在学水池或者海面上不穿脚蹼我就会保持平衡能让头一直在水面上，可是穿了脚蹼之后就平衡不了咯，我尝试了正常游泳的前后摆腿和做高抬腿似的上下蹬都不能让头一直保持在水面上，总是一浮一沉的 找了一些网站也没有教，PADI OW里好像也没有这样的课程。各位高手有知道的不？
BCD充气啊
如果说不用BCD的话，基本上慢速的大跨步的在水里面走路，就可以维持头部，乃至上半身都在水上了
楼上的说要BCD，当然是在没有BCD的情况下，浮潜的时候不能总是横着身体的吧
笨笨说的方法下次试验一下，总是很难掌握技巧，或者说不同脚蹼方法不一样？硬式的和分叉的两种。
終於明白你問甚麼。你的問題是在浮潛時，想休息一下，聊一聊天的時候，很難保持身體垂直，腳總不是在中央下方，是吧？
甚麼踢法都可以，蛙腳，自由腳，打圈，甚麼也可，你可以慢慢試，必須慢，慢慢去感覺怎踢最好。
簡單說一點，脚蹼向橫走是沒有踢力的，假定你的雙腳在左邊，把右腳向橫走，右腳到右邊時，腳板向右邊一踩，攪定。
假定你的雙腳在前面，腳肘90度，向後一縮，攪定。
假定你的雙腳在後面，向前一踢，攪定。
慢慢試，你體內有BCD的，是肺，感到沉，吸停吐。開始時用手也可。
蛙腳比自由腳容易平衡，因為蛙腳有踢力向兩邊。
谢谢Kelvin的指点，看来要多练习找感觉才对。
还有这样感觉,正常的打水就可以保持平衡啊,从来没想过会有这样的感觉.
主要是多练习,还要带上呼吸管和面镜,这样可以趴在水面上,自如呼吸.