深圳大年初四　徒步梅沙尖

由于人多，现在直接电话报名：　138 236 53260, 无级．
BLOG: http://blog.sina.com.cn/u/1281945244
qq/399405/ocean
时间地点：2009年1月29日9点30分盐田梅沙路口，不等人，不罚款，不要追。

公交线路： 103，364，208，360，站名叫“梅沙路口”，或“西山下”（西山吓）

活动内容：梅沙路口——梅沙尖——园山南段——木瓜小道——谭仙庙盐田关，全程大约5-6小时。
活动强度：标准

费用：0元，如腐败AA。

队员要求：
1 身体适值健康状态，体能良好。
2 有团队意识，服从纪律，乐于助人。
3 毅志坚强，心态平和。

注意事项：
1 本活动有一定强度要求，应随时保留有富余的体力，反对带过重的腐败物资。
2 下撤点主要为小三洲、木瓜小道（谭仙庙）
3 不要乱仍包括果皮在内的垃圾，请自备垃圾袋，除了脚印，尽量不要遗留其他物件在山野。
4 木瓜小屋可以补水（如果走木瓜小道的话）。
5 起始段因为道路改造，具有某些不确定因素。

装备物品：登山鞋，头灯或手电，手套，遮阳帽，护膝，雨具
药品：万花油，创可贴，十滴水，肌肉喷剂，
个人物品：身份证，钱，2升左右水，一餐食物，

存在的风险：
1 摔伤、扭伤，肌肉抽筋，关节磨损。
2 虫蛇，马蜂，野猪夹，抢劫。
3 中暑，腹泻，昏厥，及其他隐性疾病发作

开车可以停在盐田，上山和下山的地方距离不远
上次没喝完的咖啡这次会带上
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