随着风飘于彩云之南

随风而至 · 2008-10-17 15:55

【活动行程】

D01：9-20 深圳－昆明－大理（夜班长途卧铺汽车）
D02：9-21 大理－中甸（即香格里拉）
D03：9-22 中甸（香格里拉）－金沙江大拐弯－纳帕海（依拉草原）－奔子栏－白马雪山垭口（4200米）－飞来寺（3420米）
D04：9-23 飞来寺－雨崩－徒步者之家（徒步第一天）
D05：9-24 徒步者之家－雨崩上村－大本营－冰湖－大本营－徒步者之家（徒步第二天）
D06：9-25 雨崩上村－雨崩下村－神瀑－雨崩下村－三江客栈（徒步第三天）
D07：9-26 雨崩下村－尼农－西当－飞来寺 （徒步第四天） 天气非常好，景色很PL
D08：9-27 飞来寺－中甸
D09：9-28 中甸－纳帕海－松赞林寺
D10：9-29 普达措国家公园
D11：9-30 中甸－丽江
D12：10-1 丽江发呆。。艳遇。。。
D13：10-2 丽江－束河－大理
D14：10-3 洱海
D15：10-4 大理－昆明
D16：10-5 昆明－深圳

【活动攻略】

此部分内容跟深圳火柴是一样的,不是存心抄袭,只是觉得火柴的攻略写得太好了.我也只是想给自己留下些感觉有用的信息,再加一些自己的经验...当作是给自己留下点的纪念而已....再一次谢谢你们的经验,你们的贴子..

感谢参考过的贴子（还有很多不一一列出来了）：
驴蹄走四方：http://www.doyouhike.net/forum/299478,0,0,1.html
深圳火柴： http://www.doyouhike.net/forum/302736,0,0,1.html
深圳小刀：http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/yungui/303279,0,0,0.html

D01：9-20 深圳－昆明－大理
行程：
08：50－10：50 深圳－昆明（飞机）
22：00－次日4:00 昆明－大理（384KM，宿长途卧铺大巴，可睡到天亮）

费用：
机票450＋200，市内交通2，洗手间N个5角，昆明至大理车费60，晚餐10

帖士：
1、昆明南窑汽车客运站，地址：北京路25号，南端南窑火车站旁，订票电话: 0871-3510739
主要开往大理、丽江、香格里拉、玉溪、曲靖等各州的首府，班车都走高速，车况也较好，但管理不严，可以在客运站外讨价还价。

昆明至大理晚乘卧铺车，全程高速384KM 约5小时，票面价105，可还价60元，22:00左右发车，第二天零晨到达，可以车上睡到天亮。

2、高快客运站（云南旅游汽车客运站），地址：关上路民航路663号，电话：0871-7185102

3、一路上发现有很多客运站会有些到同一地方的高快车和普车，但事实上，这两种车价格要相差十几二十块，但时间也只快十几二十分钟而已，车况也差别不大。

4、昆明到大理火车，约9个小时，每天只有两趟晚班车，22：00和23：00的，票价98元（下铺）、78元（上铺）。在火车站非常难买到票，可尝试找旅行社或售票点，实在不行可以到外面找黄牛票，每张票加收20-40元不等，每天下午五点左右旅行社放票，要买的就在这时间之前找好黄牛党了。

D2：9.21 大理－中甸（即香格里拉）
行程：
零晨4：30到达大理，继续熟睡在卧铺车上，6：30天亮了起床
早餐过后，8：30在下车的客运站外坐9路公交（1元）到大理北站转车
9：30－18：00，大理－中甸（即香格里拉，约300KM，68元，约8个半小时路程）－宿永盛源客栈（发信息给熊老板，他亲自租车免费过来接的）

费用：
大理到中甸长途汽车68，又一湾饭店午餐60元/6人，水果4.5，住宿60元标间/2人，采购食物20，晚餐忘了多少钱（高反中，只记得贵且不好吃）

贴士：
1、中甸（香格里拉）住宿：

★a.香格里拉古城北门街76号的“青稞客栈”：0887－8232100，13988726016，www.qkkz.com。三人间60元/间，床位30元/晚，没有空调，公共卫生间，公共浴室24小时供热水，客厅公用电脑可以上网。（东莞人开的，本人很喜欢，这里的环境很好，很安静，适合发呆，不适合赶路的人喔，呵呵）

★b.永盛源客栈，古城独古硕12号（小白塔处）：熊老板，电话13038600867 13038601258， 2人标间70元，淡季还可以讲价，说是熟人介绍来的，2人标间可以讲到60元，干净安静，值得推荐（熊老板确实不错，适合赶路的人，不适合发呆，哈）

c.龙行客栈（普标间70元/间）推荐，客栈地址：香格里拉县建塘镇北门094号 电话：0887-8289250 887573

d.永生饭店（―中甸仓房街28号）：0887－8222448淋浴（推荐），普间20元/人

e.香苑宾馆（加油站旁）：50元/标间

f.中甸宿迪庆宾馆：55元/人标间包早餐；

g.藏族庭院式住宅：0887-8222448 40元/间

h.藏地青年旅舍：20元/床。三人间标价120元，还价成100元。

i.白水台宾馆（中甸汽车站边上）：60元/标间，住宿条件还可以

j.天路居：0887-8289922，环境不错，楼下是酒吧，网友推荐。 在香格里拉古城拉萨餐吧旁边。床位40元。

D03：9-22 中甸（香格里拉）－金沙江大拐弯－纳帕海（依拉草原）－奔子栏－东竹林寺－白马雪山垭口（4292米）－飞来（3420米）
行程：
8：30出发，开车不多久就可以看到纳帕海及依拉草原
12：00，中午到达茶马古道重镇，奔子栏藏族乡（午餐）
16：30，经白马雪山垭口（4292米），过哑口时在车千万不要睡觉喔！
18：00，经云南省海拔最高的德钦县城后到达飞来寺，宿雪山山庄

交通：
包车：6人座越野车800单趟/辆；包6人座小面包400单趟/辆。
包不到车就坐班车(中甸--德钦班车: 38+3元/人，德钦--飞来寺的士: 30元/车，十五分钟车程)。

