福田保税区徒步至红树林（每周二与周五晚 18：05出发）

为了福田保税区一带工作的朋友们的健康，我们已小范围地开展了每周二与周五福田保税区徒步至红树林的活动。
希望有更多的朋友积极加入。

【活动时间】:每周二、五18：05福田保税区三号门准时出发，18：10经过福田保税区四号门，19：40抵达红树林。完成全程约1个半小时。

【活动召集人】：Eva Msn： evahan2007@hotmail.com

Rainy Msn： rainyqiu@hotmail.com

【报名方式】：Msn联络、报名时请留手机号。

【活动目的】：增强体质，快乐生活

【活动路线】：从福田保税区——福荣路——红树林。

【集合地点】：第一集合点：福田保税区三号门佳德福超市门口

第二集合点：福田保税区四号门

【特别说明】：1)逢中雨以上或节假日前后活动自动取消（在活动当天15：00前会发布通知，请大家留意）。

2)迟到5分钟以上不等人。

【装备要求】：
1、个人装备：徒步鞋/运动鞋，擦汗毛巾
2、个人药品：防蚊水、十滴水、藿香正气水、人丹、风油精
3、个人食品：饮水一瓶，食品自备，欢迎瓜果
4、体能要求：徒步时速为5KM/小时以上

【特别提示】：
敬请遵守磨房活动规则。

【特别注意事项】：
1.报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
3.活动期间注意环保，尽量不破坏植被；
4.必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神与自助精神，不要做无保护的攀爬、冒险。