新年新人穿越东西冲(作业贴)

行动主题:新年心开始,穿越东西冲
参加人员:23人.东莞乐夫的大米、悍驴、豆子、胖哥、安安、柠檬茶等等……当然，美女和帅哥都不少哦。
路线:东莞厚街广场(集结出发点)==东冲（包车前往）==西冲
路线难度：东西冲穿越全程大约10公里，难度标准，适合新手练习；老驴怀旧。
推荐理由：东西冲穿越路线比较成熟，受到许多爱好户外运动的朋友的青睐。沿途山野风光及海岸线风景非常优美，海水洁净，原生态。穿越路线较短，是短途穿越的经典线路。从深圳市区到东西冲道路状况良好，空气质量优良，适合短途户外活动。
给新手的建议：
（1）必备装备：
登山鞋：东西冲海岸线为岩质海岸，由于海岸长期受海浪的侵蚀，沿线多为较高的山体海岸，平缓的沙滩较为少见。道路多为表面粗糙且尖锐的岸石，不适合穿着普通休闲鞋或运动鞋。配备较为专业的登山鞋较为安全，可保护脚不会受到伤害。
全指手套:由于要从原生山林里穿行，和用手保持身体在行进中的平衡，必须用手套保护手不受到树木的刺伤和尖锐岸石的刮伤。在攀爬上下山时，还可保护手指不受到绳索的刺伤和勒伤。
背包：专业背包，新人们记住野外活动切不可让你的双手被一些杂物占用，手是用来保持平衡，保护自己不受伤害的，该带的东西最好能全部装进背包。或正确进行外挂。
攀爬绳索：领队探路或保护新人时必备。长度和承受力要足够。
便携炊具：失事数量按队员数量计算，一般四人带一套，不想野炊，带足干粮情况下可免带。

（2）不应该带的装备：
登山杖：初次穿越东西冲，有部分团友带了登山杖，结果反成负担。特别是沿山体进行攀爬时，不小心挂在树枝或杂草中，都非常危险。
其他的暂时没发现……

（3）物品药品
必备物品：食物最少备一餐量；饮用水备一天量，海边无淡水补充，水要适当多些点，备用；常规药品，外伤跌打药品若干；水果自选。
选择性保护物品：防晒、护肤及润肤物品。海边紫外线照射比较强，风大，皮肤表面水分容易流失，特别是爱美的GG和MM们要记得带上。

（4）穿越行进中的注意事项：
第一，上下山体或危险路段，建议领队按排有经验队员进行指引或保护。
第二，行进时要注意路边状况，要小心预防滑到或踏空，造成受伤或跌落山崖。
第三，收队要携带适当补充盐分或热量的物品若干，以备掉队队员体力消耗过大时使用。不可过早消耗完。
第四，注意海水有涨落的自然规律，不要过度靠近海水行走，要防备海浪打湿衣物或因岩石湿滑受伤。
最后，欣赏美，还在爱护美。保护环境是每个户外活动者的义务和职责，自己产生的垃圾切不可弃之不理，需作无害化处理或用自备垃圾袋随身带离。待穿越完成后，放到指定的垃圾回收点。

作业进行中,PP后续再发