周末黔东南之行!邀长沙I阶段新驴同行!

10/17 长沙出发(20:30). 火车卧铺(往返200元)
10/18 铜仁 九天洞 倒车(100) 镇远 住:大河关码头(0度睡袋及帐蓬)
10/19 镇远 铁溪陡步(防水登山鞋) 青龙洞 火车卧铺
10/20 早上到长沙

费用:火车票:205元/人 (往返) 铜仁至镇远80元/人 (往返)

一、装备：
１、包：大包（65L，带背包罩）1个，腰包一个，防水带3个，塑料袋若干；
２、衣物：冲锋衣裤1套、、长袖快干上衣2件、快干裤2条，快干短裤4条、袜子3双、手套一双、头巾一条、登山 鞋一双，沙滩鞋一双，护膝一套、绑带2条；
３、睡袋1个（零度温标），地垫1张，帐蓬一顶（或共用）；
４、炉头1个、套锅1套，3L水袋1个，1L水壶1个、
５、头灯1个，备用电池1套；
６、登山杖1根；
７、相机1台，数据线、充电器、备用电池、U盘各1个，手机备用电池、充电器各1个；
８、备用眼镜1双，墨镜片1套；
９、个人洗濑类用品；
二、食物
巧克力、牛肉干、压缩饼干、香口胶、奶片、果珍、葡萄干，花生米。

三、食品及药品要求: （参考其他帖子）
1.药品视个人情况采用：
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等。
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
维生素：维尔康。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药：螺旋霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。

联系QQ：251383288

已报名三人，保险自购。