费用：
香格里拉至飞来寺包车450/5人，早餐6，中餐21，晚餐（牦牛火锅）18，氧气20，住宿60。

帖士：
1、香格里拉到飞来寺有9个小时左右的车程（根据沿途拍照时间的长短而不同），风景很美，但全是盘山公路，有一定的危险。
当地包车一定要说清楚是单趟还是按天数算。包6人座小面包400-450元（回去时找到回程车，300包车都可以），包6人座越野车600-800单趟/辆。。
2、永盛源客栈熊老板介绍的司机朋友，七林扎西，6人面包车，电话13187485525（我们包他的车，人确实很稳重老实，一路上包车的司机当中比较不错的一个）。
3、我们来回都在聚香园大酒店午餐，分量足，口味好，价格也实惠，买单时抹去了零头。
4、如果喜欢吃核桃，可回程时在可德钦或奔子栏买，5-6块一斤，到中甸的菜市场还价可有7块的。深圳要卖25啊！
5、飞来寺住宿：
价格不同时期变化挺大的，可多问多看，有时越是出名的越贵，且服务太度越差。淡季时，梅里山庄最低80元，明珠酒店140元，南卡100元。旺季会涨到300多，神川也不错，和南卡的价格差不多。
其它的旅店，标间最低60元，旺季时200多。普通房间的费用各旅店不同，从10-40元/床都有，20元左右一个床位居多。

a.神山大酒店（附楼），紧挨着归去来，电话：0887-8414699。标间是80，但是房间绝对可以在城市称的上3星级！（我们入住时收标间120，能看雪景的就要140，早餐素面都要10块，还有寄存行李都要收10/件/天，好黑。。可到楼上看雪山，不过后来才发现右边那客栈看雪山的位置更好）

b.飞来寺雪山山庄：三人间80元；及25元。飞来寺旅馆(可观梅里雪山全景 20元/人 )。

c.梅里山庄：标间为100－150元/间，普间为20－25元/人（24小时热水。）电话13988755278

d.摄影者之家：和梅里山庄是一家，系以前的旧楼，双人至多人的普间，价格约15－20元/人

e.旅行者之家：家庭式旅馆，普间20元/人

f.德新藏家楼：普间25元/人，标间120元/间

g.西当村绒人家旅馆(老山羊推荐,干净,舒适,15元/晚)物品寄存这里,轻装上山。

h.飞来寺梅里客栈（火塘聊吧），电话13988755717，13988723505。两人标间40-80。80标间陈旧，服务态度个人感觉很一般。梅里客栈标间100元/晚（看不到雪山的），床位30元/晚。

i.山行者部落：老板，米拉，高山向导出身，对梅里的各种特殊线路都很熟悉。

j.梅里往事（0887-8416617），标间120元。晚上可在“梅里往事”看纪录片-《1991年卡瓦格博山难》，人多，早点去占位，放映时间基本是固定的， 每天的20：30-22：30。

k.神川：13988735134，南卡：0887-8414888

l.在飞来寺，扎西得吉客栈很不错，标间60，比较卫生。有一家“香巴拉客栈”，藏独分子开的，一定抵制。
住在雪域神川大酒店，标间120，或者它旁边的青年旅舍，20元/床位，这两个客栈是整个飞来寺看日照金山最好的地方，打开窗户就可以看到梅里雪山了

雨崩地图(自画)，雨崩里头的几条线路，除了神湖，其他都没必要请向导。

D04：9-23 飞来寺－雨崩－徒步者之家（徒步第一天）
行程：
6：00 起床看日照金山（事实证明起来太早了，7：30左右金山才出现，日出时间最好问当地人）
9：00-10：30 飞来寺包车到西当马场（2650米），两地相距五十多公里。
11：00 开始徒步（骑马），
14：50 上拉宗拉垭口（3700米）， 距温泉12公里，
16：00 雨崩徒步者之家（3140米），距垭口6公里，
全天徒步5小时，上升1050米，下降560米。

费用：
飞来寺－西当车费20，雨崩门票83（云贵通票用不了，到永明冰川的可以用），分摊骡子驮包费用40，早餐10，住宿20，晚餐20
马费：温泉至垭口155，温泉至雨崩上村185，到徒步者之家要195。

贴士：
1、从飞来寺包车到西当村租马场需要2个小时左右，早上6点以后会有很多微面或者越野车到飞来寺路边等客，价格是120块/辆/6座，可还价到90-110不等。
2、从西当租马场到雨崩村徒步者之家，路线相当成熟没啥难度，感觉跟普通旅游景点差不多，很多人都轻装骑马进去！
3、骑马要有技巧："骑马上山时身子向前倾，双腿夹紧马肚；下山时抓紧马鞍，身子向后倾，双脚踩紧马蹬；

平路时，身体保持平衡，脑袋不要跟着马晃动，而是用腰跟着马节奏。"

骑马时只限背小包，大一点的包都要另加收，达10KG的就要加钱请马夫背。同行的人可以将需要的行李集中到几个大包里请马驮，不过大包太大，就只能驮两个包。
4、在客栈，早餐稀饭馒头鸡蛋均是2元/份。西当租马场－那宗拉垭口途中有3个休息栈，可以补充水和食物。一碗面8元、一瓶水5元、红牛8元、小巧克力13元、方便面10元。

