很不错的论题，竟然被删。这里对原帖做了一定的修改，避免刺激某些人的神经，继续支持下，也希望大量的新人入到骑行的行列，但一定要注意自行车运动知识和运动损伤知识的学习，头盔和手套是必不可少的，安全和健康是最关键。大家继续拍砖！
我们骑车的目的是什么，当然是为了锻炼身体，为了更好地享受生活。所以我们应该多多地骑车，多多地锻炼身体。
至于骑行装备，当然也很重要啊。既要能有利于锻炼身体，又要拉风又要炫，最主要的是还要便宜啊。金融海啸席卷之下，便宜才是硬道理啊。我们的口号是：没有最cheap，只有更cheap。
最便宜的一套骑行装备，能便宜到什么程度，且看我慢慢道来。
鞋子：
家乐福里面有卖的，小丑慢跑鞋，人民币39元一对。绝对舒适，绝对透气，绝对拉风。我曾经穿着红色的该鞋去爬过几次梧桐山，感觉非常棒，很舒服。最主要的是，不管是上山还是下山，迎面而来的大姑娘，小姑娘，还有花不溜秋的中姑娘，对这双鞋子都非常好奇，切切私语者有之，叽叽喳喳者有之，大意都是，你看那鞋子，看着都舒服，走起来肯定更加舒服。拉风程度，一流。
袜子：
最新款耐克运动短袜，人民币5块。去掉耐克的品牌附加值之后，这款运动短袜价值回归到它最原始的本能：5块就5块，怎么也穿不坏。一个字：值。
内裤：
人民币15块。号称100%莱卡纯棉的内裤，样式嘛，挺时尚的。山寨版Dolce & Gabbana牌子。说实在的，买的时候，根本不知道这个Dolce & Gabbana是什么东东，就是觉得这个标题够长，那么，根据网上的结论：标题长就是好东东。所以就选它了。穿起来果然很舒服，莱卡纯棉，那可不是吹的。
运动短裤：
水货ADIDAS，人民币20元。这个就没有什么好说的了，20块钱的东西，要求不要太高，拿来做骑行短裤，还是可以胜任的。
运动短袖衫：
水货ADIDAS，人民币25元。这个要赞一个。从设计到面料到做工，都非常不错。当然啦，设计没它什么事，抄的版。不过人家阿迪运动短袖衫的设计确实好，从腋窝到肋下的两排透气孔，让你在骑车的时候，凉爽的很，汗都干得快一点。
头盔：
安全第一，头盔是要戴的。价格嘛：人民币55元。无牌无标。泡沫塑料一体成型的。很轻，很贴头，挺舒服的。
总结一下：
头盔： 55.00
运动短袖衫 25.00
运动短裤 20.00
内裤 15.00
袜子 5.00
鞋子 39.00
==========
总计： 159.00
不错吧？关键还是要多骑，多锻炼吧？
图我就不贴了，费事。
另外我想知道，还有谁的全套骑行装备，能比我更CHEAP么？我们的口号是：不花钱也要锻炼身体，装备没有最CHEAP，只有更CHEAP。
哦耶！
头号大傻瓜，今次我做定。
去找块砖先...............。
无聊。。。懒婆娘的裹脚---又臭又长
哦~~难道我是专业飘过~~~~？？？？？
"安全和健康是最关键"，说得好，就顶这句！
不过，遗憾的是，CHEAP的装备可能无法对安全和健康提供保证哦，例如，无牌无证的头盔～～
在这里找砖头不容易，就算找到也要用很大的力气才拍得出去，我还是搬起砖头拍自己的脚板好了。
我骑车的目的是通勤和锻炼身体，通勤是平日上下班骑车，锻炼身体是周末节假日骑车到一些远离闹市空气好的地方。
骑车能锻炼身体，我是要牢记的，但也想说说我是怎样看这一问题。骑车对生理的健康发展重要，更重要的是对心理健康的发展。初骑车锻炼时，好注重体能和效能的锻炼，到身体有所强壮时，就开始有点“牛”了，甚至还有点自虐，后来发现骑车虽然能健体，但也会产生不自然的兴奋、轻狂浮躁的表现。现时，”不戒色不戒欲戒狂戒躁“是我骑车的格言。
再谈谈骑行装备问题，老实讲，我对这问题认知很肤浅。
刚开始骑车锻炼时还没什么装备，只有一辆破车，后来跟人家跑才知道有头盔手套眼镜......安全装备，才知道骑行安全的重要性。
装备虽然重要，但也无需去比”CHEAP“。CHEAP不CHEAP，不是用价格简单地就能比出来的，是吧？
既然是用钱买来的一件正常的产品，必然有其实用的价值，不能简单地说500元比50元的装备更安全，我这样说可能会引起很多人不满，放心，我只是从逻辑上说，至于同一类型的装备，不同的厂家产生过程是不同的，当然生产成本和销售价格也不同。不同时期，同一产品的销售价格也有不同。物有所值，物尽其用。
水平问题，人品绝对没问题，就说到此好了。
我来顶.是因为我对删这贴持反对票,我也知道我的反对是没意义的!
