重走探险家洛克的足迹，体验真正的香格里拉（讨论篇）

香格里拉，究竟在哪里？？无数多人在争论，无数多人在体验，也许真的香格里拉在哪里并不重要，重要的是我们的眼睛需要发现更多更美的风景，我们的心灵需要体会不一样的心情。
美国探险家洛克，曾经从四川木理一带徒步行走，穿越四川云南边境，他最后发回《国家地理》的文章和照片引起了巨大的轰动，他所走过的是真正的香格里拉吗？？去年五一，我和朋友曾经从木理徒步穿越至稻城亚丁，九月十月我的一个朋友又和几个美国人，徒步穿越稻城至中甸。我所见过了最美丽的稻城，亚丁景色，全在途中，每次看到一群群人千辛万苦涌向稻城亚丁，我不得不说可惜，因为他们根本就错过了亚丁最美丽的风景。至去年五一走过木理－亚丁穿越之后，因为当时天气不好，时间不够充足，留下一些遗憾，所以现在有打算重走这天线路，也希望能够在磨房里找到志同道合的伙伴，大家一起去看美丽的风景。

【性质】：徒步穿越
【时间】：10－15天
【难度】：挑战级
【装备需求】：高山帐篷，羽绒睡袋，60L以上的大背包，气垫，防潮垫，行山杖，食品，炉具，饭盒，药品，冲锋衣裤，雪套，好的登山鞋，好的身体和坚强的意志力…………
【公用装备】：GPS，对讲机，药品，食品…………

以下是我的一些简单资料（详细地图正在寻找当中）：
D1：成都－西昌 火车
D2：西昌－木理 有班车
D3：木理－水洛 去年的时候在修路，没有班车，只能包车
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 不知道今年的情况如何，还需要打听，估计是不会太好
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 当晚需要在水洛或者附近（看具体情况）扎营
D4：水洛－甲洛 徒步直线距离18km，实际距离35km
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]甲洛海拔约为3700，一天估计海拔上升接近1000
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]大的装备上马，如果觉得自己体力十分十分好，
                          可以自己背包，但是不提倡，上次有个德国人体力
                          超强，但是走到最后一天的时候就不行了，为了以
                          后的行程，大家要对自己的体力有正确认识。
D5：甲洛－日萨 徒步直线距离10km，实际距离约25km
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]日萨海拔约为3700，一天之内海拔上升约为700左右
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]这一天基本都是上坡路，是十分辛苦的一天，并且
                          当晚要在海拔4000左右宿营，很容易出现高原反应
D6：日萨－冲古寺 徒步直线距离15km，实际距离约25km
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 当天要经过本次徒步最高海拔4900，翻越垭口
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]这也是相当艰苦的一天，争取在下午2点前达到垭口
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]这一天的海拔基本上是在4000以上
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]当晚住冲古寺，冲古寺不允许搭帐篷
D7：亚丁游玩 轻松级别，或者可以继续ZN，继续徒步亚丁
                          也可以雇马转转海子看看神山
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]根据具体情况定以后的行程
以后的行程，比较简单，暂时没有计划，当然最好的后续计划是继续从稻城穿越到中甸，这大概又需要10天左右
如果不去中甸了，可以从稻城返回成都再回深圳
建议途中海子山，新都桥，康定可以多多停留

【主要难点】：1 高海拔。需要长期在高海拔地区运动
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2 强运动量。每天的徒步时间在6，7个小时左右，距离在
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]20km以上
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]3 天气。因为高海拔地区的天气变化十分快，我们可以
                          利用的好天气不多，遇到坏天气就倒霉死了。
【大概经费】：控制在1000之内。（不包括来回深圳路费和装备费用）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]主要是要包车的费用
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]如果人数在10人左右是比较理想的
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1000应该是很大的计划了
【后续计划】：稻城－中甸穿越，哪位大人有这方面的计划
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]赶快来丰富帖子，谢谢了！我目前也正在寻找这方面的
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]资料，正在和成都的朋友联系相关情况
有兴趣的朋友可以看看我当年的游记：
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=16833&h=1#140467

照片是我当年在翻垭口时候照的
有兴趣的朋友多多发表一下自己的意见！！
更希望大家能够丰富资料。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]