建议大家可以品尝一下酥油饼（5块）和酥油茶（2块）
5、难度不大，上山没什么风景。翻过垭口下行一路可以看见梅里雪山的缅次姆和五冠峰了，准备好你手中的长炮短炮开始“扫射”吧。
6、雨崩住宿信息：

a.雨崩上村阿茸老师家 电话：0887-8411189，

b.雨崩第一家梅里第一客栈 电话：0887-8411081（楼下就是马厩不推荐）

c.徒步者之家（上下村中间，阿那主）：0887-8411173（需电话提前预订），床位20-30块/个，2楼房间比1楼普遍要好。打电话预定时可以特别要求2楼的房间。客栈的餐费份量很小，吃了两餐都明显发现不够吃。人多时需要点菜排号，点好菜之后不能加菜！可能是太出名了，服务太度不怎么样。

d.神瀑客栈（雨崩下村，阿青布）：0887-8411082，床位30元/晚（需电话提前预订），同一时期比别的客栈贵。

e.飘飘客栈（雨崩下村）：0887-8411135

f.上雨崩村的村长家：20元/床，有热水可以洗澡，只是我们去的时候没有电，只能点上蜡烛。饭有村长家提供，本来说好所有的菜都是15元，可是等到付钱的时候就变成了素菜15元，有肉的菜变成了30元。

g.推荐下雨崩的三江并流客栈，老板超好人，饭菜份量足，味道很好且不贵，还给我们画到尼农的线路图，省下了二百大洋的向导费！

有时候出名的客栈不一定就是最好的，其实在雨崩里有很多不出名的客栈，条件都不错，只是有待你去发现！不要被别人的作业和攻略给框住了，要享受旅程当中探索发现的乐趣，往往会有意想不到的收获！

下雨崩的环境要比上雨崩好，住过之后有想在那发呆的感觉。。

D05：9-24 徒步者之家－雨崩上村－大本营-冰湖－大本营－徒步者之家（徒步第二天）
行程：
7：10 起床近距离近日照金山，
8：30 徒步者之家（3140米）出发，
11：30 到达垭口（3600米），
12：00 到达大本营（3550米），午饭，休息1小时，
13：00 大本营出发，
14：20 到达冰湖（3800米），
15：30 拍照1小时，开始返回，
18：00 回到徒步者之家。
全天徒步9小时，上升710米，下降710米。

费用：
早餐面条12/2人，鸡蛋4/2个，晚餐24，住宿20
（如需租马，马费：下村至大本营85，双程135。不过据说涨价了）

贴士：
1、这一天的行程会比昨天稍稍辛苦，所以早点出发。雨崩上村到冰湖徒步来回差不多要8—9个小时左右。此路段坡陡，路况泥泞，较费体力，慢慢走调整好呼吸问题也不大。

但是我个人还是不建议骑马，因为路途中很多地方因为陡峭太危险是不能骑马的，必须下来行走，能骑马的路段都是轻松的路段。
2、途中只有大本营有一处补给站，方便面10块，矿泉水5块，酥油茶2块，还有清水煮鸡蛋3块一个.
3、到大本营后登上冰湖还需1个小时左右的爬升，明明就在眼前，但是总是有一小段路，又一小段路....才能到达
4、雨崩里头的星空很美，记得要看喔。

D06：9-25 雨崩上村－雨崩下村－神瀑－雨崩下村－三江客栈（徒步第三天）
行程：
8：30 起床，将行李搬到下雨崩村
9：10-10：00 从徒步者之家到下雨崩村三江并流客栈，着眼看很近，负重走起来要命啊
11：00 出发前往神瀑
13：40 到达神瀑，拍照转神瀑1个多小时下山
17：30 拍照发呆之后回到客栈
下雨崩到神瀑单程6KM。

费用：
一天餐费30，住宿20，其他零碎开销10
（如需租马，马费：神瀑上行75，来回105）

贴士：
1、神瀑来回5-6小时，半路有补给站，前半途路况平整，海拔上升少。后半程有几处难度稍大的坡，不过总体说来比冰湖要好走很多
2、瀑布底部有很多彩虹，但是必须走在瀑布水柱下方方可欣赏到。所以如果身体及天气情况不错的话，建议转神瀑。
3、如果当天要走神瀑并赶着出雨崩村到飞来寺同时队友体力一般的话，建议从神瀑回来后在雨崩马场租马，骑到垭口，这样可以节省很多时间。
4、从西当回程到飞来寺的车要早订好，或者让垭口的马夫定好，这样不会在西当因为车子的价格和是否有车而浪费时间。
5、下雨崩的景色很不错，早点从神瀑下来，小小的木屋配上夕阳和炊烟，是一幅很不错的画卷。
6、路上有两个补给点，第一个补给点的老板（30多岁）经常会牙痛，好心的同学可以给他带点药，不过记得教他怎么用，上回有人给他的药明明分几次吃的，他一口气全吃光了。他家的酥油茶是我们喝过最好喝的！他还说等我们转完神瀑下来给我们弄鲜牛奶，结果等我们下来后因他牙痛所以没心思给我们弄呢。

D07：9-26 雨崩下村－尼农－西当－飞来寺 （徒步第四天） 天气非常好，景色很PL
行程：
从雨崩上村经尼农(2200)到西当。
9：00 下雨崩出发
15：00 到达尼农村（2090米）， 之前拍照耗了很多时间，据说4个小时的路我们走了6个小时
19：00 到达西当村（2400米），
20：30 到达飞来寺，宿香巴拉客栈。
全天徒步10小时，上升310米，下降1050米。

费用：
西当村包车到飞来寺，20元/人，早餐6.5，晚餐，红酒10，饮料30，住宿30，（如需请向导带路徒步，向导费200）

贴士：
1、下雨崩-尼龙这一段是非常不错的,下次再去在雨崩等久一点(哪的星星象被子盖下来一样,大,密,靠得你很近),再走尼龙出来.
2、从尼农出，路上行走了约10个小时，一路上的下降比较多，有一段路比较险，风景比从西当进雨崩要好很多，但是如果是雨天建议大家不要从尼农出来，因为路的一面临水，一面靠山，如果下雨的话会有落石和塌方现象。
3、6，7月份进去的话要做好防暑工作，光秃秃的石头山晒起来还是很厉害的。

