安协造鱼计划历程（每次活动更新）
本着学会游泳，一生受益的理念，安协也开始造鱼计划了。
正式第一波：2008-8-20晚，宝体游泳池。
参加者：安哥，野豹，宝安好运，好运+1，胶东浪子，黑颈鹤。青黄不接，小吹。阿啦。
MM：狂奔猛走MM，小地瓜，开心小龙。
当天天气酷热，游泳池的人自然不少。但其它的游泳池估计也不会少人，还是进去吧。当天大致情况如下：
安哥：状态不是很好，右脚掌还是有点痛，想练一下自由式打水会痛，加上人也多，基本没怎么连续游，但玩一下聊一下，教一下，也就很开心了。
野豹：蛙泳会游。不过还有很大进步的空间，需多练。建议看磨房泳版的“超直”那一贴学习。
宝安好运：蛙泳好手，教练的热心好手，安协以后造鱼的中坚支柱。
好运+1：小DD，第一次跟我们，不是很熟，会游，很可爱。
胶东浪子：蛙泳新手，动作还算规范，这次没带泳镜，所以游起来会偏斜，建议下次带泳镜去，效果会完全不同的。
黑颈鹤：游泳好手，但人多，没机会见识，希以后有机会见识，完后FB时，喝酒爽快。FB队伍重点发展对象。
青黄不接：会正规蛙泳。就是人多没法施展。
小吹：会游，但不是正规的泳式，没带泳镜。不改变的话游再多次很难进步。不过融合安协不错，有机会多活动。
阿啦：太熟了，就是游得少，泡的多，游时我没看到，不知水平如何，下次要瞄瞄。
狂奔猛走MM：有去年的功底，游起来不错，但还有进步的空间，所认学会后，N久不游也会游，终身受益这句话还是体验出来了。
小地瓜：还没学会，不过经我及宝安好运一晚的加强突击，加上自已的主动学习，临走才找到脚部动作的感觉，再多参加，今年学会不是问题。（进步虽不大，但也是朝好的发展了）
小龙：会游，但还不会换气。也经我及宝安好运的加强，找到手向下压水后抬头的感觉，再学会嘴呼吸，多参加的话，今年学会不是问题。
游泳就象骑单车，一旦学会，想忘都很难，不过还是建议先学正规的动作，初始动作不规范，再改就有点困难。希望安协的驴鱼们相互学习，会游的能提高及多学几种泳姿，不会游的争取早日学会。享受做鱼的乐趣。
参加学习的必备装备是泳镜，能带泳帽更好。想学习的不论你水平如何，先多上网找游泳的理论教程（磨房的泳版及悠游网或游泳网）看一看，再一起学习进步会快很多。
08造鱼计划，不论是驴是鱼，不论水平高低，安协都欢迎你。
(本贴欢迎大家将游泳心得记录)
总觉得换气的时间不够用，而且，还要一直提醒自己“鼻子出气，嘴巴吸气“，否则，立马就喝水。是不是抬头不够高啊？
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头抬太高游不快,技巧:头快露出水面时,提前吐气,当嘴刚露出水面就可以吸气了.这样就不用抬很高头啦.
