“眼睛上天堂，身体下地狱”——稻城亚丁散记（流水帐）

稻城亚丁归来，人比较懒，不高兴再写什么深情并茂，使人身临其境的游记了，报报流水帐，记录一下我这次的行程，相机不好，只是柯达7440，照片随后慢慢奉上

稻城、亚丁之行计划了整整两年，但是08年始终不太平，先是3.14动乱，接着就是5.12地震，临出发前又遇到攀枝花地震。在心情忐忑中踏上了此行，虽然去的季节略有些早，但依旧不虚此行。

先发行程：（9.5-9.13）

D1 上海-成都 1945的飞机，到成都2235。宿耍都对面的鑫满楼商务酒店 （50元/人，属于全程中条件最好的）

D2 成都-雅安-泸定-康定-新都桥 宿新都桥鑫康珠酒店（个人觉得是此行藏区中条件最好的酒店）

D3 新都桥-理塘-稻城 宿稻城香格里拉度假酒店（条件一般，枕头不舒服）

D4 稻城-亚丁（冲古寺-珍珠海-洛绒牛场） 宿大自然营地（小木屋，感觉还不错）

D5 亚丁-稻城-茹布查卡 宿稻城香格里拉度假酒店（换了间房间，但是遇到个更不舒服的枕头，一夜无眠）

D6 稻城-塔公-理塘-新都桥 宿新都桥鑫康珠酒店（经历了一夜无眠和塔公的意外，找到一张舒服的床真的是好爽）

D7 新都桥-康定-泸定-成都 宿鑫满楼商务酒店 （折腾了一路，柔软的床。ZZZ……）

D8 成都-广汉-成都（三星堆，我也装一把文化人） 宿鑫满楼商务酒店

D9 成都 FB，尽情的FB，1925的飞机回上海

装备：

KAILAS冲锋衣裤、保暖内衣一套、短袖T-shirt两件、长袖T-shirt两件、BP 60L徒步包、一次性内裤若干、迪卡侬徒步袜若干、LAFUMA徒步鞋、偏光太阳镜、手机、充电器、电池、洗漱用品、防晒霜、润唇膏、纸巾、卫生纸、笔、笔记本、证件、游记功略等。

食品：

压缩饼干、巧克力或奶酪、牛肉干、口香糖等、火腿肠 、卤蛋、姜、红糖或葡萄糖（姜和红糖必备，亚丁玩一天一定会出汗，晚上可以熬姜汤驱寒）

药品：

感冒药：康泰克、百服宁

消炎药：阿莫西林

肠胃药：霍香正气丸、保济丸、黄连素、吗叮啉、达喜

镇痛药：盐酸曲马多、芬必得

创伤药：创可贴，云南白药，喷雾式消毒剂

保健药：泡腾片、西洋参含片、红景天

散记：

D1 9.5
上海出发的那天，暴雨如注，由于天气太热把冲锋衣收在包里，赶到浦东机场的时候基本与落汤鸡无异，好在到了起飞前雨势有所减小，没有影响到起飞。飞行时间差不多3小时，比较让我意外的是上航的班机没有供应晚餐，只是发了一些花生之类的小点心，等到成都时已经是饥肠辘辘。好在成都天气还算不错，与接机的司机会合，直接入住酒店，然后至对面的耍都吃夜宵。成都的麻辣烫叫做串串香，汤料比上海好很多，而且吃法类似上海的火锅，关键是肚子实在太饿，吃什么都香。吃完夜宵回酒店睡觉，折腾了差不多一整个晚上，睡得不错。

D2 9.6
0730起床到耍都吃早饭，0800司机准点开车出发，直奔藏区而去。成都到雅安是高速公路，沿路风景不佳，基本都在补觉。从进入二郎山区开始，我们逐步体会到什么是传说中的“阴阳两重天”，二郎山隧道这头还是阴雨绵绵，但是过了隧道一下子豁然开朗、阳光普照。二郎山区可以看得景点不多，只有两个观景台——西岭观雪和远眺大渡以及更远处的贡嘎山。如果天气晴朗可以看到西岭雪山的积雪，不过我去的时候天气不佳，西岭雪山不是很清晰，只能隐约看到一些，基本没有什么感觉。而远眺大渡其实还好，但是比较适合喜欢摄影的朋友，弯弯曲曲的河道还是蛮漂亮的。

