纪念:
作为一只菜驴这是第二次参加百公里了,08年走了43公里到了大梅沙。虽然事先也没怎么准备,但想着今年怎么也能超过去年吧。就这么一路走着走着,就到了梧桐山。
犹豫着还走不走下去。想想自己除了脚下的水泡,各个地方都没问题,觉得不长的话就走走吧。
由于自己事先功课没做足,咨询了签到点的mm,到下一个点有多远,mm说13公里。俺一听才这点距离,那就走完收工。结果后来才知道mm说的是指引中的第3个点,但并不是签到点。呵呵,由于这个误解我史前无例的走了70多公里。
感谢义工mm那13公里的指引,让我发现了自己居然能徒步走这么远,你给的零食蛮不错的
。这里没有半点不爽之意。感谢三洲田上深发展兄弟的帮助。感谢盘山路上送我水的人们。感谢送我下山的南方电网的xd。
一路走来见到了很多有意思的队名,大家都很有创意啊
让我映像最深的有两个,一出海上世界就见到了牛气冲天的“牛B”队,中间还有几个小字好像是“牛不是吹出来的”吧。这个队名太抢眼球了。
还有就是强大的“海饼干”了,一路上到处都有你们的队员,看到就想吃饼干。可惜你们的队员说饼干要终点才有,呵呵。当然,这三个字的真正意义也是你们的队员解释给我的。
建议:
很多人是到了签到点才考虑要不要走下去的,对于不熟悉线路的人来说,根本不知道那个地方好不好下撤。义工车辆显然又不足以支撑这么大活动的下撤安排。
所以,签到点最好设在交通方便的地方。山海大观那个点如果能前移到东部华侨城附近会方便很多。
咨询:
我走了两年。年年起泡。
今年我还专门注意每个签到点都换袜子(有时是两双普通厚袜子一起穿,有时是一双厚的户外袜子)。结果还是只到了山海大观。
其它方面还好,脚踝只是稍稍有些发胀,但泡已经布满了前脚掌
各位老驴,我应该怎样才能让自己不起泡呢?
明年继续
偶去年双脚起泡,今年双脚一点事都没有,感觉今年走得很轻松。
俺也是起泡。。。拉练的时候脚底起泡的地方这次都起了。。。汗。。。。不过包上创可贴后没那么痛了。有很多老驴建议之前把脚趾用脚步缠好,易起泡的地方提前贴好胶布,这样可能会有用。
我和弟弟一块走的 我的脚底没事 他的脚掌和脚后跟回家后发现都打了水泡
1.多一些长距离拉练,
2.一定要选一双好鞋 这很重要
谢谢,明年我会换双鞋走的,也会做好拉练。
毕竟明年怎么也要超过今年的。呵呵,好像要超过今年,就差不多全程了
但也不知道到底是不是鞋子闯的祸,其他还有什么注意的吗?
先说一下,玉米和胡萝卜都是我爱吃的好东西 呵呵
我也是新驴 因为参照物是我弟弟 所以有感而发
要说别的要注意的吗 就是取经了
参加这次百公里前我在MF晃悠了好几天 看了很多前辈的经验之谈 感觉受益非浅
期待明年有缘相遇百公里了 呵呵
你就使劲走,使劲起泡,反复几次,泡都变成老茧,就不起跑了。
嘿嘿,我就是这样的。
我的脚掌不起泡,所以没建议,帮你顶!
锻炼加保护,别无他法!
这么长距离的徒步,如果平时没有运动过的话,再保护都会困难!
经历过几次"泡上长泡",再注意一下保护,就不会出问题!
我的脚也没长泡
平常拉磨多了,就不会起泡。
我从来没有起泡过。嘿嘿
行前有凡士林处理
效果比较好
我这次只是到终点才起了一个泡,而且在脚后跟后方,不影响行走
凡士林擦后再穿袜子,那就全抹袜子上了啊。是这样处理吗?
我起泡后,用膏药贴在脚掌上,把泡盖住,好像有些作用,但泡还是会长大
发现啊!去年和今年都穿了沙滩鞋走的前段.后面换军胶,没有起一个泡.除了脚掌有点痛.走的还算蛮轻松,后面都是小跑着前行,大腿小腿都没啥事.现在睡醒动了动!也不太酸了.去年走的A组前段起点到大梅沙42公里,今年走的是B组也是到了大梅沙38公里.
牛