尼农徒步线路图（有了线路图及我们拍的PP，就无需请向导了，自己走出来完全没问题）

第一座桥

第二座桥

第三座桥

第四座桥

第五座桥

第六座桥

D08：9-27 飞来寺－中甸
行程：
飞来寺包车到中甸，宿青稞客栈

费用：
飞来寺到中甸六人共400元（如碰到回程车最低300元），核桃30，午餐20，晚餐10

D09：9-28 中甸－纳帕海－松赞林寺
行程：
上午写名信片
午餐后骑车前往纳帕海，松赞林寺

费用：
租车15（一天20，半天15，押金500或押身份证），回程人车一起坐公交5，晚餐20

贴士：
1、骑单车到纳帕海是很累的，而且来往的车辆很多，废气也多，要做好防晒措施，注意安全
2、接近纳帕海收费入口是个村庄，我们就在那里走近纳帕海拍照的，事后才知道，虽然那里没在收费处围着的范围内，但游客到那些地方游玩拍照，被抓住后是要罚款的。
3、纳帕海回县城的路上，刚上哑口可以看到远处的松赞林寺，那里有条泥路，可行汽车的，从那里可以去到松赞林寺（无需买票的线路，但据说到寺庙等地方还是不要逃票的好，不过我们最后只是从其脚下路过，没进里面应该不算逃票了吧，哈）。骑车的话，由于是泥石路，所以一路也颠得够呛。呵
4、晚餐推荐红星小吃，在香格里拉人民医院的旁边，门面很小，但据说只有当地人去吃，我们在里面吃到地道的酥酒炒奶渣和水汽粑粑，感觉很不错。

D10：9-29 普达措国家公园
行程：
8：00 直接到北门停车场找拼车
10：00－13：30 环保车行走全程65公里
徒步2.7+4.5公里

费用：
拼车25，（普达措公园门票110，用了通票免交了），园内环保车80（跟门票一起卖的，不坐也要买！），唐卡200（妈妈交待买的）

贴士：
1、个人认为普达措公园收费190，没通票的话，很不值得一看。
2、景区里有两条徒步线路，2.7及4.5公里的栈道，景色差不多，也没啥难度，值得走走。

D11：9-30 中甸－丽江
行程：
8：30 起床，在青稞客栈发呆到12点
13：10 坐车到丽江
17：00 到达丽江北门市场附近的格桑梅朵客栈

费用：
中甸住宿加早餐100，中甸到丽江班车39（无保险，要自己提出要求的，要不然就默认买其保险3元），丽江打的10，晚餐及水果35，住宿40，半山火塘20

贴士：
1、旺季的丽江人山人海，比东门的人还要多，建议还是别来了，人多时房价还巨贵！
2、丽江的景色确实很不错，有小桥有流水的，可是人太多就完全没有拍照的欲望了。
3、手工艺品比中甸古城的多，没想到价格也比中甸的便宜喔。在这里头逛还是让女生很有购买欲的。哈
4、象山市场的腊排骨确实很好吃。去人多的就没错了。从古城北门出来打个面包车约十元可以到达。

D12：10-1 丽江 发呆。。艳遇。。

D13：10-2 丽江－束河－大理
行程：
早上，包车到束河逛逛
下午一点，坐班车到大理
19：00，到达大理

费用：
住当地人家50一天/2人（旺季没房了且房费很贵），晚餐15，车费40

D14：10-3 大理洱海
行程：
租单车前往洱海，本打算到海对岸去的，结果船费要150，放弃了。但可以坐村民的小船，60/2人，有点后悔没坐。
在洱海边的小村落里转，很有意思
12：00 午餐后骑往下关，逛沃尔玛

费用：
租车15（据说双人车才15，可以还价的），餐费10，沃尔玛购物25，晚上烧烤15

贴士：
1、骑车到才村码头，没坐船，在村里转悠，有几个叉口进去的景色很不错！
2、才村村口，公交车总站有个老太婆摆的路边小摊，她做的碗豆粉和凉粉非常好吃，3或5块一碗。
3、大理的景色还是挺美的，值得走走。
4、记得要吃乳扇喔，烤的比炸的好吃，通通2块。N多小吃和烧烤。

D15：10-4 大理－昆明
行程：
14：30 大理坐车到昆明
20：00 到达昆明

费用：
长途车88，打的13，住宿30，午餐15，晚餐10

贴士：
1、从古城坐8路公交去下关，1.5元/人，XX市场下车（忘了，问问司机就知道了）往回走过一个红绿灯约五十米就到达客运站。从下关到昆明的车票88元/人，全程高速，约4个小时车程。就算是旺季也不用怕买不到票，十几分钟就发一班车。

从大理古城出发去昆明的车票120元/人。
2、客车在昆明的北京路下车，可电话联系好附近的住宿，这距离火车站和机场也不是很远。
3、我们住在网友介绍的昆明官渡区关上南路日新小区对面的山海宾馆旁边的宾馆，2人标间60元，比山海宾馆便宜，环境差不多。感觉这家要比山海的大且正规。这里离飞机场和火车站都比较近，但周边没啥吃的，后面有条街有很多小摊，但都是买烧烤的多。
4、据说以前昆明的治安很差，不过这次我们去到昆明发现街头不时都可以看到有巡警，很有安全感。
4、昆明住宿，去之前还是电话联系好，旺季很多时候没床位了。
昆明国际青年旅馆 昆明市翠湖南路政协宾馆内C座 0871-5301395 532567 youthhostel.km@sohu.com
昆明驼峰青年旅馆 云南省昆明市金马碧鸡广场2-1号 0871-3644192 0871-3644192 驼峰很有特色，驼峰客栈内有多个娱乐区，两年前试营业时就创下昆明最火爆的夜场纪录。老外很多，客栈是云南四合院式建筑，有前后相套的几进院落，有大型酒吧。
昆明茶花青年旅馆 云南省昆明市东风东路96号 0871-3163000 0871-3147033
云南省地矿局招待 东风巷13号 0871-3111823 （据说标间70元/人、三人间35元/人）
云南省民委招待所 大观路37号 0871-5321575 （标间80元/人、三人间15元/人）
高原明珠大酒店 关上（离机场较近） 副楼单间90元/人

D16：10-5 昆明－深圳
行程：
9：30 起床寄存好东西
10：00 走到附近的山木花花市买花
14：00 到机场等上机
17：50 准时起飞
19：50 准时到达深圳

