菜驴的百公里——痛并快乐着

感谢所有辛勤工作的义工，你们辛苦了！
感谢一路同行的所有同学，有你们的同行与鼓励才能使我完成百公里
感谢一路上保安、陌生人的指路、支持与鼓励，谢谢
感谢磨房，感谢红牛，感谢佳得乐……

Rocyellow兄：跟帖预定了一条反光绳，在海上世界时人多没有看到你，不知什么原因电话也打不出去，对因此造成的麻烦向你道歉，对不起

把行程简单记录，乱七八糟的记下备忘
背包，大约1.3kg，登山鞋一双，篮球鞋一双，船底袜一双，普通运动袜3双，长裤，短袖T恤各一件，手杖一根，护膝、护踝各一对，
电筒一个，电池六节，一个傻瓜数码相机(纯粹的负担)
苹果三个，水杯一个，

1出发前
20日晚6:00，吃了有史以来在食堂最丰盛的一餐：两条鱼、一份排骨、四两饭还有一份青菜一份海带排骨汤，花掉十六块六。7:10坐上去往海上世界的226，路上偶遇同去百公里的五位同学，8：30左右听他们说早到的TX已经拿到签到卡出发了。9:00到达海上世界，九点十分左右领到衣服和签到卡。查看手机有7788的一条短信说还在路上，让我先走（今天才发现原来是20:23的短信，抱歉），于是出发

2海上世界-红岭路 20日21：20-21日1：45
出发时穿一双篮球鞋，戴上护膝，护踝，没换上厚袜子，由于护踝比较厚导致前脚掌与鞋底接触不太紧密，有摩擦；上滨海路后前脚掌有点疼痛，于是系紧鞋带；由于鞋带过紧，走一段后脚背（足弓）开始疼痛，上滨河路后换上船底袜，疼痛减轻，直至走到红岭路。
一路气温太高，消耗掉两瓶脉动，两瓶水，两瓶佳得乐。
刚开始状态不是很好，速度不快，5km/h
刚出发时看到一GG和一MM背包上都有三大字“海饼干”还有一些图案及小字，很好奇在网上召集了队员的队只有两个人在走，而且经过他俩确认就只有两个人，后来发现他们不是一般的强大，一路都有他们一队的。
滨河路之前人很多，看到老水兵、飞鱼跑过。一路上都是随大队走。
滨河路后岔路很多，幸好有义工，加上前面驴友的频闪灯，没走错路，在此谢谢你们。
我天生很爱出汗，气温又比较高，喝了很多水，痛苦的是在某一处听到“大约一公里”，咕咚把仅剩的半瓶水喝光了后才明白他们说的不是到红岭路还有一公里，而且直到签到点可能有五公里多都没有发现一处夜店。渴死我了！
脚痛，而且是四个小时都没走完22公里平路，想过红岭路就下撤

2红岭路-仙湖植物园 21日2：00-3：40
换上两层袜子，脚不怎么痛，大约6km/h
气温已经下降，不太热，消耗一瓶纯净水
红岭路签到点喝到好喝的瘦肉粥，领到一罐红牛，由于看过一驴友“喝了一罐红牛，一口气走了十几公里”的话，把红牛留着等走不动时再喝（这罐红牛我背到三洲田水库才喝完，空罐背到了终点）。义工提示到深南大剧院附近休息，走到“坚持改革开放一百年不动摇时”小平画像对面时没看到有人休息，于是跟着前面走。
由于刚经过之前缺水的经历，第一家夜店买了一瓶水当即喝完，又带上一瓶佳得乐（后来发现一路都有夜店，而且还有义工免费供水）郁闷s。
过了几个路口又遇到沿河路上看到的八哥，他在休息。当时感觉自己状态还可，速度也比第一段快（可能接近七公里）。突发奇想：很多人的速度已经开始慢下来了，以自己的速度能连续超过多少人（被任何人超过为止）。于是开始数数，快到仙湖数到一百二十八时，被刚刚超过的一个GG超过。
仙湖门口有人喊“海饼干队，这边休息”，转头一看，人真多，我刚刚遇到的可能也得接近甚至超过十人，此队太庞大了。