很多奇贵的产品本身就把品牌价值加在了上面,所以高价!
就好比杂牌的纯棉裤要比品牌的便宜好多!换在其它方面我想可能也是这样吧!
国家鼓励大家多花钱！
同时，可鼓励大家多赚钱！
车友兄弟们，骑车每个人有自己的心得！哈哈。
所以按经济条件，该出手时就出手，
折腾呗！
关于楼主的装备，我支持。喜欢就好。安全骑行！
我是来码头拜帮主的,嘻嘻!
前几天看3.15报道,有人在网上卖氢化物,还真有人买.也还真有人吃了,死了!
每个人只有一条生命,爱怎么对待,也纯属个人.
我怕死,要买保险,对单车不发烧,装备也不太贵,至少还是有品牌的
LZ你还真认为自己的贴算个有点技术含量的贴子么？最多是个水贴，而且完全还有误导人的可能。
磨房是一个公共的平台，这点没错，但同样也不是个水缸。它的一个作用就是能让大家交流一些有意义的东西，让运动更科学，更健康。
自行车运动相比徒步，普通登山，危险系数要高得多；不科学的骑行方式，会导致膝盖磨损或其它疾病；你的“50元头盔”理论，类似于拿根麻绳去攀岩。
谦虚些，心胸不要那么狭窄。不要再闹腾了，没什么意思。
有意思
来BBS，多讨论，少争论，最好是不争论。
我抢做个头号大傻瓜不容易，复个贴也不容易，虽然没什么技术含量，但还是有讨论价值，希望不要再删贴（可以删、改、禁复贴）。
早上起来睡眼朦胧的，打开电脑进入磨房一看，怎么我的帖子变了呢？除了标题还比较类似之外，其他的都变得面目全非了。这个世界还真奇妙啊，我只不过是睡了一觉，老母鸡就变成了鸭。睁大了眼睛仔细再看了看，哦，原来是这样的：我原来的帖子，被磨房删掉了；现在的帖子，是“我就是肖申克”编辑后重发的。
太失望了，无论是对磨房，还是对磨房的管理层。
想当年，磨房成立的宗旨，大抵应该是“平等、博爱、互助”吧？正是因为大家都是那么地热爱户外运动，又有着一颗平等、博爱、互助的心，这才走到一起，这才成就了磨房今天的地位。
可是这次呢？为什么就这么简单地删帖子了？俗话说：真理是越辩越明。哦，说理说不过，就干脆来一个：“难言之隐，一删了之”？好威风哈。难道真的是像郭大人所说的那样：“流氓会武术，谁也挡不住”？
好了，好了，我承认我是挡不住的啦。只不过热爱户外运动的人，有着一颗平等、博爱、互助的心的人还是很多的。磨房我大不了不上了，呵呵。某些人，你们自己玩吧；而我，可以选择用脚投票。
不抛弃，不放弃!。
要把驴和脑袋被门挤了嘀人放在队伍中间，拽上被磨坊现实打击的缺胳膊断腿嘀，赶上臭不要脸一言不发看热闹先跑嘀，也得捞上那群装犊子得色自以为美嘀。路。。咱还得往前走。
小兄弟，看得出，你就是最后只剩一条裤衩了，那也是磨坊裤衩！！！！！！
呵呵,这位仁兄又帖出来了,
支持下!
