路走得多了，脚底上会磨起泡来，有没什么办法不让泡长的？
长距离徙步出发时，是不是要对脚做特殊处理呢？应该怎样做呢？
准备大号的鞋子事先磨合，可专用于徒步 一双不准备要的厚棉袜 把脚上贴上泡沫胶布 想起泡都没地方起 长距离的记得多带两卷 那玩意也不重，一看踩扁了就加一点，原先的也不用撕掉 这是听老驴的经验后经过百公里实践的 还要带双沙滩凉鞋 一两个小时就把脚放放风
泡沫胶布是什么胶布？有图片没？
有没有可能就是走的路多了，脚自然而然的就不起泡了？
没错，走的路多了，脚自然而然的就不起泡了，具体可参考长年赤脚走路的，脚底是一整块的老茧，泡想起都起不来
就是那海绵双面胶布嘛 文具店都有 东门2元店也很多啊 走路走多了不起泡那是少数人，我见的很少 还是做好安全措施好点 记得把脚趾用医用胶布分开包扎 照片在百公里版块能找到 我这机子看图片比较慢就不给你找了
脚趾用医用胶布分开包扎是为了什么？透气？
首先一双好的鞋子很重要,要选择透气性好,鞋底软而舒适,新鞋子要先磨合一段时间才行. 其次要保证脚的干爽,多备用几双袜子,经常调换.最好是能穿两双袜子. 如果感觉脚部的某一点很痛,很热,有要起泡的现象请调整一下自己的走路姿势,有可能是因为自己的走路姿势不正确引起脚部某一点的不适.
如果脚已经起泡了,那要急时的处理,最好备一个一次性的针筒,将水泡中的水抽出就可以了.千万不要将水泡的外皮揭掉,那你只能休息不能在走了.
如果泡已经磨破且皮已经外翻那就要包扎一下,然后就不要在进行徒步了,只能休息.
这是我走百公里的脚 裹得最多胶布的那双就是我的了 我最大的失误的是鞋子的计算 平时穿得很合脚 却忘记裹了胶布后会觉得挤，所以要大一号的鞋子+沙滩鞋 说到透气，我就不太懂了 裹胶布后的原理是不让它透气，水泡就没法起 但如果透气的话就容易起泡了 应该可以隔段时间把胶布拆掉，透气后再裹上 沙滩鞋是最管用的透气方法
逃逃MM真是经验丰富啊！
报料，逃逃MM是个非常漂亮而且热心助人的好MM啊，磨房房花候选 人!
看起来真实惠
貌似很有效哦，有机会试试
最好的方法就是把脚先磨起茧
学习 ing
穿两双袜子，里层要不吸水的化纤袜，外层用吸水的棉袜、徒步袜、毛袜等，走了脚痛时，脱袜检查脚部，被摩擦疼痛处搽凡士林。脚起泡，是因为摩擦的关系，减小摩擦的方法应该都可以减少起泡的几率。
有道理，。。。。
把脚磨起茧代表着岁月嘞，对女生来说有点碍美观。
昨天试了坐晚听风的方法穿了两双袜子，脚走了一天都没起泡。这个方法不错。
其它方法还未尝试。等待中。。。。。。。。
学习了
单一一 这名字 好
推荐阅读第一帖第四部分及超链接内容
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/178862,0,0,0.html 四、选择鞋子，预防水泡。 。。。。。。。。。
学习了，今年走完百公里双脚一点事都没有。
高手,学习了
摩擦起泡.用胶布把脚底贴满,每个脚趾分开裹好胶布,就没事了. 百公里我就是这样处理的,一个泡都没起.
这个我也要学一下
多锻炼，磨出老茧嘛
经我以身试法，确系有效
对我而言没用,老蚕越来越厚,但徒步时还一样会能.不知是不是老蚕变成了鸡眼.
要多锻炼，只是有人磨成老茧，有人磨成鸡眼，幸好偶既没磨成老茧，也没磨成鸡眼，运气。
学习了.
厄的神啊，真是名副其实的驴了，也太耐走了吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
过来学习
脚为何起泡？为何起老茧？是因为摩擦造成的。 知道了产生的原因，就有了预防的办法。 贴胶布能防止起泡？是因为摩擦转移到胶布与鞋袜之间，反之脚与胶布没有摩擦。 选择好的舒适的袜子让脚与袜子相对静止，袜子与鞋相对位移，这样就不会起泡了。
准备大号的鞋子事先磨合，可专用于徒步
一双不准备要的厚棉袜
把脚上贴上泡沫胶布
想起泡都没地方起
长距离的记得多带两卷
那玩意也不重，一看踩扁了就加一点，原先的也不用撕掉
这是听老驴的经验后经过百公里实践的
还要带双沙滩凉鞋
一两个小时就把脚放放风
泡沫胶布是什么胶布？有图片没？
有没有可能就是走的路多了，脚自然而然的就不起泡了？
没错，走的路多了，脚自然而然的就不起泡了，具体可参考长年赤脚走路的，脚底是一整块的老茧，泡想起都起不来
就是那海绵双面胶布嘛
文具店都有
东门2元店也很多啊
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还是做好安全措施好点
记得把脚趾用医用胶布分开包扎
照片在百公里版块能找到
我这机子看图片比较慢就不给你找了
脚趾用医用胶布分开包扎是为了什么？透气？
首先一双好的鞋子很重要,要选择透气性好,鞋底软而舒适,新鞋子要先磨合一段时间才行.
其次要保证脚的干爽,多备用几双袜子,经常调换.最好是能穿两双袜子.
如果感觉脚部的某一点很痛,很热,有要起泡的现象请调整一下自己的走路姿势,有可能是因为自己的走路姿势不正确引起脚部某一点的不适.
如果脚已经起泡了,那要急时的处理,最好备一个一次性的针筒,将水泡中的水抽出就可以了.千万不要将水泡的外皮揭掉,那你只能休息不能在走了.
如果泡已经磨破且皮已经外翻那就要包扎一下,然后就不要在进行徒步了,只能休息.
这是我走百公里的脚
裹得最多胶布的那双就是我的了
我最大的失误的是鞋子的计算
平时穿得很合脚
却忘记裹了胶布后会觉得挤，所以要大一号的鞋子+沙滩鞋
说到透气，我就不太懂了
裹胶布后的原理是不让它透气，水泡就没法起
但如果透气的话就容易起泡了
应该可以隔段时间把胶布拆掉，透气后再裹上
沙滩鞋是最管用的透气方法
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。。。。。。。。。
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高手,学习了
摩擦起泡.用胶布把脚底贴满,每个脚趾分开裹好胶布,就没事了.
百公里我就是这样处理的,一个泡都没起.
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多锻炼，磨出老茧嘛
经我以身试法，确系有效
对我而言没用,老蚕越来越厚,但徒步时还一样会能.不知是不是老蚕变成了鸡眼.
要多锻炼，只是有人磨成老茧，有人磨成鸡眼，幸好偶既没磨成老茧，也没磨成鸡眼，运气。
学习了.
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知道了产生的原因，就有了预防的办法。
贴胶布能防止起泡？是因为摩擦转移到胶布与鞋袜之间，反之脚与胶布没有摩擦。
选择好的舒适的袜子让脚与袜子相对静止，袜子与鞋相对位移，这样就不会起泡了。