3仙湖植物园-梧桐山村21日3：40-5：10
没换袜子，较不痛，大约5km/h
气温降低未喝水
门口保安的一声“辛苦了，加油”特别感动。
本想休息一会，但因路线不熟，看前面有人走，就跟了上去。
有一路骑行的义工，同行的驴友的照明，并且也习惯抹黑走山路，带的一个手电筒就没有拿出来。
遇到一队朋友，他们好像是晚上七点就出发的
平静的东湖反射着远山的轮廓和灯光，近处萤火虫在幽静的树林草丛里飞，景色真美
看别人的经验说凌晨是最容易犯困的时候，但我当时精神特别好，像在山林里修养过几个月的那种状态，脚都不痛了
5：05到达亦休店门口签到，领一罐红牛喝光，吃一笼小笼包，一碗粥，坐下来休息晾脚，喷了点云南白药，此时又偶遇八哥，还有加入“海饼干”的乘船过江GG，听他说他们队可能有五六十人，震撼ing，还有后勤车（严重羡慕+嫉妒），不过据说他的包在车上（还是自己背包好）！
签到义工提示二线关结伴而行，虽然对这段路比较熟悉，还是听从义工劝告，等天亮结伴走

4梧桐山村-盐田检查站6：00-8：30
换上登山鞋、船底，大约5km/h
消耗半瓶佳得乐
休息时又领了红牛，佳得乐各一支加上红岭附近买的佳得乐和红岭路领的红牛，总计红牛、佳得乐各二支准备消耗在上三洲田的那段公路上，入多余可以分给带水不足的同学。
天气预报是多云专晴，不想在三洲田那段被晒死，决定休息一会天亮6：00就出发。上石板路时相同位置看到与上周拉练时看到的很相似的狗，我误以为是上周那只，后来才知道是东莞的三位驴友带过来的，这一段於他们十数次偶遇
石板路段我基本保持匀速走，速度和前面差不多，超过了几位同学，一点不舒服的感觉都没有。当时还在心里问自己“难道能以这个速度基本匀速走到终点？”
下坡的那段公路走的脚有点痛，慢慢走到盐田检查站，

5盐田检查站-山海大观 8：40-13：00
换篮球鞋，两双运动袜4km/h
消耗两红牛，一佳得乐，还有一个苹果
虽然走过两次，对上坡的前半段我依然心理准备不足，脚底痛，走的很慢，接到7788315的电话，他到梧桐山下了，我依然先走。单位一队走小梅沙-玫瑰海岸的同学向我问路
弯道山庄附近的义工带了很多东西，谢谢你们，吃了一个包子，慢慢的往上挪。到能抄很大一段近道的位置，犹豫了一下还是决定走公路，慢慢的走，不知不觉竟然到了上面，也没花太长时间，心里顿时有了信心走到山海大观，印象中难走的坡已经过去。
雾很大，能见度可能没有十米，幸亏岔路少，而且又走过两次不然很可能迷路，
这一段路数次偶遇过数个人，有一代对讲的GG说对讲没信号，跟他走了到水库的那一小段，水库上有义工发水，不过我还不需要，过了水库桥，脚痛，晾了一下脚，地上有画的方向指示，不知冠军GG是在这还是再往上的丁字路口迷路？
再站起走，感觉有点疼痛，走了一二百步才适应，因为上坡不太多，速度又提到5-6km左右，下定决心到山海大观前不停，一停可能就走不动了。
红花岭水库，吃苹果，边走边吃，为了减轻负重把另外两个也分了。此处再次偶遇东莞乐夫的MM和海饼干的两个GG。当十一点半左右，我走到这次百公里的最高点心里一下放松了下来，山海大观应该可以走到。估计我当时一定很疲惫的样子，乐夫MM跟同行的两个GG说“这才是走A线的，你们……”，呵呵
走了一段平路开始下坡，我像不适应上坡一样不适应下坡，走的很慢，偶遇到大名鼎鼎的背了很多义工牌的雨川GG，他做义工，同行了一段，他说前面一MM应该是走伤了，果然不一会那个MM就停下了。等MM上完药，雨川GG说一起走的时候，我快站不起来了，这期间乐夫MM等十数人路过，我们相互加油！他们先走，我慢慢活动，走了大约一百米后才找到自己的节奏。东部华侨城茶溪谷门前偶遇骑车的弯弯。印象中不太远的茶溪谷-山海大观上坡走了很长时间，期间接了十数个电话，据说之前我的手机没有信号，路很窄一接电话就得停下，一停下再走脚就要适应几分钟，脚心痛。