1330左右到泸定。对于泸定，我除了知道解放战争时期的“飞夺泸定桥”之外，其他的是一点概念也没有。泸定桥下的大渡河水流很急，我去的时候还有漂流，30元/人，有兴趣的人可以去试试。泸定桥的门票是10元/人，没啥意思就没进去。

在泸定吃完饭继续赶路，由于木格措景点的取消，基本没有在康定停留，因此对这个靠《康定情歌》而闻名世界的甘孜州首府没有什么概念。从康定开始了本次行程中的第一次翻山——翻越折多山，海拔4298米。折多山的路还算可以，但是由于急弯太多，车速基本在40-50KM/H左右，而下了折多山到新都桥的这40KM路是全程最差的，我去的时候正好下完雨，道路崎岖难行，最深的沟差不多有0.8米深，就这不算长的一段路，车开了差不多3.5小时，到新都桥的时候已经是黄昏时分。直接入住酒店。鑫康珠算是整个新都桥最新的一家酒店，条件还算不错，枕头和被子都很干净。由于第一天直接从平原到海拔3700米的地方，建议不要洗澡，以免高原反应发作在洗澡的时候晕倒。晚餐时在酒店里吃的，我们点了牦牛肉做的水煮牛肉，不一样的风味，可以试试。藏区的东西由于运输苦难，物价比成都贵了很多，基本没吃到什么也花了差不多150多。

新都桥号称是摄影家的天堂，但我到的时候是初秋时节，叶子还没有变黄，因此不觉得风景有太大的特色，但是远山、薄雾都还值得一拍。提醒一下，新都桥的小孩很厉害，四处要糖，很缠人，建议出去晃的时候随身带几块糖以备不时之需。另外，新都桥的小孩会牵马过来要你骑，要价50元，不过那个马比较小，是不是有兴趣，大家自己掂量了。

新都桥比较容易停电，我入住的那天由于入住的人比较多，结果变压器烧了，折腾了一晚也没有修好，第二天起来的时候看到满酒店的蜡烛，感觉蛮不错的。建议在新都桥可以不充电还是尽量不要充电，一切等到了稻城再说，那里水电站发电相对要稳妥一点。

D3 9.7
一路都在赶路翻山，沿途的风景算是见仁见智，但是我觉得蛮不错的，毕竟平时在上海是看不到这种风景的。四川的山与云南大不相同，更高也更险，而且沿途到处都是经幡。建议在高尔寺山垭口那里唱唱“山歌”，拍一下玛尼堆，而且天气晴朗的时候还能够看到远处的贡嘎山，用号称“蜀山之首”的贡嘎山做背景留下你的身影也算是一个相当不错的选择了。

下了高尔寺山就是剪子弯山，然后是卡子拉山，海拔一座比一座高。由于一路翻山，感觉比较疲劳，昏昏欲睡，如果有高原反应一定不能睡，不然很有可能就此睡过去。翻卡子拉山之前遇到了四川省委书记刘七宝的车队，路上拉起来一级警戒，沿途所有车辆不得通行（FAINT！！！）。无事可做下，临时决定尝尝高原特产——无鳞雪鱼。由于今年打不到鱼，雪鱼的价格大幅度上升，达到了105元/斤。贵是相当的贵，但是在上海可是吃不到冷水鱼的而且口感还是不错的，可以一吃。从卡子拉山下来就是海拔最高的县城——理塘。几位达赖喇嘛都出身在这里，而且这里也是3.14时闹得最厉害的地方。理塘有黄教最大的长青春科尔寺，但是由于动乱现在已经不开放，相当遗憾，但是寺庙还是蛮漂亮的，可以在寺庙外拍照，不过包车的司机一般都不愿意往那里开，建议提前和司机说好，免得麻烦。在理塘我们离开318国道，转走四川的217线，公路边就是著名的毛雅大草原，满山遍野的牦牛，景色比内蒙的草原更漂亮。