贴士：
1、到花市买花不要被卖花的花言巧语骗了，就买五块钱左右一把的花就好了，有二十支左右，挑新鲜就好。一般他们会给你某些花很特价然后让你买个纸箱，再让你买些别的花，而往往别的那些花就要比实际价格高出许多。
2、花市场里的特产都特贵，去里面的都是一辆辆旅游车下来的游客，东西当然卖得很贵。
3、如果是7、8月份过来云南的，一定要到当地的菜市场去买菌喔！我们去的这个季节已经快没有菌了，有也超贵了，所以没买。

随风而至 · 2008-10-17 15:56

第N天前，行前小插曲，心在动摇

机票订好的那天，我便告诉了我爸：

“爸，我十一要去云南。”

他没作声。他一向很支持我的。临近出发，新闻里传来很多不好的消息，昆明有公交被炸，贵州有动乱，四川的攀枝花有地震。。。那天，他突然问我：

“你什么时候去云南。”

“9月20号，去十六天。”

“十六天？这么久？！你请到假了么？能不去么？”

爸爸从来没这么担心过，上回到四川去了二十天也没这么担心的。同样的问题，他在之后也问了我好几次。不知道为什么，当时我的热情一下子不知道去哪了，突然哪都不想去，只想呆在家人身边。

我知道我是个情绪化分子，早早订好机票，就是怕自己放自己飞机。既然机票订好了，我也就已经是支待发的箭了，而且晚荷也早早跟我一起买好了机票，我们说好了，一起去的。。

无论有啥情绪，既然下定决心了，还是安心地去吧。可是对于云南，我其实知道的并不多，除了昆明、大理、丽江、香格里拉、西双版纳，别的地方似乎都不了解。于是我疯狂地找资料整理攻略，结果订了一份超极详细的攻略。可是在攻略完成的那一刻，我突然发现这并不是我想要的旅程，我们不能被这条条框框给框住，我要的是一次随心随意之行。。。

这是一次让人期待的旅程，除了期待旅途中的美景与快乐，更期待能平安归来。。。

希望自己能像云般飘在空中，飘啊飘，想去哪就去哪。。

第一天，机场偶遇、昆明火车站找黄牛票、长途卧铺车

没有约伴，没有组队，只有偶遇。。。

只是约伴贴里的同学都将是我们偶遇的对象。。

到了机场，我和晚荷在候机室便偶遇上了雨中的男人，他跟我们同一个航班。

两个小时的飞机，很快，吃个午餐，喝两杯果汁便说要降落了。

离开机场，我们三人背着重重的行李（我的背包竟然有17.2KG！事实证明很多东西是用不上的）。折腾了半天还是坐的公交车去到火车站。（勤俭节约这一美德，我们始终贯彻执行）

为了节约今晚的时间并节约一个晚上的住宿费，我们打算坐火车到大理，可是到了售票站，被告之票已卖完了。于是我们放下背包，分头找黄牛票去了。折腾了好久，好不容易找到一个肥老板说有票，只是票出了就不能退，我们不敢买，没想到这一犹豫便让我们错过了这个机会。后来才知道，昆明到大理的票都被旅行社包了，所以票很紧张，刚才刚好有人放票，所以那个肥老板才说有票的。只是后来等我们再找他的时候，票已经没了。不知道为什么，执着的我们，还在希望奇迹的出现，依旧还在那等啊等。。。

已经是天黑了，面前只有两个选择。今晚先住下，明早坐高快到大理（5个小时）；直接坐夜班的卧铺车。可能受些负面新闻的影响，在我的脑海里总是觉得夜班的卧铺车是充满罪恶，有人抢有的盗的。所以我们一直在犹豫不选择。火车站旁边就是客运站，拉客的人很多，但感觉比深圳龙岗的文明多了，票价从120到50的都有，后来几经周转，还是决定坐夜班车，而且是60/人。我们看过车况OK后，便先买好票上车。跟雨中男人约好伴的阿鱼和VIVI要九点半才到昆明。今天还真够折腾的，躺下的那一刻，只感觉自己真的很累，头也很痛。。今天可累坏了，千万别生病啊。。我给自己加油。。。迷糊中，雨中男人接上阿鱼他们了，我们偶遇上了，慢慢地也睡着了。。

第二天，坐长途车到中甸、高反头痛、偶遇

伴随着惭惭响起的吵杂声，便知道车已到了大理，不过昨晚司机说过可以睡到天亮，于是，我们继续美梦。。大概六点半天亮，我们一行六个人便下车了。清晨的大理，有点冷，但空气很好。离开客运站，简单吃过早餐，洗漱完之后便赶到大理北站转乘到中甸的班车。

大理到中甸有三百多公里，但要坐八个小时。好在一路上跟当地的人聊天，时间也就过得很快。

大概下午六点钟左右到达电话联系好的永盛源客栈，熊老板确实很好人，还派车来接我们呢。

可能是这两天的行程比较赶，而且一路上都没休息好，所以一到中甸，我发现我头痛的厉害。我担心高反，也就不敢马上洗澡了。我担心自己会拖后腿，晚荷反倒还安慰我，大不了我们不去雨崩咯，无所谓的，随遇而安嘛。。听了她的话，我真的好感动~我俩一起到了这里，就要不离不弃的！这两天感觉真的挺累的，可能是自己心理压力很大，毕竟之前听朋友说，去雨崩万一高反了是很危险的，这条线路我没走过，虽然我有过高原徒步的经验，但不能担保这次不会高反。。就这样，我越想也越害怕，还好有晚荷的安慰，后来我也觉得没什么大不了的，反正万一状态不好就撤就是了。

一餐十分难吃的晚饭过后，便回到客栈与刚到步的小酷他们五个人汇合了。由于没找到十二坐的面包车，我们只能分成两个队伍包车了。头还是痛得厉害，强忍着，吃过感冒药便睡了，还好睡醒后的第二天，精神了许多，也不头痛了。。

