自己整理的目前比较全的户外食品安排

天数早餐中餐晚餐
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
第六天
第七天
其它零食类：□压缩饼干、□巧克力、□奶糖、软糖、□麦片、□姜片、□话梅、□山楂片、□火腿肠、□黄金糕、□火腿肉、□方便面、□冰爽茶、□牛肉干、□红薯干、□薄荷糖、□二锅头、□姜糖茶、□小鱼干、□萝卜干、□榨菜、□绿豆海带、□花生、□葡萄糖粉、□柠檬片、□奶片、□葡萄干
巧克力：把巧克力掰碎，缓缓加牛奶，煮沸，就是热巧克力，补充能量和驱寒很好。小窍门：烧开以后撒点辣椒粉，味道很好的。
户外食品安排