从理塘到稻城由于大车较少所以路面比较平整，车速有所提升。这一路上还有兔儿山和海子山要翻。兔儿山由于山势奇特，像兔子耳朵一样而得名，坐在车子里，远远望去，就像兔子受了惊吓，恐惧地注视着你，真是妙不可言，它的周围是陡峭的峰林地貌，映衬着晶莹剔透的海子。而且传说中这里还是龟兔赛跑所在地，可以我没有能够找到乌龟，看来传说终究只是传说。海子山界于理塘、乡城，稻城三县之间，是青藏高原最大的古冰川遗迹，即“稻城古冰帽”南北93公里，东西走向49公里，面积3287平方公里，最高峰果日银则5020米，平均海拔4500米，海子山冰蚀岩盆等，随处可见。共有大小海子1145个，规模和数量都是我国独一无二的。海子山满山遍野的大石头，给人的感觉就像是到了外太空一般，如果有时间可以下车自己走走，很多海子都是没有名字的，完全可以凭自己的喜欢去命名一下，也蛮有意思的。黄昏时的海子山感觉很凄凉，那种氛围不亲身体味是无法理解的。
1900到稻城，直接入住稻城香格里拉度假酒店。睡觉。

D4 9.8
0730出发去亚丁。路况还算可以接受，车速在50-60KM左右。路上会经过贡嘎郎吉岭寺，可以进去一看，亚丁著名的冲古寺就属于这座寺庙的下属寺庙。寺里的喇嘛听不太懂汉语，不过四川话还算可以，慢慢地说基本可以沟通，但是大殿内不能拍照。路上会经过杜鹃谷，五六月时满山遍野都是盛开的杜鹃花，相当漂亮，但是这个直接只有绿树，感觉比较单调。在香格里拉乡买景区的票，我去的时候由于洛绒牛场没有开放，票价是80元，据说十一期间票价会涨到130元。从景区到亚丁村大约32公里，其中10公里左右是土路，不过这个土路比新都桥那里的强多了，一个小时搞定。入住大自然营地后吃饭。营地的伙食标准是20元/人，四菜一汤，不过汤里没有油水，就当是热水喝。

在营地的露台就可以看到仙乃日（6032米），一边晒太阳一边看雪山的感觉还是不错的。我去的时候运气算是不错，没有等多久云就完全散开了。仙乃日的雪顶是平的，感觉就像个桌子，蛮特别的。露台边上拴着全亚丁村最出名的中华田园犬——小黑，它最大的特点是遇到藏民就叫，遇到其他民族的就一声不吭，老老实实的睡觉，也算是件蛮妙的事。

1400离开营地。从龙龙坝开始就要靠自己的两条腿了。龙隆坝有马帮，体力差一点的可以骑马上去，但是基本上只能到冲古寺。从龙隆坝到冲古寺有两条路，一条是马道，一条是以后电瓶车路，但是我去的时候路修了一半都不到，只能走马道。马道崎岖难行，而且由于植被很厚，晒不到阳光，因此始终都很泥泞，并且有数不清的马粪，下脚的时候要小心一点。这段路强驴大概需要40分钟，第一次上高原的人大概需要一个半小时，我走了大概一个小时多一点的时间。一路上注意补充水分，建议小口小口地喝，只要保证嗓子和嘴唇湿润就可以了。

到冲古寺之前有一块很大的平地，继续向前就是通往牛场的路，向右就是冲古寺和珍珠海。在这片空地上就可以见到第二座神山——夏诺多吉（5958米）。夏诺多吉比之仙乃日不论是大小还是雪量都要差很多，而且山顶是尖的，更符合一般人对山的印象。

冲古寺已经破败，但是里面的喇嘛人很好，可以让人进大殿里面拍照。总体来说，冲古寺没啥看头，但是可以和喇嘛聊聊天，增加一点见识，我觉得挺好。

从冲古寺开始景区里面修了用整根原木铺就的新路，在原本上走路感觉就像练轻功，由于海拔已经4000多米，走得快一点就会有一种要飘起来的感觉，如果不在原木上走选择在原木之间的空地上走会感觉很累，为什么会这样我始终都没有想明白。