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第二次安协召集宝体学游泳大致情况
参加人员：
安哥，野豹，AMAN，胶东浪子，宝安好运。
小地瓜，田螺，螺丝，诺言。
另还有宝安好运带来的两个MM，诺言MM一起三个GG。
大致情况：
当天泳池人没上次多。不过到后来人也不少。相对能游。
隔了一个星期，小地瓜练起来又生手了，没找到上次临走时的感觉，不过，胜在勤奋，一晚都在努力游，因脚的动作没学熟，暂不教手的功作。
宝安好运一样做教练角色，教了一个再教另一个。不过都是专业的角度，辛苦呀，我就以土的结合自已的感悟的方法教，两人互补吧。
野豹游了不少个来回，累了就一起交流，学得已跟我差不多了，再提高的话要一起再找老师啦。
胶东浪子，本次也没带泳镜，动作啥都正确，因为没带泳镜，以我看的话进步有限，不过虽初学会，一样协助教MM游，不错的GG。
AMAN，会游，但动作不正规，当晚学了蛙泳的腿动作。还是有感觉。
田螺MM，第一次来，开始连头沉入水都怕，只好先让她靠池边练入水，再抱冬瓜，花了很长时间以克服水恐惧感，不过，也没带泳镜来，只好借了我的用。到后来才学腿部动作，不过领会不是很好，希再次去能自备泳镜及多练。
螺丝MM，胆大，敢下水，不过，没很大耐心学正规动作，如潜心学，估计比田螺MM快。
诺言，一开始有宝安好运教。估计好运教的太专业的角度讲解，诺言MM还是领会不是很透彻。也有同行的两个GG一起游，我也没怎么直接教。不过，胆子大，估计学会的时日不远。
讲到自已，来了两次，进步不大，因为之前教人，泡水一晚上，临走游了三个来回，脚有点象抽筋的感觉，赶紧上水不游了。自游泳也没啥学。希以后有机会多练习。
小结：
1， 各位如想学正规的蛙泳，一副泳镜是必备的，否则无法施教。就算会游，没泳镜的话，也难以提高泳技。
2． 先理论，后实习，开始要先敢潜水，再单独练腿部，单独练手动作。练口吸气换气。再组合动作手脚并用，然后再组合换气。蛙泳其实口说不难，不过要学会的话，只有一个方法：多去泳池，照正规的动作一步一步学习，也不难的。
3．羊群心理，很多人都每次问去的人多不多，人少就不去，其实每次去的生手太多的话，教起来教练只能将时间平分，靠的还是自已领会了。本活动的初衷为起一个号召作用，大家平时有时间也可以相互相约同游，也希望安协中会游的带动不会游的，争取人人都学会最少一种泳姿，山野中我们可以同伴，水中一样能同游的话，相信我们的活动能更多更精采。
第三次:2008-9-4宝体游泳记录
参加有：安哥，野豹，阿啦，电子幽灵，如风飞扬MM，田螺MM。
晚上阴天，老天作将下雨状，故游泳池人不是很多，而水温不是很低，挺适合游泳。
晚上可以随心的游，不会被人阻碍，不过，人懒就是未能潜心练长时间游，每次游一个来回就做“教练”，或几人一起聊天。当晚大家重点教两个MM，MM进步也不错。
田螺：第二次学习，刚下水还有点怕，要抓住池边才敢练习，慢慢适应后就敢在池中间学习了。当晚只要求她继续将脚的动作学好，大家也轮流协教。不过最后发现，收腿时，腰会收一下，引起前进阻力。基本上能找到一点踢水的感觉。最后也敢独立练习。电子重点还带前让她领会漂的感觉。只要肯学，也有大家的协助，应很快能学会游。
如风MM：刚下水，让她试游，手脚都有蛙泳的模样，但就是不能前进，也换不好气。前半段时间，就抓她的脚板让他感觉收，翻，蹬，夹的动作。其实要点是：收脚时，两个膝盖向外分开，就如青蛙两脚，翻脚掌，其实就是在蹬脚过程前半段一起完成，重点是感觉整个脚掌向后蹬水，估计30度角向外蹬，夹水，其实是蹬水的后半段一起完成，夹完水整个人会有向前的推力（前进），保持身体直线状态让他漂（前进），感觉前进动力减弱，再收腿，收腿过程，手向下压，使头露出水面换气。