没意思了
早就臭了，有什么意思可言，嘿嘿！
海纳百川，有容乃大。包容，包容。难道磨房就容不下这样一个贴子？
帖子也山寨，牛，非常的无语。。。
不过，磨坊车版的人气是大不如前了，发个组织贴都很少人跟了，但实际上路上不认识的车友是越来越多了！都不知道他们怎么活动的。
既然是非商业的板块，那就百家争鸣嘛，什么观点都可以拿出来发，回帖也最好只是表述自己的观点，注意语气就和谐了。
不过这个肖申克蛮牛哈，这么发帖。管理员都跟着提示了，比较牛！！！
对了，来南山群吧！！哈哈哈哈！！1
挺好的
内裤里可以选择贴一块Sanitary napkins，不行就两块，不行再加，直到专业为止
I 服了 U.
我,肖申克,是个马甲,我为何一而再再而三出现在磨房?
请大伙听我细细道来:
YY发的帖很好,是一个很好的如何以低成本参与到自行车运动中来的好议题,
然而南教授等人却倚老卖老,群起攻之,有正义感的人都会看不下去,
鉴于教授的淫威,一般车友不会与之正面抗争,
联想到崔克帖与童车帖,更是恼火,遂决定站在YY一边,大胆揭发教授的一些往迹.
如此就把几个南教授卖东西及吹嘘还有当托的帖子顶了上来.
然而,教授却主张删帖并追查我的正身,并悄悄至版主处,企图大事化了,以致YY帖被删!
于是,我就把帖子重发了一次!
我这还存有完整版的(每层楼都有),要是这帖也被删了,我就把完整版的放上去让大伙评评理!
我觉得嘛,论坛嘛,本就该存有不同的声音,倘若一潭死水,那还能称得上是合格的论坛么?
以前的磨房就是这样,表面和谐,A说好,B也附和着说好,于是大伙都说好,
我们需要和谐,和谐是矛盾的一种特殊表现形式，体现着矛盾双方的相互依存、互相促进、共同发展。
但和谐并不意味着矛盾的绝对同一。
和谐是相对的有条件的，只有在矛盾双方处于平衡、协调、合作的情况下，事物才展现出和谐状态。社会的和谐、人与自然的和谐，都是在不断解决矛盾的过程中实现的。
事物是多样性的统一，和谐的本质就在于协调事物内部各种因素的相互关系，促成最有利于事物发展的状态。
我们需要的不是表面上和谐,而是长期不断斗争中从矛盾慢慢转化为和谐的那种和谐,
也就是说真正的论坛就需要矛盾,而磨房就处在这个当口!
现在好了,我穿上马甲揭发一些东西出来,说一些以前不曾在论坛上出现过的言辞,
想必也有不少正义之士大呼爽快吧?
所以希望大家不要排斥马甲,
马甲有何不好?
敢言正身之所不言;
敢不畏强权;
敢身先士卒,挑战权威;
在大多数人没有马甲这种无畏精神或不敢表露时,就需要我们这些马甲站出来!
一个个马甲正是论坛通往真正和谐之路中的一块块铺路石!
我郑重希望版主仔细斟酌,不要再随意删帖或封ID了,
因为删了这一帖,还会有千千万万的同样的帖子涌出来,
封了这一个马甲,还会有千千万万马甲顶上去,
我们将不惜以血肉之躯去构筑一条通往最终胜利的光明大道!
关于“马甲”。我不赞成用马甲（隐瞒身份）讨论，感觉有点类似政治斗争使用的暗杀手段，呵呵。
磨房的氛围中总的来说是比较好的，大家发言大多比较文明礼貌，原因何在？我分析，在这里冒泡的，多数是深圳或周边东莞、增城、惠州等地的自行车爱好者，虽然注册的ID并非真名实姓，但平时一起活动，一起比赛，都知道对方是谁。因此，发言时就有了些约束。如果都使用马甲讨论，就失去了这种约束。相比之下，某些论坛就很不和谐，充斥着谩骂、讥讽、人身攻击，原因也在于此，注册ID的人，从不见面，谁也不知道对方是谁，爱说什么就说什么。
因此，建议最好不要用马甲（隐瞒身份）进行讨论。不知各位以为如何？
赞同老工的观点，不用马甲，真心为人，做人做事，光明正大。
。
不搞政治运动，要搞群众运动（群众性的骑车运动）
我赞同老工的看法，不要用马甲进行讨论，这论坛需要的是和谐。车友们之间的相互帮助，大家都希望在一个和谐并以锻炼身体的平台玩吧！