跳台阶的时候，如何让后轮也跳起来？

后脚有感觉的试着勾脚踏，慢慢练习就会找到感觉的，最好找个会的人给你示范下。

脑袋里先不要想用脚勾，首先在你拉前轮的基础上尝试在拉前轮拉到最高点的时候把龙头向前推，这样也能让后轮起地面，多这么练几次脚下自然而然会有一种勾后轮的感觉，不出一个月就会跳后轮了。
可怜我会跳一年有余，至今不能完美跳上人行道，屡跳屡爆。

如果会后轮滑就没有这个问题；不会的话就加快速度（万一失败你就惨了），
脚掌略向前倾，起跳后将车子往前推同时尽量收起脚。
其实我也不会，见笑大方之家了。

自锁。。。。。。。。。。。。

CB转过来的
http://www.chinabike.net/newbbs/dispbbs.asp?boardid=10&id=28638

我是这样发力的

首先骑行有一定的速度 冲向目标 如果目标很高 速度就相对慢一些 如果目标很宽需要飞远一点 那么速度要快

1、身体下压 重心靠前 压在前轮上的感觉 像爬很陡的陡坡的发力动作

注意双脚踏在脚踏上 整个脚掌的中心和脚踏的中心吻合 便于之后大力勾带 且落地时不易脱脚

2、离目标1至1.5个轮长的距离时微微离座 果断双臂发力将身体向后推 同时身体向上站起伸展

3、这时候由于身体向后的惯性 车头已经被身体推带了起来 此时身体也站立了起来 身体和车身形成了一个V字形 仅仅是后轮在着地 注意控制车头抬起的高度 不要太高以至于后仰翻车 有那么零点几秒 你正在进行后轮滑的动作

4、当前轮刚好到达目标正上方时 不要犹豫了 立即双腿发力 整个人上跳 这个动作和前面推车头时身体站起伸展是一个连续的动作 只是伸展身体时是缓慢的 此时发力上跳是毫不犹豫的 注意上跳时脚掌向下压 很自然的准备勾带 很多朋友问过我 上跳时因该会跳离车身 脚会离开脚踏的 要诀就是这个脚掌下压上跳 试试 脚掌踏在脚踏上 脚踏是会转动的 脚尖下压一点 不影响你发力跳起

5、跳起来时 由于脚掌和脚踏的角度 车身会后部会被勾带起来 此时大力主动勾带 同时要有一个身体下蹲的动作趋势 想想 就是此时人车都在空中 等于你在空中有个缩腿收脚的动作 学过体操的朋友一定知道 空中缩腿的技术感觉 就是空中蹲身

6、勾带的同时 双手也别闲着 将车向前方送出 这样车由立起的状态重新转为平行于地面的状态

7、车头下压 准备着地 要根据空中姿态和地面倾斜来决定着地的姿态 着地点是平面或者下坡 那么要保证前轮着地 这样 缓冲全部由前叉来吸收了 而且是缓缓吸收的 注意 我说的先着地 只是一个趋势 只是先那么零点零几妙 最好的就是双轮同时着地 如果前轮着地太早 就需要做一个很多人不注意的技术动作 就是重心后撤 双臂将车子向前方推送出去 这样第一防止前翻 第二后轮着地时就不会硬邦邦的砸在地面上 而是飘落在地面上

说了不少 希望大家共同进步

,前轮好提关键是后轮,后轮是用脚钩起来的,所以我的经验是先练习多钩后轮,平地骑行不要太快 试着用脚把后轮钩起来,多练习找到钩的感觉后,在把提前轮的动作连在一起做就好了,
给你个视频连接,我看过的最好的关于兔跳的视频教材

http://www.youtube.com/watch?v=InCgGoolqc8&eurl=http

楼上这个不错

搞了半天是同一个视频

呵呵，谢谢大家，看来还是有可能的，以后多加练习!

不错不错。

收藏.

建议山地尽量用平跳，不过BUNNY HOP也可以，就是伤车一点。
先会勾后轮，脚尖朝下45度，重心往前，对踏板施加压力，然后一勾，后轮就上来了。
平跳就是手不动，只需握紧车把，身体下蹲，之后猛的往上跳（谨记勾着后轮）
因为我就是玩BMX的，所以也略知一二··