由冲古寺向右就是珍珠海，由于是一路向上的路，而且还要在原木上走，感觉有点累，强驴的话大约20-30分钟就可以走完，我走了50分钟左右。而且由于水只带来一瓶550ml的，在这一路上我出现了脱水的现象，建议以后走的人准备两升的水，这样比较稳妥一点。拾木而上，经过一条小溪然后向右穿过一片树林就是珍珠海。也许是之前对于珍珠海的期望实在太高，因此真的看到的时候感觉比较失望。不算很大的一个海子，没有感觉有什么特色。但是在海子边的观景台可以看到仙乃日的全貌，我想这大概才是珍珠海出名的原因。雪山近在眼前，有一种很强的压迫感。山顶的白雪与下面褐色的石头泾渭分明，天气晴朗的时候山顶的反射很严重，晃的人睁不开眼睛，建议看雪山的时候一定要戴偏光镜，不然会出现雪盲。

原路折回冲古寺，然后去洛绒牛场。我去的时候洛绒牛场还没有正式开放，我是趁着藏族管理员不在的时候偷偷溜进去的，也算是运气不错。洛绒牛场最大的看点是可以看到成“品”字形排列的三座神山，但是想要拍下来却比较大。据说只有拍摄亚丁景区门票的吕玲珑他一个人实现在一张照片中显示三座神山，其他人都是煞兴而归。我的运气就更加不好一点，到牛场的时候云层完全把第三座神山——央迈勇（5958米）的雪顶给遮住了，害得我一张像样的照片也没有拍到。郁闷！相当郁闷！从冲古寺到牛场的路我觉得比去珍珠海的要好走，一样是铺了原木，不过路途比较远，而且由于修路只修了一大半，堆了一路的建材。但是海拔上升不算很明显，140分钟左右走完。
由于没有拍到央迈勇，我在牛场时的心情比较差，基本没有拍什么照片。可惜的是牛场以后都不会再开放住宿了，看来去五色海和牛奶海的愿望只能以后凌晨从亚丁出发在一天之内完成了。
原路下撤，由于时间比较晚，再加上云层太厚，错过了傍晚时的日照金山，一切只能等明早再说。
营地的晚餐不错，六菜一汤，价格依旧是20元/人。爬山出了一身的汗，让营地的人帮忙熬了一锅姜汤，热乎乎的喝下去。身上暖和了不少。一夜香甜。

D5 9.9
0730起床等着拍日照金山，但是RP这次没有能够大爆发，左等右等还是没有能够盼到云层散去。两小时后，太阳已经完全升起，但是始终都躲在云层之后，拍摄日照金山的计划正式宣告破产，心不甘情不愿地收拾东西回稻城。
回到稻城吃午饭，下午去茹布查卡泡温泉。茹布查卡泡温泉可能是我看过的中国最简陋的室内温泉了，基本与一个浴池无异，只能是说洗了一次热水澡而已，好在不算很贵，10元/人。

晚上逛逛稻城，回宾馆睡觉。遇到了这辈子最差的枕头，一夜无眠。好在宾馆有CCTV5，看了一场美网，可惜始终都没能睡着。

D6 9.10
带着熊猫眼赶路回新都桥，10小时的路途。色拉的薄雾由于天气不佳，没有能够拍到，但是由于海拔高，云层基本都在山顶附近，看着就像是戴了一顶顶帽子，还是很漂亮的。稻城最出名的红草地近年来红草的数量直线下降，长红草的那片水域有大片的空档，而且根据当地老乡的说法那里继续长红草的可能性并不是很大，但是依旧还是有一片地方的红草很密，像一块巨大而鲜红的地毯铺在草甸上，在蓝天、白云和阳光下显得光彩四溢，艳丽夺目。袅袅的水草，历历的游鱼，都闪耀着无以言状的美。旁边的青杨、雄伟的白塔艳影在波光里。估计再过两周左右，红草更多一些，边上青杨的叶子完全变黄后那里的景色更漂亮一点。

新都桥的叶子比去稻城时要黄了不少，不过依旧没有能够见到满山遍野的金黄，但是在很多树上已经可以同时看到红、黄、绿三种色彩了，这个在其他地方可是很难看到的。虽然我只是管中窥豹，但是我个人觉得“摄影家天堂”之称果然是名不虚传。晚上吃水煮牦牛肉，口感一般。由于差不多24小时没睡，这一夜是我在藏区睡得最好的一夜。