蛋糕 · 2003-02-13 14:00

目前具体行程待定
因为我的假期还没有最终确定
这只是一个讨论稿，目前还缺少很多资料
希望大家能够多多拍砖
其实我的目标路线是
从木里－稻城－中甸
难度更大
另外阿土仔提到的泸沽湖徒步到亚丁
也很有兴趣了解一下

蛋糕 · 2003-02-13 14:13

另外我个人还不敢发召集贴
我觉得我个人经验还没有到可以带领团队
需要有十分有经验的老驴子出面担任这个角色
而且参加这个徒步一定要对自己有很正确的认识
首先，你上过海拔4000m吗？（主要是过夜了吗？）感觉如何？
其次，一天普通情况下你徒步行走的最高极限是什么？
再者，在困难的情况下，你的忍受和坚持能力有多大？？
因为这条路走上去之后，你就不要有想要回头的想法
只能穿越到亚丁才可能回去，决心和意志力很重要阿

蛋糕 · 2003-02-14 03:43

很高兴看大家都来拍砖
我朋友已经在帮我找地图资料了
四五月并不是四川最美丽的季节
但是天气应该不会很差，属于旱季
我个人认为真正的难度，不是说有高海拔
也不是说，要连续三天或者更长时间的徒步
而是两样东西凑到一起了，会连续在高海拔地区
进行徒步攀登运动，这才是难点
有这方面计划的兄弟姐妹们，多多说说自己的意见吧

蛋糕 · 2003-02-17 07:40

我也很想先确定出发日期
但是目前，我还不能确认我的假期
老板什么时候开口我也不知道
所以只能出一个讨论稿
如果有很多人愿意五一去的话
我的资料就是大家的资料
实在不能同行也希望我的资料能对大家有所帮助
说句实话，这条线路实在值得一去
去年，我所知道的已经走过这条线路的
有广州explorer
还有一队人马，他们四个男孩子
强力急行军两天就从水洛走到了绿野亚丁
不过到的时候两人倒下
情况最好的一个人走路已经和鸭子一样了

蛋糕 · 2003-02-25 03:28

我的目标时间也是秋天
目标计划是木里－稻城－中甸

蛋糕 · 2003-02-27 09:29

那天看了看百年孤独的建议和他们上次的攻略
卡斯地狱谷对我有很大的吸引力
如果要去，计划线路会有所改变
在这里谢谢百年孤独了：）

蛋糕 · 2003-03-04 08:06

这里关于高原有几点说明
1 任何人都有可能在海拔4000以上出现高原反应。所以没有上过高原的人请十分慎重，这关系个人安危。
2 高原反应因人而异，不是说你身体很好就不会高原反应了。一般说来，胖的比瘦的厉害，男的比女的厉害，高的比矮的厉害。
3 高原地区运动，这当然和普通的爬爬梧桐山，登登七娘山不一样了。高原运动一定要依照自己的身体情况量力而行，而且时间也很重要，一般海拔到了4000以上，下午4点以后会降温，而且很容易出现风雪天气，在这种天气中行走，人的体温会很快下降，进而导致体力迅速下降，所以整个行程最好控制在下午4点以前结束。在运动过程中，一定要好好掌握自己的行走节奏，不要一味图快。
4 高原反应的治疗。红景天等专门的高原反应药物，需要提前吃，不要等到高原反应现象已经很明显才吃，这样的效果很不好。高原反应夜间明显强于白天。一般的高原反应大多是头痛，呼吸急促，心跳加快，这种时候要积极适应高原，慢步行走，放松心情都是很好的方法；高原反应严重的会出现呕吐，昏迷等症状。夜间因为头痛会严重影响睡眠，加上是野外露营，条件不好，睡眠不足又会影响第二天的体力，所以睡觉之前吃一粒黑片或者康泰克都是不错的选择，有助睡眠并且预防感冒，当然这是在高原反应不是很明显的情况下使用，如果高原反应厉害，需要吸氧，并且及时撤离。所以要前往这条线路的朋友请自己考虑自己的身体情况，上过高原没有，主要是高原上过夜了吗？不要把自己的生命当儿戏，在那种地方，上去了撤下来就不是那么容易的事情。
这是一些个人经验
我们旅行是为了放飞自己的心情
去发现美丽的景色
挑战自己，挑战自然要量力而行
安全是第一的！！！