只要多骑,慢慢的就会渐入佳境.体力也会逐渐增强.希望每个人都有健康的生活方式,珍惜每一天.
没有掌声!
在体力还很弱的情况下要量力而行,要绝对避免体力耗尽、虚脱的情况出现。
如LZ上面所说的情况,其实是很危险的(一位车友因此倒下,再也没起来)。
相对我们这些已不年轻的自行车爱好者,骑行更多的是一种休闲锻炼的方式。
说实话,俺还没去梧桐山骑过呢
我也跟石头去去过梧桐.
体力要加强.
我也要去次了,,,体力回来把
余梦兄,什么意思?
体力消失了?
是啊。。。一个月没好好运动了。现在皮下脂肪好多了。。。骑一点路就喘
哥们,量力而行啊,我是练了1个多月,骑了5,6次,也是最近1次花了差不多1个小时才上去
呵呵 .........一切都会好起来的!!
偶有一次骑上去骑得累了迷路
骑到梧桐山的电视台停车场了 搞笑得很
不过 还是找机会 去再爬爬
楼主很不错,希望我们都能坚持下去.
周日上午,我一人骑行四十五公里,第一次出行.
从广州工业大道到大学城,在大学城外环线走了一圈再回来.
第一次,在路上休息了二次,每次五分钟,感觉回到家后还有力气.
在路上有人的地方感觉骑得更有力,可能是人总是希望在别人面前牛气.
为了更牛气,这周再行.
都是处女了. 一定要支持一下.
这个也是我第一贴.
自行车我不会玩. 但是看到好多哥们儿从山上放下来,
一定很爽吧.
嘿嘿,俺的车车是菜车,03年买的
闲了几年后,今年又拿出来晒,
喜欢骑二线关,那地方颠得比较过瘾,
喜欢跑东西冲,一路美景.
^_^ motolf 兄弟 没想到在这里找到你的处女贴 哈....那天在龙岗草坪上翻地图的就是俺啦,还好碰到了你 不然估计到天黑都找不到目的地..什么时候show下你的discovery骑行服啊 嘿嘿 很期待跟你同行。。
呵呵,有机会的,我的QQ79791736,加我吧,QQ上联系方便一点,有时候,这里留言可能没有注意到,呵呵
偶也只骑了一次,唉,不知啥才敢去二次亲密接触,看了下贴自己好像不太差,都一起加油了!!!!
偶也是新驴,体能加强中
羡慕中,期待我的那一天
偶的小学,中学,高中。。
都是偶的自行车驮奔向梦想。。
其中牺牲的“宝马”不计其数^_#
来深圳一年了,偶还没有属于自己的宝马
偶要加油了,当然也有一些是朋友们始终认为——一个淑女的形象会。。。。
我也没有去过,有时间一定去看看呵
梧桐山 俺不敢上呀。楼主加油
我骑上去时半死不活的,到上面了尽摆酷.