滇藏远行(泸沽湖,梅里,拉萨,阿里,珠峰)

第一天：成都--（152km)—乐山--（81km）--金口河（全程233km)住宿：金口河宾馆（海拔：1000m)
第二天：金口河--（117km）--甘洛--（182km）--昭觉--（100km）--西昌（全程399km)住宿：西昌宾馆（海拔：1000m)
第三天：西昌--(150km)—盐源--（103km）--木里（全程253km）住宿：木里宾馆（海拔：2800m)
第四天：木里--(128km)—瓦厂--（85km）--水洛乡（全程213km）住宿：民居或帐篷（海拔：3100m)
第五天：水洛乡--（85km）--瓦厂--（40km）--屋脚--（40km）--泸沽湖（全程165km)住宿：民居（海拔：2700m)
第六天：泸沽湖--(99km)—宁蒗--（196km）--丽江（全程295km）住宿：民居（海拔：2600m)
第七天：丽江--虎跳峡--中甸 住宿：宾馆
第八天：中甸---奔子栏--（103km）--德钦（全程180km）住宿：彩虹宾馆（海拔3200m)
第九天：得钦——（梅里雪山）住宿：彩虹宾馆（海拔3200m)
第十天：德钦--（113km）--盐井--（111km）--芒康（全程224km）住宿：康盛宾馆（海拔2600m)
第十一天：芒康--（156km）--左贡（全程156km）住宿：左贡大酒店（海拔3000m)
第十二天：左贡--（207km）--八宿--（90km）--然乌（全程292km)住宿：然乌镇招待所（海拔3200m)
第十三天：然乌--（25km）--米堆冰川--（110km）--波密（全程135km)住宿：神鹰大酒店（海拔1600m)
第十四天：波密--（120km）--鲁朗--（113km）--林芝（全程233km)住宿：太昭宾馆（海拔2500m)
第十五天：林芝--（140km)--巴松错--（80km）--工布江达--（206km）--墨竹工卡--（78km）--拉萨（全程504km)住宿：林仓·拉萨民居（海拔3650m)
第十六天：拉萨——住宿：林仓·拉萨民居(曾经是达赖经师的住所）（海拔3650m)
阿里线段
第十七天：拉萨--纳木错（4718米：扎西岛/合掌石）--纳木错东岸--北岸---桑尼--温泉--两个小寺庙 住宿:寺庙旁湖边扎营午餐当雄县，晚餐湖边方便食品。
第十八天：纳木错湖边两个小寺庙--班戈--班戈措(4522米，湖边是白色的盐泥，这里有鸟岛，无数的鸟群飞来飞去）--色林错(4530米，风景优美，湖水色彩丰富，变换多端）。 住宿：湖边宿营午餐班戈，晚餐湖边方便食品
第十九天：色林错--康龙错（4500米。野生动物很多:狐狸，狼鹿，和一些鸟）-当若雍措（约4500米。许多的野生动物， 野 驴，藏羚羊，鹿。当若雍错是苯教教徒心中的圣湖，湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙，据说为苯教最为古老的寺庙。湖面看夕阳和晨光特别美。开车约4小时。 住宿:湖边扎营午餐路餐，晚餐湖边方便食品
第二十天：当若雍措---尼玛（4700米) —改则 （4500米）上午当若雍措湖边散步，摄影，下午驱车去改则。 住招待所
第二十一天：改则---革吉(4524米）--狮泉河 住宿：电信宾馆
第22天：狮泉河--土林-札达 住宿：河北宾馆
第23天：札达:参观古格王朝，托林寺。住宿：河北宾馆
第24天：札达--达钦--玛旁雍措参观即乌寺，楚古寺。住宿:湖边扎营
第25天：玛旁雍措--帕羊 住宿：西夏邦马宾馆
第26天：帕羊--萨嘎 住宿：萨嘎宾馆第27天: 萨嘎--佩古措--乃龙--定日 看西夏邦马峰 住宿：定日
第28天:定日－珠峰大本营－定日－拉孜　看珠峰　住宿：拉孜上海大酒店
第29天：拉孜－－萨迦寺－日喀则（扎什伦布寺）－夏鲁寺－江孜　住宿：江孜宾馆
第30天：江孜（白居寺，十万佛塔）－羊湖－拉萨　住宿：林仓　　　
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