有意同行者，联系13822204216。本行程综合了多位大侠的攻略，在此谢过!
D1 樟木/上海/广州 - 加德满都，住加德满都THAMEL区
D2加德满都游玩
D3 Kathmandu - Jomosom (2713m)
乘机，在Jomosom适应一下高海拔。
D4 Jomosom - Kagbeni (2810m)
D5 Kagbeni (2810m) – Muktinath (3710m)
D6 Muktinath (3710m) - Marpha (2680m) 行程26km
可在Jomsom做休整停留， Jomsom再两个小时后，可到Marpha。Marpha有很多的寺院。Marpha是个很让人留恋的地方，有着整洁的石板路、整洁的石砌房子。小镇里有一座藏传佛教的寺庙，可以爬到庙里，看看正在这里上课的小喇嘛们。
D7 Marpha (2665m) – Larjung (2570m) - Ghasa (2080m) 行程22km
路过Tukuche(2590m)，然后到Khobang(2580m)村，一个非常美丽的地方，三面全是雪山，树木也更多了。这里有大环线上最好的苹果园。Khobang上方有一座寺院，特别适合观赏山景。Larjung房屋之间有很多有趣的小巷和隧道。Kalopani(2530m)风景非常迷人，有很多舒适的观景旅馆。
D8 Ghasa (2080m) - Tatopani (1180m) 行程21km
条件最好的客栈，200RS/标准间，有洗手间的房间。可在客栈的桔子树上打桔子。
D9 Tatopani - Ghorepani (2750m)
从Tatopani到Ghorepani上升约1600米，全是石头台阶，很累人，枯燥。大约需要6-7小时。在Grorepani的分叉点可以选择接着徒步Pool hill和ABC。
D10 Ghorapani - Poon Hill (3193M) - Ghorapani - Tadapanni (2700M)
早上从Ghorepani到Poon hill爬升400米去看日出，下了Poon hill回到Ghorepani向东去Tadapanni，先爬升一段到3000多米一个缓坡上，这里看雪山也非常不错，但鱼尾峰看不到。一路到Tadapanni还算比较好走，没那么多石头台阶，路边有山涧和树木。
D11 Tadapanni (2700M) - Chomrong (2170m)
D12 Chomrong (2170m) - Dovan（2580m）- Himalaya (2900m) 12.5km
Dovan也可以写作Doban。
这段行程很具有欺骗性。从高度看，似乎只有410m，但是，从Chomrong到Sinuwa（2340m），看起来高度差不多，老大娘指着视线相平的地方告诉我们，远处那个点就是Sinuwa，可是，要先急降400m，全是石阶，再陡升约600m。
7：20从Chomrong（2170m）出发，9：15到Bhanuwa（2080m），10:30到Sinuwa（2340m），13：00到Bamboo（2340m），午饭
14：15从Bamboo出发，15：20到Dovan（2580m）。地图说这一段要1.5小时，但我们确实只走了1小时零5分；更诡异的是，回程时这一段我们同样走了1小时零5分。很缓慢的爬升，难度不大。
Dovan有三家GH，我们选了中间那家，其实第一家条件最好，不过人太多，我们就不去凑热闹了。这里居然有燃气热水器，RS150/人，值！
很多人不住Dovan，往前冲一站，很缓地上升，路边竹林里有很多很多猴子，到Himalaya，这样后面的行程能轻松一点， 是不错的选择。
D13 Himalaya (2900m) - MBC (3700m) - ABC (4130m) 13.5km
8:00从Himalaya出发，10：00到Deurali（3230m），12：30从到MBC，午饭。
MBC共有五家GH。第一家不建议住，虽然很累很有吸引力，但是，地势的原因，视线不好，而且，房后全是积雪，可见晒不到阳光。中间的那一家最好，拍鱼尾峰落日以及第二天拍Annapurna South的日出，旁边几家的客人全是跑到我们院子里拍的。鱼尾峰的落日与着火般的晚霞让人印象深刻。第二天，南峰在面前一览无余，日出壮观，在MBC看南峰，和在ABC看南峰，是完全不同的感觉。MBC没有电，洗澡要靠厨房烧大桶热水。禁止烧木柴，厨房都是用燃气。
预计徒步3小时到达ABC。ABC同样没有太阳能热水器，没有电。没有水管，洗东西要到旁边的小河，河水刺骨冷。四五家GH，都差不多。有些登雪山的队伍，由向导带领，上上下下的适应训练。
D14 ABC – Bamboo (2340m)
5：30就爬起来拍360度无敌雪山和日出。
8：20从ABC出发，9：20到MBC
9：35从MBC出发，11：45到Deurali
12：10从Deurali出发，13：26到Himalaya，午饭
14：05从Himalaya出发，15：30到Dovan
15：45从Dovan出发，16：50到Bamboo
D15 Bamboo – Jhinu (1780m)
8：00从Bamboo出发，8：54到废弃的小白屋。这一段全是上升，杜鹃花极盛极美。10：24到Sinuwa。
Bamboo到Sinuwa，2.5小时，不太累。10：40，深吸口气，从Sinuwa出发，11：20到SHERPA(似乎属于Sinuwa村)，13：55到Chomrong，午饭。15：05从Chomrong出发，16：50到Jhinu，住宿。
D16 Jhinu - Naya Pul (1070m)
7：00从Jhinu出发，8：10到New Bridge，9：30到Kyumi。9：50从Kyumi出发，12：15到Bazar，午饭。12:40从Bazar出发，14:00到Naya Pul。坐车去Pokhara，住下。
D17 Pokhara
住湖边区。早起租车到山顶看日出，荡舟在费哇湖(Phewa)上，欣赏喜玛拉雅和费哇湖的湖光山色。
D18 Pokhara - Kathmandu
D19 Kathmandu - Guangzhou or Shanghai