10月计划尼泊尔徒步,平常的锻炼就是每周2次羽毛球.一次2小时.曾经徒步过梅里雨崩(不知道ABC的强度是雨崩的多少倍).
另外朋友是新驴,假期有14天.想走ABC,但是不知道是否身体可以适应.有那位可以提供点信息?
谢谢了!!!!
请教ABC的强度
共 10 条评论
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按8天走完ABC+Poon Hill计算的话,大约每天10公里左右,6-8小时每天.强度不算很大.
可爱的恐龙，每天绝对不止10KM，如果只是走Nayapul到poon hill,每天10KM，走八天,休闲游荡6-8小时每天，那就够时间了，把ABC算进去，呵呵，应该至少需要加一倍以上时间
强度真的不大，我们上次走了7天半天时间，我穿了5天的小热裤，淋了6天半的雨，被蚂蝗围剿了7天，想想就好玩
我们也在准备中，而且基本不锻炼。有我们垫底，你行的。不过身体太好，要当心高反哦。
呵呵,谢谢鼓励!!
还行吧...... 我走过......3天到ABC，2天回......景色很好
建议在ABC待上一天
量力而行吧，我刚去过，4上3下，挺累的。LP推荐是14天，现在看来有道理。旅游不应该是走马观花。
尼泊尔的徒步路线开发了30多年了，沿途条件很齐全。POONHILL＋ABC强度适中，老小都可以，何况年青人。
10 天走完ABC＋POONHILL 可以安排很舒适。ABC一上一下共80KM好向是直线距离。
找到个好背夫或者向导，享受一下生活吧。
我在路上真的很羡慕老外，悠闲在在某个站点喝着COFFEE，眯着眼睛晒着太阳。而我们，到这站，休息15分钟，继续出发。其实风景在路上，实在值得细细玩味，而不是急匆匆的赶路。如果纯粹体味毅行的味道，何必要去NEPAL呢。
刚走完ABC回来，7天，4上3下，有2个半天是因为某些原因给耽搁掉的，所以强度不算大的。倒是觉得晚上找个好点的GH很重要，不同的位置看到的风景相差很大。
另外最好不要走到太晚，那里80%是用太阳能shower的。
我也刚从那里回来.也是4上3下.主要是为了赶时间.感觉强度可以承受,就是第二天和最后一天比较辛苦.时间允许的话,宁愿多呆2天,很休闲.如果时间紧张的话,建议上午多走,中午多休息会,避过中午的太阳,那样节约体力,走起来不会很辛苦.7天的时间,每天过得很简单:早上起来就打包,然后早餐,走路,拍照中午休息下午继续走然后晚餐,洗噪基本没时间太多遐想
回来后后悔照片拍少了,山里充电真的很不方便...