第三天，中甸-飞来寺，天空很蓝，心情很爽

早上起来感觉特别精神，昨晚那一觉睡得真舒服。早餐吃了一碗面条和一碗豆浆。很是满足。

我们今天的司机七林扎西是熊老板介绍的，感觉他人很不错，比小酷他们那个开吉普车的司机纯朴多了，他们那个司机比较油腔滑调，咔咔。。不过这个可爱的司机，不时也会说些可爱的句子。。。
“蓝蓝的天空

白白的云

灿烂的我们

景色多漂亮啊”

我看见许多藏民家都种有各种各样的鲜花，便问道：
“好漂亮啊，为什么藏族民居都喜欢在门前种花啊？”

扎西：“花这东西嘛，给人带来幸福的感觉！”

就这么几句简简单单的话，让我感觉藏区的人民很单纯，简简单的事情都能让他们开心，幸福来得也特别容易。。。

路过纳帕海，早上云还没有散去。。但景色确实很美

高山峡谷里的小村庄

这就是著名的金沙江大拐弯，想想这是偶们唯一的合照啊，可惜少了晚荷。不过还是得拿出来晒晒。。
这个景点和纳帕海一样，都正在修建观景台和围墙了，估计没多久，到这两个地方都要给门票了。。

这个就是七林扎西，电话：13187485525

随风而至 · 2008-10-17 15:56

梅里雪山、日照金山

梅里雪山（Meri Snow Mountain）又称雪山太子，位于云南省德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。

太子十三峰，是著名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，怒山山脉中段梅里雪山，逶迤北来，连绵十三峰。梅里雪山北与西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相连。植被茂密，物种丰富。云杉林森，旁延高原草甸。夏季草甸，格桑花怒放。

太子十三峰从南到北依次为：

缅茨姆峰，亭亭玉立，气质若兰，传说是喀瓦格博山神的妃子，海拔6054米。

洛拉争归贡布（红脸神峰）则如一个胆小羞怯的孩子，躲藏在缅茨姆身后。

加瓦仁安，形似法冠，也称五方佛峰，五佛冠，海拔5470.5米。

巴乌八蒙，也称英雄女儿峰，浑圆饱满，摄人心魄，海拔6000.1米。

巴乌八蒙的右侧是帕巴尼顶九焯峰，藏语意为十六尊者峰。

主峰卡瓦格博，一座完美的金字塔雪山，海拔6740。

玛兵扎拉旺堆峰，也称无敌降魔战神，海拔6365。

奶日顶卡峰，海拔6379。

粗归腊卡峰，海拔5993。

太子十三峰---最高的卡格博峰，为云南第一高峰。海拔为6740米，是藏传佛教的朝圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏龙区八大神山之首，故在当地有“巴何洛登地”的尊号，是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”。20世纪30年代，美国学者洛克博士，称卡格博峰是“世界上最美之山”。

太子十三峰，秋末冬初，藏川青甘香客，迢迢赶来朝拜，心灵的自然丰碑。绕匝礼拜，少则七天，多则半月，称为“转经”。藏历羊年，转经者更是百十倍，匍匐登山，叹为观止。卡格博峰，迄今是“处女峰”。

在前往飞来寺的路上，大伙都睡了，没想到梅里雪山就突然出现在眼前

连绵不绝的十三峰，纵贯全境

迎宾台十三白塔

湛蓝的天空下，飞扬的五彩经幡

卡瓦格博海拔6740米，卡格博峰藏语为“雪山之神”

卡瓦格博与玛兵扎拉旺堆峰，奶日顶卡峰

玛兵扎拉旺堆峰，也称无敌降魔战神，海拔6365

奶日顶卡峰，海拔6379

身姿优美的女神峰缅茨姆，海拔6054米

缅茨姆是卡瓦格博峰之妃，大海女神，药王的侄女，又有传说为丽江玉龙雪山之女

雪峰下，针叶带有一条白的云带，当地藏民特称之为“卡瓦格博献哈达”。随着太阳的升高，云带不断上升，中午时分云朵飘浮在卡瓦格博峰顶上，此为“卡瓦格博打伞”，能领略此种景致的机会不多，据藏民传说只有缘之人才能有此福分。

“卡瓦格博献哈达”没看到，但这个景象很有可能就是“女神峰缅茨姆献哈达”了，呵呵！

亭亭玉立，气质若兰

巴乌八蒙，也称英雄女儿峰，浑圆饱满，摄人心魄，海拔6000.1米

女神峰缅茨姆、洛拉争归贡布红脸神峰及加瓦仁安五方佛峰

洛拉争归贡布，红脸神峰，如一个胆小羞怯的孩子，躲藏在缅茨姆身后

加瓦仁安，形似法冠，也称五方佛峰，五佛冠，海拔5470.5米

走进梅里雪山地区，让我震撼的不光是那雪山巍峨壮丽的景色，还有他们那隐生的令人肃然起敬的宗教情怀。

梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏区称卡瓦格博峰为“绒赞卡瓦格博”，绒：指河谷地带；赞：属于很厉害的神；卡瓦格博：白色的大雪山；整个意思为：圣神的白雪山峰。在藏语言习惯中，卡瓦格博是太子雪山主峰、山神及整座太子雪山概念的三位一体的称呼，自古以来受藏民崇拜。在藏民的心中，卡瓦格博峰是他们保护神的居住地。当地人认为：人类一旦登上峰顶，神便会离开他们而去。缺少了神的佑护，灾难将会降临。

如此一座神山，多少年来吸引了无数中外的旅游者和登山者。我想不明白，人类为什么非要去征服一座座山峰，在他们的心中，似乎只觉得山就应该在他们脚下，人类才是伟大的。值得庆幸的是，这座神秘的在宗教中有神圣崇高地位的卡瓦格博最终也无人登顶。冥冥中，人类对雪山之神征服的尝试一次又一次以彻底的失败告终。

我不知道像目前这样子开发了雨崩，让游人如水般涌进这里是不是件好事。但来到这里，才让我感受到的不仅是自然风光的壮丽，而是让人领会到藏族同胞对人与自然关系更为真诚和深刻的理解：人只有尊重自然爱护自然方能与自然和谐相处；人若一心与自然为敌，只意欲征服自然，则必将以灭亡告终。只希望像我们这种旅游者，也能尊重大自然，尊重这里的宗教。

