南澳鹅公湾到柑油湾海岸线穿越(移到下周.开新贴.重新报名)

活动时间: 2008 年 5月 25日 共 1 天
目的地: 南澳鹅公湾到柑油湾海岸线穿越
(参加上限 12人) 查看报名列表
活动时间】2008年5月25日
{召集人数} 12人
【召集人】　阳光随舞　
(级别) 入门级.
【活动费用】
1：车费分摊:约50元每人(包括车费、路桥费等费用)

【活动难度】入门驴友线路
(香港天气预报) 周日阴天.

【集合时间】 5月25日 星期日早上8:25集合 8:30出发. （自带午餐干粮）
[行程安排] 8:30出发.10:20到南澳.沿海岸线徒步到鹅公湾.中午休息后沿海岸线到柑油湾.下午17:30之前启程到回深,不腐败。
【集合地点】 市体育馆有雕像的门.
{联系方式} 周六公布电话.车号到悄悄.

【报名方式】以悄悄方式提供以下资料:网名 GG/MM(在论坛注册的ID)、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式
【报名方式】按标准程序报名，点击"我要报名"。 （组织人不一定在确认后，还以悄悄话或短信、电话等形式另行通知。敬请留意确认帖！）

发起人保留选择队员的权利， 如确定后需要退出，请在2008年5月24日12:00前提出,否则需分担相关费用。

【物资装备】不建议负重穿越,装备能少就少。
1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子:挡阳光,没有也可以。
3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。
4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏。
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、头灯与备用电池(可选)为了备用,晚上走夜路,这次活动是没有走夜路的。
7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。
8、个人食品:
午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜,利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好,一顿中餐的量,大家自行选择搭配。
9、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料,不建议带红牛
10、药品(可选),我会带上常用的药物
11、证件:出门在外,带个证件是应该的。
12、防晒霜、帽子、墨镜
13、好心情!
以上只是我个人爬山经验的建议,希望大家有好的经验补充。

【注意事项】
俗话说戏山不戏水,走海岸线请大家一定要小心。

1、注意不要太*近有海浪的边缘,真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。

2、海岸线石头多,而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走,一步一步的走,不然容易扭到脚。

3、路边的树支看清楚才捉,因为带刺。

4、跟领队线路走,擅自走有危险海岸线的不欢迎!

5、听从领队指挥,不走危险的线路,不轻易下海游泳

【活动免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

周六晚公布电话.到悄悄.