活动时间: 2009 年 4 月 2 3日 -2009年4月25 日共 3 天 目的地:北京昌平 十三陵水库 参加4月25日 THE NORTH FACE 100公里2009北京昌平户外耐力跑挑战赛。 本人参加了40km项目，约伴一起同行，也有个照应。 计划乘坐4月23日下午的班机去北京。完成比赛后，在4月26日返回。 本人没有去过北京，欢迎老驴参加。
小结+作业
2009年4月25日，星期六，北京，昌平十三陵水库，清晨，4级风，干燥。
来自国内，乃自国际的长跑爱好者，聚集在十三陵水库小小的坝底平台，准备开始THE NORTH FACE® 100KM户外耐力跑项目中的其中40KM和10KM项目。
风很大，水库的水不时还会拍打大坝平台，有水珠溅上来。有在海边的感觉，
参赛选手一早也到了， 男女老少，衣着各异。有的很专业，无论是鞋、衣、裤，还是帽，另外还有其它我第一次看到的装备。如有的跑步衣服本身后面就有几个口袋，装了像劲酒瓶子的饮料，跑步腰带，带GPS的电子表，测步计等等。鞋子就更不用说了，光马拉松跑鞋就没有见过，而且有好几双是一些马拉松赛事的专用鞋。衣服就更多了，光长跑协会就有全国各地的，包括台湾的北大队与永和队。穿北京高校标识的衣服也不少。有一个哥们居然还戴了个猪头的面罩。但大多人还是穿了The North Face 的跑步衫。老外的衣着倒是很中规中矩的。毕竟，中国是13亿人啊，什么人没有。
认识了好几个朋友，一个台湾人，一家公司的执行董事老马，不到40,长跑老手，专业而自信。一个是摄影爱好者，小肖，带了专业的摄影装备，跑10KM，跑完后再拍摄。一个是上海的一个女会计，看起来很专业。当然，与我最谈得来的是磊，我们一起跑。
参赛者，都是朋友，挤在起跑处，因为风大，要做准备工作，不然冷，而且都聊开了，不管熟不熟，有共同的兴趣，好说。这真的是长跑者的盛会，大长见识。
准备起跑了。起跑仪式很简单，两个领导说几句，就鸣枪开跑了。
刚跑上坝顶，就有选手跑进洗手间了。哈哈。
起跑先给选手一个下马威的，是到天池的2000多级台阶，落差有500多米，比梧桐山的好汉坡高、长一倍左右。这对于我来说，是优势。我近期可是越野训练的。很快到了天池顶，当然没有时间欣赏美景了，只是向下瞟了一眼，山清水秀，好一个风水宝地，赶着下山了。下山也还是我的强项，我还超过了几个人，老马与磊也落在我的后面。
下山后就进村了，水泥路面，我的速度没有什么降低，但陆续有选手超过我了。大家都很友好，超过时也友善的说：加油。我还是按我的节奏跑。
进村后的感觉很好，村民的老人与小孩都会为我们加油。小伙子，加油！嘿嘿，只有在北方才有人叫我小伙子。
台湾的老马一进村后很快就超过我了，跑得比兔子还快。在第一个折点时，我看了表，他快我5分钟，我还是按我的节奏。这时，我们也看到了跑100KM项目的先头部队，强人啊。磊也跟上来了，并超过了我。到第三个转折点时，我已看不到老马了，我想我是追不上他的了。
到了还差下14KM时，已经跑了两个多小时了，我的极点来了。肚子饿，这是我担心的。我一饿，腿就会无力。这是极点，过了后就好。但在这种情况，我没有时间缓冲，只好跑跑走走。走我可没有问题。这个时候我需要有东西填肚子，哪怕是哄哄肚子也好。好在，很快到了一个补给点，但居然只有水。我有点失望，
问义工：有没有吃的。
答：没有。
我准备走，但看到工作台上有一包方包，
问：这个能不能吃？
迟疑了一下，答：我的午餐，你拿去吧。
在众目睽睽下，我三两下啃了4片包，留下了一片给义工。
肚子有底了，但不跑不起来，腿迈不开。
心想：就这样走完吧。百公里我也是这样走完的。
选手一个个的在跑到我的前面去了。有男，也有女。我也看到了前面有选手跑太急了，在路边狂吐。当天的天气晴朗，风很大，其实，对跑步还算是好天气了。因为有顺风也有逆风。尤其是在山隘处，人都给吹移位。
走走跑跑，到了最后一点补给点：离终点还有5KM，我一看表：3小时10分，在4个小时内跑完有困难了。我一咬牙，跑。居然还超过了几个人。终点在望了，这个时候，我赶上了磊。并开始冲刺。
在加油声中，我冲过终点，我一看表：4小时06分。磊也跟了上来。
终于跑完，先领食物，再领奖品：一件T恤。后来我们打印成绩：我们都是4小时06分，他慢我28秒。
令我们难于相信的是：百公里的前两名，已经在我们之前到达了终点，成绩是7个小时多。暴强，只能仰望。而40KM女子前10名也在我们之前到达了终点。
不能比啊，我们只能自我安慰：我们重在参与。
打完成绩单，跟跑友拍拍照，就准备撤了。磊说带我去参加一个聚会。那个颁奖仪式，我们也没有兴趣参加。
后来才知道，老马跑了3小时40分，早就撤了，他可是忙人。
总结：这次耐力跑，认识了一班跑友，见识了人外人的强人，加深了对耐力跑的认识，视野更是开拓了不少，更发现了自己是多么的不足。这种特殊的户外活动，我居然很享受。
北京这一站落幕了，但耐力跑还在继续。下一站相会，可能是上海、杭州或者是厦门的马拉松，要不香港的麦径百公里也有可能，那据说是训练军人的百公里越野。
正如THE NORTH FACE的宣传口号：探索永不停止！
当然，还有THE NORTH FACE的一件专业的跑步衫、一件纯棉T恤、一顶帽子。这TNF的产品确实不错。