深圳百公里体验组约伴.【快乐梧桐队】.报名截止.

活动时间：09年3月21日早上6:00-21:00.
（除灾害性天气，活动照常进行）

6:50集合,7:00出发
集合地点:梧桐山村
住得远的同鞋,可以在集合点露营或是住店.

【徒步线路】
起点：梧桐山---梧桐山边防线---盐田检查站---东部华侨城---梅沙路口--终点：大梅沙

【活动主题】未知
【活动级别】标准

【报名说明】
1、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
2、报名后请悄悄话报上：ID/联系电话/真实姓名/性别/紧急联系电话/紧急联系人/走过线路和经验/装备情况/个人保险情况保险公司/是否有不适合参加户外活动的病史（重要），不接受+1,+2,+....+N报名，谢谢:）
3、接收到悄悄话资料后视同报名完成，没有接收到悄悄话告知个人情况将不被确认。
4、本次活动对行走速度有一定的追求，请慎重报名！
5、要求报名队员有自行下撤的能力，不安排陪同下撤。
【报名须知】
1、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念。
2、请报名参加活动的人员做好选择徒步全程或半程体验的评估，根据自身的能力谨慎报名。
3、每个標準組徒步队伍限4-8人,自由组合,由队长报名并提供队员资料，队长和队员必须是磨房用户。
4. 保险资料是必须提供的报名资料之一，请没有保险的朋友尽快自行购买，否则报名得不到确认。
5、请充分阅读 长距离徒步注意事项知解 http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/178862,0,0,0.html

【参考装备】
活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患
【食品计划】2升以上水、运动饮料、肉类食品、榨菜、水果...各人喜欢自行搭配。(必須準備1天食物)

需要活動徒步纪念服装及头巾自行订购 (自願)
衣服每件人民币 45元 (自願)
头巾价格每条30元 (自願)
订购程序入口:http://www.doyouhike.net/bazaar/shop/2009001/

【签到说明】
本届百公里体验组共设置三个签到点.

1 梧桐山
2 山海大观
3 大梅沙

已确认名单:
1,迷子 MM
2,黑老陈 GG
3,叶菜 MM
4,雪莲 MM
5,燕芳菲 MM
6,phoenixcc MM
7,一只小鸟 MM