天气比较热，强度还是比较大，有两个爬坡有相当强度。
估计是天气比夏天凉了，大家爬山的能力显示出来了。中途没有人下撤。只有增加。最后一起到终点有15人。
爬山的节奏很重要，今天保持很好，基本是50-60分钟休息一次，除了fb，休息的时间都不长。
时间如下：
8：30分出发。
10：40分到大尖山顶。
12：40到三鹿庄fb.
1：40分出发。
3：00到横窝口
4：10点登顶。
大概6点到山脚。
时间保持非常合理。按今天的强度多练几次，到天气冷了，速度应该可以提高1个小时。
谢谢大家。
再接再厉！期待下次活动。
哎！最近只有看的份儿......
虎哥最近在忙啥了?真的好久都没看到你出来活动了喔.....
期待你们的作业....
加油！期待下周
期待下次活动更精彩！
牛，下周走哪里？
27号要出差，没办法组织活动。
早起顶帖！
勤劳是传统美德！
活动完满结束。自由自在，开心就行。
下周希望小丁组织。
昨天都是强人，牛啊~~~
本周末无语的脚伤可痊愈，强中强人回归。
都是牛人啊,怎么没上全家福呢?
在三鹿庄，我们共有4人做了F-16空降兵，哈哈，总算参与了。
pp登场
登到哪里啦?
我还没有走过双峰呢!
今次没时间，下次有时间一定跟上
路过，顺便瞧瞧！
报名！
去你的，报了也拒绝，等我到深圳爬山找你算账！！
PP呢？
哈哈
驴子们越来越强了，我要加把劲，努力的看PP
想参与，期待。