D7 9.11
0800出发回成都，1800到成都。一路睡大觉，攒足精力回成都耍。在雅安有很多的红心果卖，其实就是红心的猕猴桃，味道不错，价格还算公道，7-8元/斤。可以买一点来补充维C。晚餐吃的是蜀九香火锅，推荐全红锅。辣！相当的辣！但是很爽，我吃了满嘴的花椒。喜欢火锅的强烈推荐一下。不过那里的火锅价格不算便宜，而且同行的妹妹是吃素为主，我没有吃饱。晚餐后去了成都有名的宽巷子和窄巷子，感觉和上海的新天地很像，但是没有那么多的外国人，虽然依旧以外地游客为主，但是说成都话的当地人同样不少，这点上海的新天地比不了，那里可真没有多少上海人。因为肚子饿，选择在茶马古道吃烧烤。价钱与上海差不多，但是数量明显要少，尤其是碳烤生蚝的个头差不多只有上海的一半大，内陆城市吃海鲜果然不是一个好选择，不推荐。但是那里的冰粉味道不错，QQ的，有一点点像果冻，拌着红糖汁吃下去相当的解暑，而且很便宜，1元/碗。

D8 9.12

0730起床去新南门汽车站等0830到三星堆的班车。
三星堆位于四川广汉约三四公里，有三座突兀在成都平原上的黄土堆，三星堆因此而得名。1929年春，当地农民燕道诚在宅旁挖水沟时，发现了一坑精美的玉器，由此拉开三星堆文明的研究序幕。1986年，三星堆两个商代大型祭祀坑的发现，上千件稀世之宝赫然显世，轰动了世界，被誉为世界“第九大奇迹”。
世界上最早、树株最高的青铜神树。高384公分，三簇树枝，每簇三枝、共九枝，上有27果九鸟，树侧有一龙缘树逶迤而下。

世界上最早的金杖。长142公分，直径2．3公分，重700多克，上有刻划的人头、鱼鸟纹饰。

世界上最大、最完整的青铜大立人像。通高262公分，重逾180公斤，被称为铜像之王。

世界上最大的青铜纵目人像。高64．5公分，两耳间相距138．5公分。

除此之外，整个三星博物馆比较无聊，不过我是为了装“文化人”，觉得还算可以，但是总的来说觉得80元的门票有些贵。

从三星堆回来后顺路去了昭觉寺。昭觉寺位于北门外青龙场，素有川西第一丛林之称。不过在我看来所有寺庙的样子都差不多，有没有什么特别的感觉。

晚上在龙抄手总店吃饭，品尝四川小吃。红油抄手的味道相当不错，赞一下。顺手点了38元的小吃套餐，品种不少，数量很少，纯粹是尝个味道，感觉不如苏杭的精致，但是味道还是很赞的，如果人多的话点上这样一份再加上抄手完全可以尝鲜并填饱肚子。

龙抄手斜对面有一家娜奴湾冰品，是台湾人开的水果冰，味道相当不错，成都的电视台推荐过。个人比较推崇那里的鲜芒果冰，用一整只芒果做的，16元。超值享受。
晚饭后与成都当地美眉好乐迪K歌，从高原下来之后明显肺活量有所增强，唱歌的声音大了不少，可惜我不是麦霸。

尽兴后回宾馆整理东西。洗澡睡觉。

D9 9.13

一早起来去锦里，一路吃过去。去从宾馆到锦里的路上有家红星兔丁，算是成都比较出名的，喜欢尝鲜的朋友可以买几个兔头啃一下，虽然吃的时候形象欠佳，但是味道还是很赞的，兔丁就不推荐了，没有什么特别的。锦里的小吃并不是最地道的，只是相对集中一点而已，我比较喜欢肥肠粉、三大炮和豆花，推荐一下。肥肠粉推荐全套的那种，10元/份，肥肠很有嚼劲，肺片也很嫩，口感相当不错。豆花推荐吃咸的，多加一点辣椒，吃着很舒服。成都小吃叶儿粑和上海的年糕团很像，不过是三种口味的，一种是肉，一种是豆沙，还有一种甜的实在是搞不明白是什么味道。锦里的烧烤比较贵，5元/串，肉的数量和上海2元的差不多，算是相当贵的消费，如果不是非常想吃肉建议不要在锦里消费。

