11月30日(星期日)穿越深圳最漂亮的海岸线西冲至东冲活动召集

户外群：28107213
【线路简介】：

走惯了城市道路的人，崎岖的海岸线将充满新奇和刺激，配合一路无敌海景，让人心旷神怡。 西冲—东冲海岸线穿越：最经典的户外海岸线穿越线路，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当好。全程穿越时间4-5个小时！
【集合地点1】早上08：00深圳市体育馆正南门：[笋岗西路]（有拼搏雕塑的那个门，对面是南天大厦。）

【公交线路】途经深圳市体育馆的公交车

大巴：7、9、30、102、107、111、209、212、213、302、320、357、360、361、365

【集合地点2】：08：35龙岗中心城顺电门口 过时不候

【活动费用】：45元/人来回车费、路桥费 、领队不分摊费用
【交通方式】：包车 不接受自驾车报名，因为自驾车不方便，要从东冲打车到西冲取车
【活动级别】：轻松级
【活动召集】：信心GG：13713937413 TEL：0755-89801883 QQ:451426678
【公共物资】：对讲机 登山绳 药品
【行程安排】：

08:35集体出发坐车到南澳西冲海滩
09:45左右到达沙滩,开始沿海岸线徒步,一路蓝蓝的海水相伴;
12:30中途就餐集体FB;
14:00继续前进,大约两个小时到达目地的,
16:30西冲休息玩水游泳（注意安全），
17:30坐车返回市区.市区后可自由约伴共享晚餐!
【活动要求】

1、要穿登山鞋或运动鞋，不得穿凉鞋、高跟鞋，运动凉鞋也不行，要包住脚的那种。
2、要穿适合运动的服装，不少地方怪石林立，需要攀爬跳跃。
3、随身物品要用背囊装，不得用手提袋拎着走。
4、不得带小孩。

以上要求是为了安全，不符合以上要求的只能劝退。

【温馨提示】：

自备一顿午餐，在休息的时候吃。水要带够，头灯和电筒用不上，但为了防止突发事件让活动拖到晚上，也应带上应急。另外防晒措施也很重要，防止晒伤。听从指挥，有自助精神，也要互相帮助。
【个人装备】

登山鞋或运动鞋，3升水，泳衣泳裤沐浴液等游泳用品（如果要游泳），毛巾，背囊，食品（午餐），头灯或电筒，适当药品（可选），防晒霜（可选），一套衣裤（可选）。
【报名截止日期】2008年11月29日星期六下午12：30，如提前达到人数限制即停止接受报名。
【报名方式】跟贴+悄悄话或直接电话短信给召集者（活动当天不接受电话短消息）
【报名格式】姓名或网名//性别//联系电话//紧急联系电话//是否有过户外登山、海岸线穿越经历//年龄如：20-45岁：
【注意事项】
1,请携带有效入关证件
2,活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
3,必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神；.
4,认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；
5,具有一定的户外经验，有较好的体力完成全程；
不要求负重但物资装备须齐全，不齐者将被劝退；
6,遇小雨本次活动照常进行；
7,如因外力因素取消，将于星期六下午5:30在本论坛通告，请留意。
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
【注意事项】 我们不是旅行社，请自觉遵守自助团队的相关活动规则，自己照顾自己！（强烈建议：鉴于户外活动有一定的危险性，请大家自行购买保险。）
温馨提示：为了您和他人的安全,请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律,发挥团队意识.户外的同时,既要强身健体,更要注意安全,又要舒展身心,结交朋友.
切记:安全第一