活动时间:
2009年3月20日21:00--3月21日21:00
活动路线：
蛇口海上世界---望海路---后海路---东滨路---沙河西路---滨海路---滨河路---红岭路---深南路---新秀村---罗沙路---仙湖公园---大望村---梧桐山边防线---盐田检查站---东部华侨城---梅沙路口--大梅沙---溪冲---终点:玫瑰海岸
我的百公里：
走过的路线为：蛇口海上世界---望海路---后海路---东滨路---沙河西路---滨海路---滨河路---红岭路---深南路---新秀村---罗沙路---仙湖公园
行程约为40KM ，从我20日晚上九点开始，到21日凌晨4：00 到仙湖植物园，考虑中途休息一个小时，走了6个小时，总共约7个小时，平均一小时5.6KM/小时。后考虑9：30要出差，必须在早上６：１０ 从仙湖坐车回到蛇口，因而到仙湖公园就停下来，在风中薄雾中睡了一个小时，坐车１１３７：３０ 回到蛇口，折腾下，就出差去了。
感觉：
1. 从蛇口海上世界开始到红岭这段，基本上是一个前行，感觉很很好很妙，整个人非常轻松。走到红树林段，听着杰克逊的歌，随着节奏，走着，扭着，跳着，别有一番情趣。跳舞，于我而言，应该不错的哦。
２. 从红岭开始，与西子的老驴猛驴强驴靓驴们一并前行，大家在一起聊天乱砍，别有一番滋味。最可爱的是红绿灯，从来没有发觉红灯时如此的可爱，如果红灯时１２０Ｓ那该多少啊，这样我们就好好休息下双脚了哈。最后，我在仙湖停下来，在清风薄雾中睡了一个小时
３.“一个走，能走的很快，很多人走，能走的更远”，我在百公里中体会着这句话。开始走的很快很快，很惬意，如果让我放慢去适应其他同伴，我可能走得不是那么酣畅淋漓，一个人，走的很快！后来，随着体力的消耗，双脚的疲劳，都是对前行的一种挑战对抗，再一个人走的话，我可以走，也可以走的快，但感觉是一种与痛、或疲劳的对抗，少了些乐趣。而很多人与你一起走，大家砍大山，吹水，照顾，一句加油，精神上会得到很大鼓励，一路走来也会更加轻松，走的也会更远！
在百公里中，最最最让我不解的是那些一个人走，能走到最后的牛人，是什么样的意志，什么样的意念在支持，鼓励着他们前行？甚或他们有什么策略，合理利用体能，走到最后？甚或他们体质本就如此，区区百公里，不在话下。我相信我不是这种人，很多人也不是这种人，这种人厉害，但是我不会去学了。
４. 下次百公里，我会怎么走，如果我要走完全程的话，我会按照自己的节奏，一个走完半程，去享受酣畅淋漓的感觉，走快！下一半行程，我会与同伴一携手前行，享受意志的胜利。
５. 纪念０８年百公里，发照纪念：
???
到底０８还是０９