锦里边上就是著名的武侯祠，门票60元，由于有了昨天三星堆的经历，决定不进去看看，只是在外面晃了一圈就直奔春熙路。

春熙路与上海的南京路无异，直接忽视。但是春熙路北街口和总府路交接的地方有“赖汤圆”、“夫妻肺片”、“鸡汁锅贴”的总店。尤其是那里的夫妻肺片麻辣鲜香，和其他地方的完全不是一个味道，小份15元，大份25元，如果有时间一定要去那里吃。没有时间的话，成都随便找一家清真餐馆差不多也可以吃到相当不错的夫妻肺片。

对了，春熙路满大街都是卖锅魁的，和上海的肉夹馍很像，但是里面的料就要丰富多了。素的主要是麻辣笋干和酸豆角，荤的有腊肉、肺片和鸡片。我吃的是肺片的，口感相当好，而且料又多。5元一份，我吃了两份。春熙路满大街都是满烤肉、烤鱿鱼和章鱼小丸子的，味道不如上海的，不推荐。

1925。飞机回上海。

全程花费：

上海-成都 上航 840元

成都-上海 国航 970元

全程包车加住宿（司机安排）8400元，5个人平摊，每人1680元

成都住宿一晚 50元

沿途吃饭 300元

成都美食加购买礼物 500元
总计：4440元（数字好像不是很好）

总结：
1、9月初的稻城并不是最美的时候。青杨林的叶子没有完全变黄，红草地的草也没有能够完全长出来，因此那种如油画渲染般的山色并没有能够看到。并且在经历了3.14的动乱之后，相当多藏传佛教寺庙不是关闭就是取消开放，一路上显得人气不足，偶有继续开放的寺庙也只能说是差强人意。但是亚丁由于去年的关闭再加上年初南方的大雪，雪量有所增加，雪花三两片的景象不复存在。不过在亚丁时明显RP还不够好，始终都没有能够看到日照金山的美景。新都桥面临与稻城同样的问题，由于季节不对导致很多景色都没有看到，与印象中的完全不一致。康定的木格措景区号称“小九寨”，去过的朋友都说不错，但是由于从康定到木格措的30公里山路没有修好，景区不开放，我郁闷。塔公草原的路塌方了，当地的老乡愿意在河上帮你搭桥，但是单向800，往返1600（简直就是抢钱），砍价失败，只能原路折回，这算是本次行程中一个比较大的遗憾，因为下次不太会再有机会去那里。

2、错失贡嘎山。由于海螺沟景区是9月1日才通知要封闭修路的，因此打了我一个措手不及，和蜀山之首的贡嘎山只能说再见，不过好在二郎山区还是能够隐约看到一点贡嘎山的样子，不能算是完全错失，不然真的是哭死。好在海螺沟离成都不远，下次可以利用三天的小长假加一天休假补上这次的遗憾。

3、事先功课没有做好，以为牛场关闭就完全没做计划。结果等到发现牛场可以进去，但是由于时间不对，没有时间去五色海和牛奶海，错过了亚丁最漂亮的景色，同时传说中的三座神山呈“品”字形排列的景象也没能看到。

4、不应该原路进出，应该考虑走环线，这样不但可以不走回头路，而且可以看到更多不一样的景色，进而减少因走回头路而浪费的时间。最重要的是康定-新都桥之间那段破路走一次就会让人疯狂，而我走了两次，路上还遇上成都军区换防，我们必须要停车让路。神情恍惚中……

5、严重质疑甘孜州的办事效率，相当多应该开放的地方都没有开放，不少景点关闭的理由竟然只是因为路没有修好，而且一路上坑坑洼洼的地方随处可见，严重影响旅游情绪（喜欢刨坑的人不在讨论之列）。

最后，感谢一下本次稻城亚丁行的司机——符航 符师傅 手机 13568999981，免费兼任我们的导游，替我们介绍了不少有意思的地方，同时开车技术一流，掌声鼓励一下。

有需要交流经验的加我的msn：michael_fan83@live.cn