随风而至 · 2008-10-17 15:57

第四天，雨崩村

“雨崩”----意为“经书”，即“堆放着经书的地方”，另一意为“绿松石堆积的地方”。雨崩村位于缅茨姆峰下，是梅里雪山海拔最高的一个村落。这是一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。它三面环山，掩藏在浓密的森林之中。因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩是转经路线上重要的朝拜圣地，山是佛菩萨的化身，花草树木是空行勇识的化身，河流唱着佛经。。。

上拉宗拉垭口（3700米）

上雨崩

下雨崩

第五天，雨崩、冰湖

向冰湖进发

转白塔
据说无论是转白塔还是玛尼堆，都必须顺时针转三圈，心中默念那六字真言：
“ 嗡嘛呢呗咪吽”
藏传佛教认为，常持诵六字大明咒，可以消除病苦、刑罚、非时死之恐惧，寿命增加，财富充盈

玛尼堆——即祈祷石，既是藏传佛教中的祈祷法物，也是藏族民房外常见的转经场所。进入迪庆高原，山坡路旁就会出现一堆堆石头，细看有的石头或石片上刻有佛教咒语六字真言，有的则没有任何雕饰。藏民们经过玛尼堆时，往往按顺时针方向绕行几圈口念六字真言，顺便放上一块石头或揣一面经幡，以表达内心的虔敬和祈愿。玛尼堆表达了藏民族原始的山神崇拜和万物有灵的观念。玛尼堆下端往往用石灰涂白，上面或挂或竖着五颜六色的经幡。每当山风吹起，经幡发出"哗哗"的响声，就表示人们在不断地念诵六字真言。

路上，我们在河边堆玛尼堆。。心中许愿，愿家人朋友平安幸福！

大本营

随风而至 · 2008-10-17 15:58

冰湖--大本营

冰湖仰望卡瓦格博

祈祷

爱的程途

卡瓦格博

随风而至 · 2008-10-26 18:55

亲爱的朋友,实在很抱歉,占坑骗了你们这么久
偶这回就把坑填满了..文字作业还在努力中...
先上PP,谢谢你们的支持啦...

作业中我会尝试自绘些图画,嘻嘻...画得不怎么好,请多多支持哈..

随风而至 · 2008-10-26 18:57

神瀑

神女峰及五方佛峰

神瀑

转神瀑

幡巾

随风而至 · 2008-10-26 18:58

下雨崩

89岁老太太

随风而至 · 2008-10-26 19:05

尼农河畔景色

随风而至 · 2008-10-26 19:05

尼农河畔景色

沿路风景

随风而至 · 2008-10-26 19:06

回头的景色

引水渠

比较危险路断,悬崖比较陡,担心木板会滑可以走在水上..

引水渠右边的悬崖

随风而至 · 2008-10-26 19:12

后半断主要的风景

到了尼农村,有告示牌

随风而至 · 2008-10-26 19:13

尼农村对面的小房屋,真不知道对面人家平时怎么出入的

澜沧江

路上的景色

西当村

随风而至 · 2008-10-26 19:15

一路上都感觉很幸运,不但在转神瀑时看到彩虹了,在路上也看过几回彩虹!

彩虹

中甸古城四方街每天晚上八点,都会有村民自发地聚集到一起来跳舞....
看着别人跳得不亦乐乎,也想跳吧?不会跳?没关系!只要你至身其中,听到那具有感染力的民族音乐,跟着当地人的舞步,很快你就能掌握一二的了..

随风而至 · 2008-10-26 19:21

纳帕海

纳帕海自然保护区位于迪庆藏族自治州香格里拉县城西北部 ，距县城8公里。保护区面积3125平方公里、海拔3266米、湖泊积水面积660平方公里 。保护区地势平坦，三面环山，冬春季节，山岭积雪。那曲河、奶子河等十余条河弯弯曲曲，流经草源注入纳帕海 。海西北面的辛苦雅拉雪女山麓有天然落水洞九处 ，洪水经过溶洞，从尼西汤满河排出、流入金沙江。每逢雨季 、湖面增高 、到旱季洪水排出、湖面缩小、大部分地区成为沼泽和草甸。

纳帕海自然保护区是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年９月至次年３月，黑颈鹤在此栖半年左右。

纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原。由于纳帕海自然保护区气候湿润，牧草生长比同类地区快，每年５月，草原方吐嫩芽，而纳帕海已是绿草茵茵。６月伊始，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫草原，四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。 西面的石卡、 叶卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。在8月的时候，纳帕海的草依然鲜嫩，成群的马、牛在咀嚼嫩叶，不时还有野猪奔跑着从你面前跑过。骑上马，到湿地前拍几张照片，或者在蒙蒙细雨中感受浓浓的乡土气息。

秋冬来临，草原一片金黄、远山如黛、皑皑白雪峰倒影与湖泊中，这一季节，黑颈鹤、黄鸭、班头雁云集于此，在草丛中、水面上嬉戏漫游，使广阔空灵的草原另具一番诗情画意。藏族人民热爱飞禽、从不伤害它们，特别是黑颈鹤，千百年来得到了藏族人民的保护，与人十分亲近，常在村舍旁、帐逢边落脚过夜，与人畜共处、惹人喜爱。

纳帕海西北山上，中是甸古寺——衮钦寺的遗址。古树参天、郁郁葱葱，四周断坦残缺，瓦砾遍地，该寺建于明末，毁于清初。据史料记载，该寺有一尊三丈六尺高的强巴佛像，明代旅游家徐侠客曾慕名前往参观，被丽江木氏土司所阻拦未能如愿而抱憾不已。

登临古寺遗址 ，纳帕草原尽收眼底 ，在清幽、宁静的自然风光中凭吊古迹，别有一番风情。

门票：30元（可用通票）

骑马：30元或60元

随风而至 · 2008-10-26 19:23

感觉纳帕海的景色还是很不错的,可是我们去的时候阳光时隐时现,如果能有点阳光照在那彩色的草地上,一定会更美的.