6山海大观-大梅沙13：00-15：00
换袜子，
一红牛，半瓶佳得乐
山海大观看到超级电驴拉拉队，领到一罐红牛，换上袜子，就出发，不敢停，
漫长的下坡！走的不仅仅是崩溃，脚心痛，路上人的密度比三洲田一段有所增加，可能是B组的有赶上来的。
下完坡，走到阿峰所说的还有三公里处，虽然明知不只三公里，但潜意识还是暗示自己“比三公里多有限，也许就三公里多一百米，一百米顶多就三百步，三百步顶多三百秒，三百秒也就五分钟”，“高中时走九十多公里的最后也就这种感觉，而且最后还翻越了接近三百米的山”。脚虽然痛，但是速度能提上去，而且14：00刚过，时间走全程都够。在超越与被超越中，看见了填的一片又一片的海，一片又一片的礁石。
和一跑马拉松的GG还有另两个结伴的GG一起走过一小段并合过影，马拉松GG提示护膝可能导致循环不畅，自己好像确实有这感觉，于是解下。
到大梅沙有一老太太和一位大哥问我是不是从蛇口走过来的，然后他们向我竖起了大拇指：“加油”
一口气喝光剩下的半瓶水，在义工GG的指引下过马路签到，慢慢悠悠过马路，找到签到点，签到MM帮我盖上一五指伸开章。虽然看过清凉的那些图案，但一时想不起来，我突然好奇的问签到MM最后一章是什么样子的，她说是大拇指。恍然大悟，这一套章真有意思

7大梅沙-小梅沙15：05-15：30
未换袜子，绑好护膝
无饮水
一同签到的GG说想走到终点，我心里也想，但怕走不到，慢慢悠悠的往小梅沙方向走，越走越快，可能速度有6公里多了，脚底微痛但不影响速度，一GG问“你状态还这么好？！”。快出大梅沙时又见到飞鱼，发现他没带包，“没带相机？”他回答太重了。我想说“你带了我帮你背”，犹豫了一下还是没说，万一以后一起走让我背岂不惨了。
上坡路段走不快，又被拉开了。
同学打电话说已经走到玫瑰海岸了，问我几点到，我说估计一个多小时吧

8小梅沙-玫瑰海岸15：30-17：50
换过两次袜子喷了一次云南白药
消耗一瓶纯净水
小梅沙后的上坡脚又开始痛了，很痛，手杖缓解了一些压力，但依然很痛。同学打电话说时间晚了他们先回去了。
一骑行义工说前面只有三公里了，接着来了一个说三公里多一点的，又有一个说是两公里多的。因为以前走过这一段路，知道具体距离，知道他们是骗人的。但心里依然很希望听到这样说，如果说是十公里，心理会崩溃的。以后所有问还有多远的，我就回答“三公里是不止的，但也没多多少”，看到华侨墓地，我就说过了华侨墓地就是，过了墓地我就说好像还有一个检查站，就一个检查站。看到万科十七英里的时候，我说那就是签到点，拐一个弯经过溪涌就到了。当时都不知道这些话是对别人说还是对自己说的。水喝光了，看到了溪涌沙滩，心里想终于到了。拐过金沙滩度假中心，还看不到，再走再走，看到钢管木桥了，心终于放松下来。终点红牛小姐给了一罐红牛，一口气喝光，签到完毕，又领到一罐红牛和纪念水杯。
坐在塑料椅上再也不想站起来了，陆续有同行过的驴友到达，看到两名海饼干GG，行走脚步MM，乐夫MM……。

后记：
做磨房的中转车到大梅沙，溪涌到玫瑰海岸段上很多人即将走完全程
J1到莲塘，360到银湖，361做到终点，9：45回到学校
360上看到一GG貌似网上的曾经隔桌吃过饭异度空间，估计他都不知道我是谁呢，哈哈
过江也在车上，他也是六点左右完成全程，不过他早上比我晚一个小时出发，走的真快，也许在磨房大巴上时看到的里面就有他
玫瑰海岸到大梅沙的大巴上迷迷糊糊听见有人说“你看这些才是走全程的，你跟他们一样吗？”睁眼一看除了他们两个好像都睡着了
今天同学说他们到玫瑰海岸时也被误认为参加百公里的了，义工还帮他们拍照了，替同学谢谢你们
同学在等公交车时有问还有多久到终点，他们说“还有二百米到终点”，“别骗我了，到底还有多远？”，都被骗够了，实际距离只有一百米左右