抛砖－－我的尼泊尔装备列表

说明：只是罗列出来，还需要进一步精选！

Gear

【贴身钱袋】Bigpack，内有：
1、  身份证件（包括护照，身份证）以及机票
2、  货币
1)  美元现金、港币现金、人民币现金，Rupee
2)  中行信用卡，工行信用卡
3)  中行旅行支票
3、  密封塑料袋

【随身物品】
1、  手表 Suunto Vector
2、  瑞士军刀
3、  指南针/温度计/哨子
4、  墨镜 Julbo Sherpy79
5、  相机（Contax T3）
6、  笔记本/便条本，笔
7、  相关地图及有用的紧急联络卡/密封塑料袋

【腰包】Body，内有：
1、  Lonely Planet Nepal
2、  网上攻略及计划、地图
3、  快译通
4、  巧克力、糖果、牛肉干等
5、  胶卷
6、  水壶 SIGG 0.75L
7、  纸巾（干/湿）
8、  创可贴/风油精etc

【穿戴衣物】
1、  冲锋衣裤 Mountain Hardware GTX
2、  登山鞋 Garmont GTX
3、  抓绒衣裤
4、  保暖内衣 super warm 2套
5、  遮阳帽/头巾

【背包】Bigpack Performatic S65，内有：
1、  护照等证件复印件/紧急联络卡/照片8张/备用现金
2、  钢丝锁
3、  羽绒睡袋 Mountain Hardware 1200g
4、  被单睡袋
5、  保温水壶
6、  饭盒（KOVA铝合金）及叉勺
7、  火种（火柴/火机）
8、  酒壶/烟
9、  望远镜
10、  胶卷15卷
11、  换洗衣物，包括内衣裤及T恤数件（要买便宜的）
12、  洗漱用品：陶瓷纤维快干毛巾/洗发水/浴液/肥皂/牙膏/牙刷
13、  mini电吹风
14、  凉鞋Teva 6673
15、  袜子 Foxriver trekking 3双，厚棉袜5双。
16、  登山杖一根 Simond
17、  3mm的绳子12m，做晾衣绳或其它用途/橡皮筋。
18、  头灯 Petzl SAXO以及8节电池，1节锂电（相机用）
19、  mini收音机
20、  背包防雨罩
21、  防水袋/塑料密封袋若干
22、  劳保手套两双
23、  防晒霜，润唇膏
24、  眼罩和气垫枕
25、  针线包/指甲剪
26、  纸巾（干/湿）若干
27、  手纸两卷
28、  便携雨衣
29、  铅笔/中国结等小礼品

【食品清单】
1、  果珍：100g
2、  绿茶：100g
3、  大白兔：454g
4、  巧克力：4块70g的德芙，威化巧克力若干
5、  压缩饼干：118g×2
6、  牛肉干：250g
7、  榨菜：2袋
8、  维C糖：12条

【药品清单】
内服药：
1、  高原安
2、  肠胃康
3、  板蓝根药丸
4、  日夜百服宁（防治感冒）
5、  加合百服宁（防治头痛）
6、  诺氟沙星 2板（抗菌消炎）
7、  泻立停
8、  利君沙
9、  咽立爽
10、  施尔康 1瓶（补充维生素和微量元素）
11、  维生素C 1瓶
外用药：
1、First Aid急救包（内有各种外伤处理纱布、脱脂棉、胶布、绷带及创可贴等）
2、创可贴：防水及轻巧各12片。
3、云南白药喷剂 1瓶
4、消毒酒精、碘酒及药棉、云南白药、防蚊虫叮咬水等
6、  净水药片
7、  防虫剂