走了4年百公里，今年不参加了，祝各位旅途有收获！

在深圳，本人每年参加一次户外活动，也就是经典的“磨房百公里”了，从05年到08年，连续参加了4次。其中前3次都是百公里，而且都走到了终点，最后一次是B组，没报成名，从B组起点大梅沙走，到三洲田补领了签到卡，最后也算是到了终点。

如果有机会，以后还会参加磨房的百公里，但我希望是在经历过更激荡的人生折腾之后，以一种藐视百公里痛楚的心境，和知心的朋友们一起来重温经典的忆苦之旅。

今年只做旁观客，注视并遥祝每一位相识或陌生的新老驴友们践行属于自己的百公里。

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股舞飞扬 • 2009-03-12 07:34

呵呵~~能走完百公里的驴子都挺有个性的。

孤帆@ • 2009-03-12 07:40

把脚掌走了个稀巴烂
汗.....

闻过则喜 OP 孤帆@ • 2009-03-12 08:02

记得每一次基本在8-15公里左右就起泡，最后应该有13-23个泡，每边脚，还不包括不好统计的重复起泡，呵呵
不过还好，除了第一次过了6-7天才能便利走路之外，第二次居然第二天就能出门了，而且基本上没人看得出前两天曾经历了艰苦磨难，0708年也是过了3天左右就基本上看不出有什么大问题了。就第一次最狼狈。

歪了闻过则喜 • 2009-03-12 08:28

1、20个泡佩服，佩服

非常6加衣 • 2009-03-12 07:45

呵呵，没走过，所以要试一下。走不走完不确定，确定的是一定要去走一下。

闻过则喜 OP 非常6加衣 • 2009-03-12 08:17

不要执着于能不能走完，如果历练足够，也许半程不到就能收获足够的精神力。
如果你能战胜内心的胆怯和不坚强，使自己内心硬朗起来，过去众多能阻挡你的困难变得象小儿科，那就是大收获，
如果你能练就到精神上硬邦邦的，那就是大丰收
如果能练到搞不死的地步，那不但足够余生挥霍，还能给下一两代补钙

从精神上，要有股狠劲，敢跟自己过不去，不轻易让自己舒服，也就是有一点自虐成分，如此历练，事半功倍。
不过要适可而止，顺势而为，具体地说，以本人体质（一般偏上），硬性规定起泡，轻度抽筋或拉伤不言退。
但是，如果是关节或肌腱受伤比较严重（自我感觉），那一定要下，而且是就地下撤，毫不迟疑；或者是精神接近崩溃，经5-10次仍重振不起的，也同样下撤，哪怕离终点只有一两公里。以我的情况，几年下来，都没碰到达到下撤的条件。事后，起泡或轻度拉伤也没有对身体造成长久的不适或后遗，而且感觉不大象是二三十年衰老后才会表现出来。。。。不过，也是感觉而已，相信医学体检也不会检出名堂来。大家如果要模仿的话，请慎重并以自身适宜为度。