第一次参加百公里，请教筒子们个问题。 带多少水合适？因为是晚上，到罗湖已是午夜，然后再盐田检查站。好像补水不太方便吧？ 请走过百公里的筒子指教！
我也不知道！
同求答案！
后半段是没有水源补充的哦，极少
真能走到后半程,到处都可以买到水,东部 华侨城,大梅沙,小梅沙,溪冲都可以
我是说出了盐田关上三洲田到大梅沙之前，这都是盘山公路，我走过两次，没有看到哪里有水卖
自己带
我已经和金猪他们分两次走了百公里路线（我的是从会展中心开始一直到终点） 我的建议，如果是最近几天（3月8日）这样的阴天，几乎全天不见阳光的天气，水分消耗不大，从起点开始携带300-600ml的水可以走到进入水库前,因为沿途都是在市区，随时可以买到水。 到达水库时，可以在新秀村将水分补充到大约600ml左右即可，（也可以在这儿吃点东西，很多店通宵营业）然后走到梧桐山211总站。这个时候估计已经是半夜了。 继续补充保持在600ml，通过梧桐山二线关到盐田检查站。 在准备开始盘山公路时，将水分补充到1升，一直走到大梅沙。 在大梅沙补充到600ml-1升左右,即可到终点。
不要在一出发就背上3升以上的水，没有必要，负重很大，根本喝不了那么多，不要想着从出发开始就将全程的水都背着。
注意，以上是那种气候条件下的建议，如果是大晴天，那就需要更多水了，特别是在盘山公路一段，几乎没有任何树荫遮挡，如果是大晴天，气温高，就需要的水分更多，需要在盐田检查站补充足够。
最好试走一下,就算不走骑车考察一下也是好的
起点带1L和几块巧克力足够,不要带食品.到达上沙后沿途都有补充.到深南路的时间应该会在12点到2点.时可以补充宵夜.那里有很多店还可以吃到一些热腾腾的美味.这里可以再补充1升水,因为水库,仙湖梧桐山村这段天还没亮,基本上没有补充.如果走得快,可以到盐田检查站再补充早餐和一升水.如果走得慢可以在梧桐山村补充早餐,盐田关补充1-1.5L运动饮料.三洲田公路这段没有补充.东部华侨城没注意能不能补充.如果没有.只能到大梅沙再补充1L.然后就快到终点了.
那是老驴的做法，我个人建议新人至少盐田检查站补充2升水和食物，最好是多带2罐红牛！
看到时候路边有没有卖水的，以及免费加水的义工。
惠州六十公里每个签到点都有免费补水点。这次深圳百公里也会有吗？
沿路买水。
麦叔叔家二十四小时都营业的 711也是通宵 这个问题好象不用担心吧
这么多人一下涌过去,多少储存都被你们抢光了
估计如此
24小时便利店是比较好的补充点
新旅报到...我极度想参加
天气不要像这几天这么冷就好咯！多带点巧克力补充能量。
去年走的梧桐山村到大梅沙基本没地方补水，所以梧桐山村一定要补充好水，其他地段基本上有士多店可以买水 还有沙河西到滨河路基本上也没地方补水
盐田检查站基本无食品供应。从梧桐山出发到大梅沙提前做好各自的饮食准备
今年没鸡吃了吗????
这个真没有
从梧桐山到大梅沙都没有补水点吧，。。。
艳阳天水厂（免费）以及东部华侨城内都可补水
水实际是很关键的东东哟。 请各位筒子还是保守点准备吧。 最少也储存点救急的。
3/21号那天,我专门为亲亲们去准备水好了.
一升足以，去年有多少人喝完了自己的水。
我也不知道！
同求答案！
后半段是没有水源补充的哦，极少
真能走到后半程,到处都可以买到水,东部
华侨城,大梅沙,小梅沙,溪冲都可以
我是说出了盐田关上三洲田到大梅沙之前，这都是盘山公路，我走过两次，没有看到哪里有水卖
自己带
我已经和金猪他们分两次走了百公里路线（我的是从会展中心开始一直到终点）
我的建议，如果是最近几天（3月8日）这样的阴天，几乎全天不见阳光的天气，水分消耗不大，从起点开始携带300-600ml的水可以走到进入水库前,因为沿途都是在市区，随时可以买到水。
到达水库时，可以在新秀村将水分补充到大约600ml左右即可，（也可以在这儿吃点东西，很多店通宵营业）然后走到梧桐山211总站。这个时候估计已经是半夜了。
继续补充保持在600ml，通过梧桐山二线关到盐田检查站。
在准备开始盘山公路时，将水分补充到1升，一直走到大梅沙。
在大梅沙补充到600ml-1升左右,即可到终点。
不要在一出发就背上3升以上的水，没有必要，负重很大，根本喝不了那么多，不要想着从出发开始就将全程的水都背着。
注意，以上是那种气候条件下的建议，如果是大晴天，那就需要更多水了，特别是在盘山公路一段，几乎没有任何树荫遮挡，如果是大晴天，气温高，就需要的水分更多，需要在盐田检查站补充足够。
最好试走一下,就算不走骑车考察一下也是好的
起点带1L和几块巧克力足够,不要带食品.到达上沙后沿途都有补充.到深南路的时间应该会在12点到2点.时可以补充宵夜.那里有很多店还可以吃到一些热腾腾的美味.这里可以再补充1升水,因为水库,仙湖梧桐山村这段天还没亮,基本上没有补充.如果走得快,可以到盐田检查站再补充早餐和一升水.如果走得慢可以在梧桐山村补充早餐,盐田关补充1-1.5L运动饮料.三洲田公路这段没有补充.东部华侨城没注意能不能补充.如果没有.只能到大梅沙再补充1L.然后就快到终点了.
那是老驴的做法，我个人建议新人至少盐田检查站补充2升水和食物，最好是多带2罐红牛！
看到时候路边有没有卖水的，以及免费加水的义工。
惠州六十公里每个签到点都有免费补水点。这次深圳百公里也会有吗？
沿路买水。
麦叔叔家二十四小时都营业的
711也是通宵
这个问题好象不用担心吧
这么多人一下涌过去,多少储存都被你们抢光了
估计如此
24小时便利店是比较好的补充点
新旅报到...我极度想参加
天气不要像这几天这么冷就好咯！多带点巧克力补充能量。
去年走的梧桐山村到大梅沙基本没地方补水，所以梧桐山村一定要补充好水，其他地段基本上有士多店可以买水
还有沙河西到滨河路基本上也没地方补水
盐田检查站基本无食品供应。从梧桐山出发到大梅沙提前做好各自的饮食准备
今年没鸡吃了吗????
这个真没有
从梧桐山到大梅沙都没有补水点吧，。。。
艳阳天水厂（免费）以及东部华侨城内都可补水
水实际是很关键的东东哟。
请各位筒子还是保守点准备吧。
最少也储存点救急的。
3/21号那天,我专门为亲亲们去准备水好了.
一升足以，去年有多少人喝完了自己的水。