2003.01.18(周六)笔架排牙七娘梧桐一日穿越,体能ＺＮ精神ＦＢ喜迎春节!
笔架、排牙、七娘、梧桐一日穿越从4:35开始于22:00结束，实际爬山时间约13.5小1时左右。四人完成四个穿越，一人完成三个穿越，两人完成两个穿越。
人员(８人)：
1.老石头
2.Pan
3.山爷
4.妙云
5.长征漫路
6.过山风
7.逸尘
8.善存片
集合时间：4:15
集合地点：彩田路社保局门口
出发线路: 滨河路-罗沙路-......
路线和时间安排：
1.笔架山：０５：３０ 三杆笔－火烧天－坝光鸡场 ０９：００
０９：００车从坝光鸡场准时出发，将０９：００前到达人员送到盐灶水库，车再返回接未按时赶到的人去大坑水库
2.排牙山：０９：３０ 盐灶水库－排牙山－大坑水库 １３：００
１３：００车从大坑水库准时出发，将１３：００前到达人员送到高岭，车再返回接未按时赶到的人去水厂
3.七娘山：１３：３０ 高岭－老虎山－七娘山－水厂 １７：００
4.梧桐山：１８：００ 盐田医院－大梧桐－小梧桐－仙湖 ２１：００
注意事项
(1).凡参加人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
(2).完全自助，自己照顾自己！中途下撤要求独立完成，不会护送！只有在遭遇险要地段或体能达到极限或受伤后才会给予必要的帮助，其余一律要求自己独立完成；
(3).行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，小心浮石，不要给后面队友带来危险；
(4).活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
(5).必需穿登山鞋或高邦军胶；
(6).请带头灯，最好有备用照明工具；
(7).活动遇雨自动取消，其他情况则执行。
本活动谢绝临时加入
老石头
·
2003-01-19 00:43
笔架、排牙、七娘、梧桐一日穿越从4:35开始于22:00结束，实际爬山时间约13.5小1时左右。四人完成四个穿越，一人完成三个穿越，两人完成两个穿越。
老石头
·
2003-01-22 01:58
20030118笔架排牙七娘梧桐一日穿越简单小结
晨登笔架看日出，夜爬梧桐观月升，
笔排七梧一日穿，自虐腐败迎新春。
参加人员：老石头、Pan、山爷、妙云、逸尘、善存片、简。长征漫路睡过头了，我3:40前后打了三次市话通没打通，也怪我把他的固定电话号码被我丢在公司了，没有去成；简是在登七娘山路上‘拣’的，并一起夜登梧桐。
穿越完成情况：老石头、Pan、山爷、妙云完成四个穿越；逸尘完成前三个穿越；善存片完成前1、3两个穿越；简完成前3、4两个穿越；
时间记录：
1.笔架山：０５：３５ 三杆笔－火烧天－坝光鸡场 ０８：５０
2.排牙山：０９：１５ 盐灶水库－排牙山－大坑水库 １２：１０
3.七娘山：１２：４０ 高岭－老虎山－七娘山－水厂 １６：００
4.梧桐山：１８：０４ 盐田医院－大梧桐－小梧桐－仙湖 ２２：００
笔架排牙七娘梧桐一日穿越顺利完成，要感谢Pan请来同学肖先生当我们此次四穿越的专职司机，真诚感谢肖先生二十来个小时的辛苦劳累，否则我们将无法完成实现一日登四山的预定计划，也不可能玩得那么尽兴；非常感谢过山风在高岭至七娘山的山道上为我们特意精心准备的色、香、味、热具全的一锅美味鲜汤并耐心等待我们的到来，感谢过山风在精神上、行动上的的无限支持；谢谢那个曾经孤身独行新藏五个月、骑车陇东高原上宁夏、过内蒙、越河北、至北京、返山西至陕西、其间吴忠、石嘴山、偏关、壶口四过黄河的国家一级运动员同行的逸尘，在腿部旧伤复发的情况下走完高岭－老虎山－七娘山－水厂的第三程；感谢妙云的夜宵；还要感谢报了名没有获准参加的山友，谢谢你们的理解。
TO 善存片:不会骂我吧，没让你参加第二个穿越。
