十一国庆探索四姑娘山二峰攀登计划

四姑娘山小知识：

1、路况：由于****原因现在得绕路到日隆镇,路程是以前的两倍.

2、当地海拨：住宿地的海拨为3200米左右
【地理位置】

r四姑娘山坐落在横断山脉的东北部，由岷江和大渡河分割而形成的邛崃山山脉的中段，四川省小金县和汶川县的交界处；四姑娘山处北纬31.1°的特殊地理位置，是中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区。由于气候条件出现显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境。主峰是著名的四姑娘峰（幺峰）海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有”蜀山皇后”美誉；紧连幺峰的其他三座山峰为三姑娘山（三峰）海拔5355米；、二姑娘山5276米；、大姑娘山5025米，总称为四姑娘群山。四姑娘群山，在藏语中叫”斯姑那”，即为”掌管生日的主神”。

四姑娘山的景区面积达450平方公里，风景区内自然旅游资源丰富，现代冰川与垂直生态物种交相辉映，景区内集中分布有第四季古冰川遗迹及各种地质地貌景观，独特的地质生态结构造就了丰富的动植物资源。与成都相距260公里左右，全程柏油路面。要翻越海拨5000米左右的巴郎山。住宿地的海拨为3200米左右。山区气候变化无常，雨雪风雾变幻莫测，昼夜温差较大，出行装备应考虑防水、保暖。

【气候情况】每年的五－六月间，为四姑娘山降雨量最大的时候。平均月降雨量为140－170毫米。山下气温平均在10摄氏度左右。这里昼夜温差大。垂直高度气温经常会有20摄氏度的变化。这个月份，在雪线之上，有可能会有大量的积雪和降雪，气温寒冷。在毛狗洞营地可能会有降雪、结冰状况。
【活动类型】：初级体验登山，东方阿尔卑斯式攀登。
【活动时间】：10月1日--10月4日
【出行方式】：大巴+徒步登山 t
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★。
【活动组织】：冰峰探险 www.loooom.com
【活动领队】：浪子雨野人
【高山协作】：冰峰探险高山协作
【日程安排】：
D1：成都-日隆（高原反应及高山病的预防、户外基础知识）
（由于****原因以前走卧龙，现在走夹金山）
上午6：30成都茶店子车站集合出发,经成雅高速公路，约2小时后抵达雅安，沿318国道前行至飞仙关镇右拐，经芦山翻越夹金山，沿途欣赏夹金山蜂桶寨自然保护区的风光，夹金山是94年列入省级风景名胜区,是中国工农红军翻越的第一座大雪山,这里原始森林茂密,自然风光旖旎,雪峰晶莹。下夹金山后在达维乡换乘当地面包车，驶向四姑娘山脚下的日隆镇，要是时间早的话可以自由安排逛逛其他景点.
住宿：四姑娘山民居
餐饮：在雅安午餐

D2：日隆镇-大本营
（基础高山技术、装备的使用）早从海子沟徒步至大峰大本营，高海拔适应、安全知识等海拔4300米，徒步6小时
早日隆出发到一号营地。骑马、步行时间大约6小时左右，海拔从3100米上升到3800米扎营沿途经过锅庄坪，可观海拔6250米的四姑娘山全景，观高山草甸，到打尖包用路餐。晚上在大本营露营。
住宿：露营

餐饮：早、路餐、营地餐

D3：冲顶二峰返回日隆镇
凌晨从大峰大本营出发，冲顶二峰海拔5276米，约3个小时能到顶峰.返回撤营到大本营，徒步8小时，返回日隆镇。机动时间，以上计划强度较大，一天的机动时间，用于活动中的时间弹性，老牛园子--大海子--冰川（时间问题可能有调整）
住宿：四姑娘山民居
餐饮：营地早餐、路餐、晚餐

D4：日隆--成都
早餐后按原路返回成都，中午在途中午餐，返回成都的时间大约在下午5点左右。

餐饮：早餐、午餐
活动费用:1200元/人
`费用包括:（公用药品、来去车费、餐饮住宿、门票、保险、向导、技术保障、领队管理、公共装备）
俱乐部提供：食宿交通、背夫、技术指导、高山协作人员、GAS气罐、攀登主绳、辅绳、安全装备（安全带、主锁）、等。
以上价格为全包价，但不含从日隆镇往返大本营的骑马费用（行李除外）。
*如个人需乘马，另加80－150元/天的马匹及马夫费与服务提供方单独结算。 *另：我们提醒队员：骑马有风险，请慎重选折，自主选择风险自负。因骑马而引发的人员受伤和经济纠纷，我们均不承担任何责任。我们亦不对参与人员是否应该骑马提供判断性咨询。
【装备要求】
个人装备：防雨透气冲锋衣裤、抓毛绒衣裤、羽绒服、60－90升背包、冲顶小背包、头灯、全防水登山鞋、冰镐（直镐）、雪杖、雪镜、保温水壶、几双更换用户外袜子、洗漱用具、防晒霜、唇膏、手套（薄厚各一双）、换洗衣物、足够的电池、帐篷、睡袋、防潮垫、炉头、气罐、餐具、炊具、卫生纸、打火机、小刀、指南针、证件。
2、建议装备：头盔（可选择）、上升器、安全带、8字环或ATC、主锁、扁带、对讲机。
、参考食品：方便面，方便米饭，大米，面条，蔬菜，牛肉干，肉罐头，鱼罐头，火腿肠，巧克力，果珍，咖啡，水果糖等（根据人数定量），高能量食品、葡萄糖、维生素、推荐能量棒（重量轻，热量高）高原地区体力恢复慢尽量减轻负重。（克瑞斯波宁顿红茶：英国红茶袋，方糖，生姜，长效牛奶)

【注意事项】：
|1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物、塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
4、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
5、本行程为特别行程，本行程不接受关于吃、住、车方面的投诉，虽然我们会尽量安排好这方面的事项。
6、报名者必须是年龄在18--45岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病、四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生。
7、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
8.登山者必须无条件听从教练及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。
. *高原反应：不同的人会有不同程度的高原反应，但一般都不严重，不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息、适当用一些药物，尽管不是很有效，很多文章中已有这方面的介绍、如果发生高原反应，也不要急，这是很正常的事情，可采取休息、吸氧等方法。
9、活动所涉及区域海拔在3000-5300M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下5度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
10、能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；

【报名事项】：
1、本次活动限15人内,少于5人则本次活动取消。
2、请有打算的队员提前做好工作安排，另外请提前准备装备，加强体力的锻炼与恢复,有困难请及时联系我们。
3、本次活动对装备有一定的特殊要求，详细请咨询：15889507412浪子雨
4,请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，并预交500元/人的定金用于联系定房、包车以及购买公用食品。
【联系方式】：
1、网上：此帖后跟帖并站内短信留下联系电话(重要!!) 下载报名表填好发给我们
2、电话：15889507412（浪子雨） 15808461615(野人)
QQ： 26573522 283466740
MSN:llp840515@126.com
邮箱:llpsc_lz@126.com
冰峰探险户外俱乐部对本活动保留解释权！参与人员的意外保险由俱乐部统一购买。
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