请问骑行裤,骑行手套的选择

请问骑行裤,骑行手套的选择,我是一个才加入自行车行列的车友,请问从健康角度来看骑行手套怎么样选择才能避免长期手腕的损害,骑行裤怎么选择才能避免对下身前列腺的损害(健康角度).谢谢!

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zharp 2008-05-25 12:25

多多改变姿势+辅把
有时候抓抓前叉 弯腰下去都是可以的。

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淘淘禄 2008-05-25 16:25

刹车把要向下,和手臂成直线,不要水平

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还是骆驼 2008-05-26 01:44

抓得时候放松
胳膊手腕不要绷紧
肘部弯曲少许
手腕伸直或手向内侧弯曲一点
手套嘛
我都是买4 50一双的(半指)
骑行裤就尽量买好点的了
坐垫的差异还是挺大的
还有就是调整好座包的高度
屁股尽量向后坐点
很多资料都说要把座包调水平
可我还是把座包调的前面向下倾了一点
以减少对前列腺的压力

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薇心 2008-05-26 02:20

呵,,不错!来学习学习,,

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甜菜全卖 2008-05-26 04:33

请问骑行裤,骑行手套的选择,我是一个才加入自行车行列的车友,请问从健康角度来看骑行手套怎么样选择才能避免长期手腕的损害,骑行裤怎么选择才能避免对下身前列腺的损害(健康角度).谢谢!

我骑车虽不是老鸟, 但也有几年了. 听到我建议不同意,当耳旁风就行了.

一直以来的定位是, 业余爱好, 绝不参加任何比赛.
几个月前, 把两件骑行裤都扔掉了. 因为很久很久都不穿了, 包括上次的20多天长途.

手腕, 肩膀, 腰, 屁股, 这是关乎受力和姿势的一整套学问. 个人没有深究过, 但相信最主要的有两点.
1, 任何一个姿势不可长久, 在骑行中定时调节和变换,休息[主要是屁股]是最重要的.
2, 任何一个姿势都要有缓冲, 即适当的握紧力和适度的弯曲.
而骑行裤的作用只是延长了单个姿势的适应性时间, 并不能解决问题. [当然还有透气排汗性能, 但在通风和便利上则得不偿失]

另:
若不穿骑行库, 必须要平角内裤. 三角裤不行, 易摩擦大腿内侧.
好的座包亦非常重要[提示点是通风和材料].

又: 不知会不会有人说 骑行裤加姿势变换不是更好?
俺的回答: 您自愿

开个玩笑:
脱裤子放屁, 也可以.