重庆温泉 - 磨房

泡来到重庆，如果你还有多余的一点时间，一定要找个舒适的地方泡个温泉。除了可以消除一身的疲惫，温泉还具有医疗、美容、健身等作用。在重庆，大大小小的温泉就有几十处，但是根据不同情况，根据自身的体质选择更好的温泉，所以温泉禁忌早知道：

1、饥饿时候不可以马上泡温泉，因为空肚子跑温泉很容易产生头晕、想吐及疲倦的情形。

2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，累了之后不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。

3、睡眠不足或是熬夜，如果突然泡温度很高的温泉，可能会发生休克或脑部缺血情形。

4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合泡温泉。

5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去泡温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可用去泡温泉。

7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，泡温泉之前，要先慢慢地用泉水搽身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

8、有癌症、白血病的人，不适合泡温泉，否则容易刺激新陈代谢，使身体很快衰弱。

9、得急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去泡温泉。

10、糖尿病患者不宜长时间泡温泉，因为水温过高可以让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热有机体能耗增加，心脏负担加重，容易出现意外。建议不超过20分钟。

11、女人生理期或者前后、怀孕初期和末期，最好暂时不泡温泉。

12、泡温泉的时间，根据温泉的温度来定，太热时最好不超过15分钟。如果泡温泉时感觉身体不舒服，就应离开泡池，上岸喝点淡盐水或者温开水。