最后如风现存问题：蹬水时，两脚分太开，蹬脚动力也不够大，在水中游及漂时，整个人有反C动作引起阻力偏大，即背部向后弯过多，可在岸上参考“泳版”里“练好游泳内功—超直”那篇多练习一下，另当组合动作时，未能熟练，不过本来有点底子，只要多练，应很快能游。
其它的GG，就跟我一样当绿叶，当晚就配两支红花，就不点评了。
当安协越来越多的人学会游泳，明年夏天，相约同游就可以成为固定活动啦。
安哥是个好老师：）
第四次：参加：安哥，宝安好运，小郭，田螺，如风。41码。
人不多，本次学习进步不大，不过，发现小郭能自已游了，开心呀。如风MM就继续学习，田螺还是继续学腿部动作。不过学的过程经常想一步到位手脚并用，我的建议还是将脚动作学好再学手动作最好。
41码第一次跟我们游，发现他的蛙泳不错，自游泳也会一点，比我强。
第五次（2008-9-17）：参加GG：安哥，天空下445566，黑颈鹤，宝安好运，酸豆角，横云断水。MM：小郭，心云，心云+1，田螺，豆角+1。
因白天下了雨，晚上人不算太多，水温还可接受，问保安说早两天天热，人多的挤不下，心暗喜，白天的雨降了温也帮了我们。。
进去后，各自找节目，新学的就由我这冒牌教练继续指导。
小郭继续可以自已游，不过免不了会边上指点心云及加一两位MM。
心云第一次来，学泳的潜质不错，当晚学脚的动作上手快，一口气可游差不多十米。看来有点象小郭的翻版。
心云+1也第一次来，当晚由宝安好运教。看来也感受到漂的感觉了。
横云不错，会自游泳，不过游时身体摆动较大（个人觉得），不过比我游得好多了。不知几时我才能长距离自由泳。继续努力吧。
黑颈鹤，原来一起在同一健身房有卡的。蛙泳不错，不过晚上估计太肚饿了，游没多久就累。
天空下445566，跟我差不多，不过要照顾小孩，在泳道游的时间不多，还帮忙协助教田螺。
田螺：晚上有一定的进步，起码腿部动作学多了比之前好很多，晚上有横云及天空两个SG一起再指点。估计收获不少吧。不过比起刚开始好多了，现在能自已漂了，再努力点学会时间也不用太久。
豆角。老样子，N久没看，也没发现有多大进步，看来泡在酒里的时间比泡在水里的时间多，泳技跟往年差不多。
豆角+1，第一次来，本来会一点，开始教会脚的动作，不过发现还是怕水，只好再从抱冬瓜开始。不过学习较快。也是一个优良种子。
自学自游泳，不过，换气时老只用右边，试左边时，老呛水，偷喝了不少水（好在保安没看到否则要收费）。
十一也快到了，过了十一，游泳馆差不多不营业了，新学的同学门抓紧时间，将基础打好，明年就可以自游自在做鱼啦。
教学感受：，我们不是正规的教练，因自身的条件及实际条件，有时没法很正规的教，有时教的过程以自已感受及为了让初学者领会要领，会以一些“非标准”的动作让同学学，如初学时脚动作，手动作等，学会了后，正式会游时的动作会前后不一样，不过以我们的能力，也只能这样了，因一开始正规的动作教时，因领会不到而做错或做不了。但如跟我们学，希望一步一步，也有信心让你能游，不过肯定没有正规教练教得好的。所以希望会游的也多参加，相互交流以共同进步。
同事的小孩报名正规学习蛙泳，一个夏天也学会了，不过，我们虽不正规的，如多一同学习，一样也可以学会基础的蛙泳，如今年小郭就学会了。
提醒：因磨房泳版曾“鲨鱼事件”，不论是磨房或安协，都是开放式的，任何人都会有，出还活动的MM也是成人了，也能分辨事非黑白，会带眼识人，我们安协的XDJM都学是很热心的，鉴于瓜田李下，除非大家很熟，安哥不会主动约MM去教游泳，也不建议安协的GG以磨房名义私约MM（双方自愿不在此列）。
天气开始凉咯，你在上海慢慢游哈
老帖，顶上去先！
接着造鱼吧！
夏天啦，开始下水啦！
已经开始下水啦！