TO 逸尘：照顾不周，道歉了。老伤复发要好好治疗和休息,推荐：酸痛灵，试试吧。
TO 木林:你的帖子说“曾是长跑健将的我此时双腿已经在发抖！”，一级运动员都可以走完全程，要不是旧伤复发的话。
TO 放鹤崖边：你的帖子说“这和梧桐一日五登的要求哪个更高 ？”，当时不敢说，现在告诉你，还是一日五登梧桐更ＺＮ，以后再有一日四穿越的活动是否有意参加。
TO 妙云:先看1、2、3，再看4、5、6、7就不会“恨死老石头了”，
以前的帖子，我看不懂了，大家看看吧。
1.妙云 2003-01-20 16:59
为了成全老石头的心愿呀！
为了能使之成为山野百公里的序幕呀！
2.妙云 2003-01-21 01:06
3点40分。楼下的庭院，灯火闪亮。夜空中，皓月高悬，繁星如织。
有正正派派的人凌晨三点多出去溜达的么？这一刻，我恨死了老石头。还有山爷，就是他的馊主意，居然要晨登笔架看日出！
这样的事，只要老石头还在爬山，就绝不会让它只发生一次！
3.山爷 2003-01-21 10:16
妙云：过去只能在梧桐山顶看日出，现在在笔架山上看到月落、日出，这多美！
你不要恨我，这些帐都要记在老石头身上，当然还有pan。
4.妙云 2002-12-31 02:08
12月29日，这多少是个有点疯狂的日子。之所以说它疯狂，是因为原只是一登梧桐，变成了一日三登，梧桐山，马峦山，七娘山。而这一切都是未曾精心计划和安排，全凭着心念忽动，兴之所至。从5时30分开始，辗转于深圳三座大山，日出日落，也算小有收获。只不过在老石头的眼里，用他的话来说，这只是正式行动的前奏。这意味着，下一个轰轰烈烈的目标正在酝酿中，一日之内，登遍深圳所有的名山，梧桐、七娘、笔架、排牙，直走到星沉月落才收心回家，这是何等有意义的事，比光在一座山上折腾强多了。
5.山爷 2002-12-31 19:30
我想‘踏遍’的路线是不是这样好些：葵涌笔架山—排牙山—七娘山—梧桐山。路线安排这样会比较合理。
6.pan 2002-12-31 21:14
赞成，时间可以这样安排：葵涌笔架山（５：３０－９：００）—排牙山（９：３０－１３：００）—七娘山（１３：４０－１６：３０）—梧桐山（１７：３０－２０：３０），总时间应在１５个小时内。
7.山爷 2003-01-19 13:01
真没想到，那天登山时的一句无心之语，竟然变成了当日的一日三登，三登时的一句闲聊，最后成为了一日四登的计划，并竟然在昨天顺利完成了。看来下次不能随便说话了，不然老石头又会疯狂起来。
可以的话，我补充一下
该日全部走完，级别是挑战+++
够zn
佩服，佩服~
已报名，见悄悄话，人太多饿就不去了！
没有看错吧!
我倒!
帖子这么快就出来了，好啊！
宣传一下我的作业，顺便造造势。
http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgi?id=29130&h=1&bpg=5&age=30
没搞错吧，全程15个半小时倒也罢了，6：00从三杆笔走，得几点起床啊？？？
看了妙云的贴子，发现，原来这是一次有预谋的活动啊！哈哈
考虑了这么久，
老石头终于可以如愿以偿了！
真希望自己有这样的体力和精力来走这样的路线，
就算是慢点，能走完，我就真的PF自己了！
可惜，
周末要考试，连一点可能性都没有了！
只能日后有时间，自己侧试一下了。（只有通过自己的测试后，才能有胆跟着你们走啊！）
对大侠们的景仰如深圳河泛滥一发不可收拾了。
因为吓坏了，所以没看清楚，以为是徒步一日穿越，还好有车坐
如果不是要6：00出发的话，很想走前三段
:O:O:O:OPFPFPF
是呀，六点钟就起程了，不然俺还能凑个热闹走走一二段，
天哪，我简直佩服的不敢多说话，
特别提醒：要证明自己变态，还有很多方式可以选择，不一定要用爬山这种健康的方式。
