本人今天爬了趟梧桐山，记了下时间29分42秒，感觉还是蛮轻松就上到停车场了。而且感觉自己已经爱上梧桐山了。我就住在梧桐山脚下的，现在是一天上两趟山训练，加强训练提高自己，准备参加梧桐山比赛的XDM得赶快来梧桐山训练了。
进30分都是较强的。楼主还是蛮轻松的上去，再努力有机会上台了。
不过每天上两趟的练习不够科学，一般车手都是每周一到两次的爬山就够了。
我是一年爬一到两次！！楼主很牛B
我第一次爬用了45min
从此决定不爬梧桐山了
我今天还要去呢....
我是28分钟...
呵呵...
楼主挺牛啊...赞一个...
请911赐教怎么训练，我是属于爬坡型的。
没试过最快上梧桐要多久 一直在40多分徘徊
加油，一出手就力压群雄了，后生可畏啊
厉害厉害，梧桐山我一共才上过两次。
请问楼上几位30分钟以内的朋友，你们的座驾配置可以讲一下吗，怎么练的啊
偶骑的是2000左右山地，偶梧桐山也去了十几次了，但是总未见提高
LZ如果骑的是山地，参加山地则应该可以坐一望二。
嘿嘿
说反了吧
坐二望一?
昨年是什么意思~哦山地你是30分钟之间吗~我XX~`到时你有名次HAAH~奖金我X2给你~`WOHAHA``~~
上月从山脚骑到大梧桐停车场,我骑了50来分钟,看来我只能参加体验组了!
LZ这时间已很牛啊.你应是早晚各训练一次吧.比赛好像是在中午开始的,你试慢慢调整到这个时间来训练适应.不然平时是一个时间实际比赛却差得很远.适应不过来!
多谢提醒
水河真有心；
我一直都是45分钟开外.
是很厉害的了
我估计应该是公路车 哈
拼了老命也就是35分钟 那是没得玩的了
楼主很牛吖！
大家一起努力哦。
楼主强人，自参加一次比赛，自决定再不参加。。。。。。。哈哈
宁愿休闲的上去！
大家可以看一下以往梧桐山比赛的成绩分析;
http://www.szca.org/bbs/dispbbs.asp?boardID=13&ID=2508&page=1