8月16日提到了爱车DKN RockRider 8.2，周日穿着运动裤骑了一小段，裆部疼痛。觉得买条骑行裤很有必要。
于是辗转南山各单车店，今天终于在荔香公园TREK专卖店买了条NIKE DIDCOVERY CHANNEL骑行裤，承诺肯定是正品，有点贵，价格5XX。
到家后换上骑行裤骑了几公里，觉得裆部的疼痛比不穿骑行裤要好一点，但是还是疼痛还是隐隐传来。骑的时间一久，就觉得很不舒服。觉得很沮丧？是我的臀部不适合这种骑行裤，还是不适合这种座垫？
各位兄弟车友，有什么办法可以避免裆部疼痛呢？先谢啦。
座垫高度，角度要调整好，改天骑过来我帮你看看吧。只要调好了适应几天，没啥问题的
同意 Cons 車友的說法。坐墊高度、仰角、前後位置，看來簡單，但還是存在一些竅門的。找個懂車的車友幫你調好很重要......尤其跑長途時。
你不穿骑行裤骑的时间太短了
我刚开始也是不穿骑行裤骑了一个星期，裆部那个痛
后来搞了条穿上，真是爽到家了，基本没感觉了。PP是要先给点苦吃的，呵呵
无它，多骑。
迪卡侬有一种硅胶坐垫套，可用
我没用骑行裤，有两个月了吧，现在骑了1300KM，只是前天汗太多，搞的档部皮肤皱了（当然也就有点疼）。
正常事，多骑
多骑就行了，屁股平时锻炼的少，所以会疼，骑的多了 自然就好了
pp是磨出来的，每周3次，每次50公里 坚持3个月初步成功
穿骑行裤，每次爬塘郎山快到顶时会觉得裆部有麻痹感，走平路100km也没事。是否是坐垫太高了？
如果只發生在爬坡而平路沒事，可試著將座墊的前端再略降一些。爬坡時重心需前移，以免前輪翹起。因此會陰部與座墊前端壓迫較大。
不用調很多。Saddle 與 Seat Post Head 間有齒板，大約調一個齒位即可。祝好運。
在没练就铁PP之前，上个SMP坐垫，推荐
谢谢乳鸽的解答！试试先。
呵呵,个个深有体会,我当初骑的几次也是痛得不行,多痛几次就没事了!总结如下:
1、多骑几次；
2、配硅胶坐垫；
3、坐垫调前面稍低；（经常高速骑的不建议）
4、痛得历害用盆温水坐泡10分钟（没试过，有前辈介绍过）
站着骑
多谢各位的经验。回去我多试试。
如果实在不行,试试不穿裤子骑.
我刚至电请教鲁迅，他说；骑车骑多了，也就自然会好起来的了
呵呵，这个问题我最有发言权，我也是16日拿到的8.2，17日配的码表，到19日已经骑了100公里了，刚开始也像你一样感觉有些不适，现在就算不穿骑行裤也觉得很舒服了，赶快骑够100公里吧
楼主，您现在还不适应而已。
什么也别说，骑1个月后看看还有没有这种情况。
换个好的坐垫，减轻对血管的压迫。
铁PP是练出来的~~！
回想第一次，PP痛了3天