虽然我也自认为是猛驴，不过看到这样的挑战，不觉也心惊肉跳。可惜周六要上班，否则我就报名。
老石头！你可耻！这种事你都想得出来，以后谁敢跟你爬山。
当然最后还是希望你能平安完成你得计划。
6:00太早啦！赶不上，不然可以走前二，三程
我倒！！！
曾是长跑健将的我此时双腿已经在发抖！
量力而行，安全第一，别虚脱了——说笑的。
可惜我周五晚上就要回老家了，不然，我也要好好ZN一把，验证验证。
老驴就是老驴，本人叹为观止
，并以次为终身奋斗目标
哎呀呀
哎呀呀
哎呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀！！！！！！！！！！
你想加入？呀呀呀呀呀呀呀
这和梧桐一日五登的要求哪个更高 ？
我虽渴望参与，但我体能不行，
高山仰止 ！
等待你们成功的消息 ！
老石头！
希望你能平安完成你的计划。
祝平安归来
恐怖之行，睡不够会走不稳的。我怕怕。
希望有一天我能走下来，不过我想现在还不行。
恐怖！！！不过，我喜欢！但不报名！
I 服了 U！！！
老驴精神，佩服五体投地。
厉害、厉害，佩服、佩服啊
恐怖！仰慕！
不去!打死饿也不去
PFPF！
虽然俄很在精神上想GO！
但是俄的肉体NO！
和野火一样BT！
比野火还要BT！
丰碑之行！
这是我等所向往的啊！可惜实力不行，等我闭关练两年再同行吧！
虽然坚持运动但对我来说这跟自杀差不多，佩服！！！
PFPF,这种ZN的活动杀了我我也不去，如果我去了我会死得更惨的!!!!
精神上给你们支持!!!
祝你们成功，平安!
等待你们成功的消息!!!!!
支持！
好久没有这麽爽了，星期五下午报名不晚吧！
可怕的路線，我想隻能待我哪日得道成仙才有機會完成了！
老石頭，您老可千萬保重吶！
不过如此，不好玩
恐怖，算没算过一共走多少路程，应该有五六十公里了，谁能走完全程应该可以去参加马拉松比赛了。佩服，实在是佩服。
山爷，5点半是不是早点了些？连个懒觉都不让我睡，是不是又想让我迷迷糊糊地上山？反正回来也晚了，晚回半个小时也没什么。
Up!
嘿嘿！
pan 把发送者加入我的地址簿
悄悄话
我为你们保驾护航－－－－司机和后勤工作由我当了。谢谢！
坚决反对此举。尽管我们需要司机，但我们不需要牺牲一名队员的登山权利来成就其他队员的壮举。老石头，考虑其他方案。
可不可以改到周日啊！！！！！
这活动要先住在坝光， 周五就得出发，背大量的食物，在车上吃。
要是周日就好了。
可以的话，尽量带上我吧。特别想去。
我每天跑步，也经常参加户外活动，可以自助的，哈哈
我的天，给我个机会，让我先锻炼一百年，我就可以爬完全程了。
好个女婿！你丈母娘在这边流血流汗，你倒有闲情逸致坐在湖边垂钓。来，陪着爬一段。
本想陪你们爬一段，呈五体爬地状支持一下，
但是
最后决定，只有精神支持了。
加油呀！
期待下次与你同行。
预测：
相信老石头、PAN、山爷能比较轻松的完成全程，
其余几位能完成全程的话，星期天也下不了地。
btbtbtbtbtbtbtbtbt，建议新手不要贸然加入，即使体能没问题，也因为足部各个关节中软组织的突发性过量磨损导致隐性损伤，一定循序渐进量力而行，
太可怕,我晕了,我要去医院!
佩服！佩服！
恭喜恭喜！
所有参加此次活动的同志，象你们表示深深的敬意！
这个好像比五登梧桐要轻松。
PFPF
我顶！
有够BT。
老石头，我的膝盖伤得历害
第一天早上醒来，生龙活虎，连全身肌肉都没有一点酸疼的感觉，晚上膝盖开始酸疼，涨痛，麻麻的，酸酸的，一点力都使不上，几天过去了，还是这样，抽着疼！现在走路时常一拐一拐的，
ZN 是要付出代价的，
感谢老石头给的这次机会，由衷感谢！
今后得抓紧练习，早日缩短与你们的差距。
还想参加你们的下一次ZN活动。
TO 逸尘：照顾不周，道歉了。老伤复发要好好治疗和休息,推荐：酸痛灵，试试吧。
谢谢老石头的关心！我想会没事的，现在已经好多了！！