悠长的河谷里散布着安详的村庄，一座座纯木或石砌的藏式楼房，在雪山和阳光下美丽着自己……亚东，一个森林掩映、河谷纵流的小镇。坐在旅馆二楼的落地窗边，极目可见穿城而过的亚东河，亚东的夜是如此宁静，可以枕着水声入眠。
初到亚东，如在梦境，我甚至不敢相信这里属于雪域高原的西藏，绿色、湿润、温情。清晨的炊烟升起，幽蓝的雾霭推开一家家店铺，阳光安详地掠过雪山，几声狗叫，衔接上孩子们上学的欢闹，唤醒安宁的小镇。
一条南北向的主街连接着锡金的首府甘托克，盘山而上的公路则一直通往中印边境乃堆拉，一座噶举派小寺院安详地静卧山谷。在海拔4000多米的乃堆拉，边贸大门分割着两个国家，那一端印度的工兵在修缮谈判室，这一端我们的边防战士英武巡查……边贸市场开放的日子，临国的商贩聚集于此，亚东立时显现出边陲小镇的风姿，就像窗台上那些芳香四溢的鲜花，古朴、热烈又充满异域色彩。
地理：
亚东位于喜马拉雅山南麓，海拔大约在2700米，藏语意为“急流的深谷”。它西临锡金，东临不丹，正前方离印度噶伦堡只有80公里，是西藏南面真正的门户，曾是西藏历史上重要的边境口岸，并即将成为对外开放的陆路口岸。亚东群山环绕，气候宜人，雪峰高耸，四季常青，河谷最开阔处为县政府所在下司马镇。
看点：
中印边境乃堆拉
东嘎寺
仁青岗边境市场（周一到周四开放）、
多庆错
抗英纪念碑
7400米卓木拉日雪山
康布温泉
“第一高城”帕里镇
交通：
从日喀则到亚东的长途班车一天有两班，车票八十元左右，车程约六小时。拉萨到亚东的班车隔天一班，票价150左右。
住宿：
亚东上海花园酒店，一进亚东县城就能明显看到，亚东最高档的酒店。
外乡人宾馆，干净，价格便宜，标间80，2人间50。
美食：
亚东三鲜：亚东鲑鱼、亚东野鸡、帕里磨菇。