随风而至 · 2008-10-26 19:29

骑车的时候,找到一条通往松赞林寺的路..路有点远,也不好骑..不过能免票进去看一见也好...
不过感觉松赞林寺不咋D,呵呵..据当地人说,他们还是比较喜欢到东竹林寺去,连他们也觉得松赞林寺太商业化了.呵呵..
松赞林寺

松赞林寺外的风景

从松赞林寺回来,我跟晚荷骑着车在中甸街道上闲逛,无意中发现了这的人民医院,说真的,这是我见过最特别的医院了!
中甸人民医院.好有派头

在医院的旁边,竟然发现了昨天别人介绍的"红星小吃"店..进到里面,发现吃客都是本人人,没有游客~!爽,终于可以吃一餐地地道道的当地小吃了.哈..说真的,味道还真不错...可惜只有我们两个人,很多菜都想试,却又怕吃不完而没点..
酥油炒奶渣

水汽耙耙

随风而至 · 2008-10-26 19:30

普达措国家公园

香格里拉，一段世人追寻的梦想，一座写满神话的天堂。。。

十世法王曾经在这里，发现了一片神奇的土地：

在四面环山、古树长青的湖水边，藏传佛教世代供奉的的吉祥八瑞相在山与水之间天然呈现。

雪山、草甸、湖泊与原始森林构成大自然中的卫地净土，这就是今日的普达圣境。

普达，梵文音译，与普陀、菩提同义；措，藏语音译，为“湖”。普达措，意为普度众生的湖。

普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之属都湖景区两部分构成，距香格里拉县城22公里，总面积约300平方公里。公园处于滇西北亚高山寒温性针叶林植被带，最高点在弥里塘北部山顶，海拔4159米；最低点在碧塔海东部金子沟，海拔3200米，相对高差959米。

普达措的原住居民主要为藏族。千百年来，藏传佛教始终是这片土地上最受尊崇的宗教。藏传佛教中，很多理念与思想都透露着朴素的环境保护意识，六道轮回的宗教理论人们，要善待大自然中的一草一木，将动物与植物在最少的破坏中自由的生息繁衍。

在藏传佛教理念的指引下，这里的居民世代维护着心中的神山圣水，放牧、耕作，以极少的自然物质维持着悠然的田园生活。使得这片土地依然保持着最为原始的面貌。

普达措公园的景色还是挺不错的,好在我们有用云贵通票,节约了110大洋!
普达措国家公园的官方网址：http://www.puda-cuo.com/

普达措公园

随风而至 · 2008-10-26 19:31

PP基本没进行过PS的...可能存在一两张调了下爆光而已,其余都只是调整了大小.加了边框
不用怀疑你看到PP中的色彩..哈哈...

随风而至 · 2008-10-26 19:36

据说,这两天进入普达措公园后会都遇到一两场大雨,我们也不例外,而且雨还下得不小呢.
当我们回来之后才知道只有公园里下雨了,中甸都没下雨..
估计是高山湖泊那里头的气候有点特别吧

雨后天晴,阳光洒在草甸上的感觉很美,不过这种美稍纵即逝.我们路上遇到个深圳来的摄友,他就为了这么一个景,可以在一个点上呆N久的!佩服...

随风而至 · 2008-10-26 19:45

视觉疲劳了吧..看上面的PP,感觉张张都差不多吧..哈
来几张不一样的..

沧桑

小松鼠

蘑菇

花

栈道

公园门外

随风而至 · 2008-10-26 19:47

不知道大家能否打开图片,如果不行,我还得将图片多分几个跟贴来发..
可能是我电脑有问题,每次都有很多图片打不开..
只显示图片加载中....

随风而至 · 2008-10-27 04:24

中甸古城

随风而至 · 2008-10-27 04:25

中甸、青稞客栈、丽江

这天,晚荷和飞了先坐车到丽江了..
我让他们先走,我自己留下来了,只比他们晚两个小时的车.为的只是想在这个客栈多呆一会
在青稞客栈住了有三天了,第一次进来这里就非常喜欢了,可是每天都早出晚归的,一直都没来得及好好看看这里
多呆这么两个小时,让自己安安静静的发发呆呆.拍拍照,感觉真的很不错.
有机会,我还希望能在这小住一段日子..呵呵..
感觉以下的PP有卖广告的嫌疑,不过这客栈的老板娘很不错,确实很值得推荐!

在萍水相逢的夜晚，
将所有的异乡变故乡。
In the night of meet by chance,we hope all the foreign-land would like homeland...

青稞客栈

跟晚荷同床了三个晚上,我们睡的是一张铺着粉红色碎花被套的双人床..很温馨喔...

嘻嘻,超喜欢这个蓝色的玻璃窗

我们住在二楼,二楼有个小走廊,这里的老板很有心思,无论你在哪个角度都能看到一个景致.
这里的装修很特别,色彩也很斑斓.听老板娘说,这些都是些助学的志愿者画的.很有意义!

随风而至 · 2008-10-27 04:27

基本上每个角落都坐过,也用相机拍了....
可以好满足地离开了..

随风而至 · 2008-10-27 04:27

到了大理,才发现洱海是这么漂亮的....
真的很喜欢这里!
不多说,上P给大家看看美不美

骑车到了才村,本想坐船的,可是船票太贵了,没舍得买..
在公交车总站的旁边有个老大婆弄的碗豆粉超极好吃!我们吃过几回别的地方的,都没这的好吃!!值得推荐啊!

碗豆粉的PP没拍下来,换一碗在丽江吃的鸡豆粉给大家看吧.都差不多的.嘻..

船没有坐成,只好跑到人家村子里闲逛了,无意中,我们还是发现了洱海美的一面~!幸运!~~

随风而至 · 2008-10-27 04:29

光在这洱海边上,我们都呆了一两个小时了...在这发发呆真的很舒服...

随风而至 · 2008-10-27 04:30

这正好是离开家的第十四天了!!
还有两天就回家了,很想家里人很想深圳的朋友了~~

大理天空

竹笙