2009年4月30日，西藏行之川藏北线美景之旅，征驴友同行
这次旅行是缓慢的节奏，美食的采风，美景的饕餮
四个人应是不错的组合，可以挤上一辆车，两辆摩托，四个自行车l
您应有宽裕的时间和随和心态
这次旅行是自发的AA制 没有领队只有驴友
在成都共同包车，车型4500丰田，行程这只是大概，大家商量共进退，
人数——4至5人
费用，成都租车丰田4500，一天1000元
联系，春天大海 QQ774375665 电话13769004673
第一天:成都/丹巴 (380公里) 宿：丹巴古堡宾馆
成都出发40公里成雅高速公路，沿途欣赏川西平原田园风光，有幸还可观赏到成群的高原雄鹰。就在您的脚下盘旋。沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色，远观丹巴山寨及梭坡碉楼，进入位于大渡河峡谷中的“千碉之国”丹巴县，寻觅丹巴藏族美人。
丹巴山寨是嘉绒藏寨中最具特色的。尤以甲居、聂呷、革什扎和巴底乡最为突出，几百幢民居依山就势、错落有致地融于自然环境中，体现了天人合一的理念。远远看去，充满灵气的山谷中，翡翠般的青草绿树之中，是那沉甸甸的田地和隐在密林深处的寨房，伴着时有时无的潺潺溪流，一幅富有动感的绝妙山寨画卷随之展示在你的眼前。丹巴藏寨被评为中国最美六大古镇古村之一
第二天: 丹巴/ 炉霍 /甘孜(470公里) 宿：甘孜康巴宾馆
早起前往东谷乡境内的牦牛河游玩，河水清澈晶莹，急流飞瀑如落珠玉，原始森林遮天蔽日，奇峰异石遍布，不愧称天然盆景。然后前往道孚，旭途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林。车过龙灯大草原时，放眼眺望，洁白的雪山与广袤的草原交相辉映，一派天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊的壮丽情景。站在山上俯瞰道孚县城，灿烂的阳光下，五颜六色的藏式道孚民居，华美、富丽，好一幅重彩的油画！这一天行经的地方，美景令人目不暇接，是摄影爱好者的理想乐园。
道孚民居是集绘画、雕塑、雕刻、建筑为一体的综合艺术品。以其“规模宏大、精美绝伦”的典型“崩科”（进干式）藏式建筑风格而闻名海内外。民居一般依山而建，座西朝东，采光通风好，冬暖夏凉，以石、木、泥为主要建筑材料主，木质穿过房架结构，防震防湿，数十年不损原型。许多专家、学者考察后评价为“到藏区不去参观道孚民居，就如同未去长城”！
甘孜：“甘孜一枝花，全靠云当家”，在甘孜看云是一种享受，山峰在云中时隐时现秋天的甘孜是一片祥和的世界。从锣锅梁子下来，就进入了一个巨大平坦的盆地，公路两旁的田里全是金黄的麦杆，头顶白云朵朵，雅砻江在不远处蜿蜒缓流，反射着烈日的点点波光。河岸边公路边的杨树叶黄了，阳光下金灿灿，劲风一吹，眼前飞起舞起漫天的黄叶，穿行其间，疑是梦中。
第三天：甘孜-马尼干戈-新路海-雀儿山-德格(210公里) 宿：德格县宾馆
早餐后乘车前往德格县，途中经过古茶马古道重镇，也是后来的川藏北线的重镇--马尼干戈，被称为中国的西部牛仔城，之后旅行者前往雀儿山下著名的九天瑶池-新路海，这里也是中国最大的白鹿唇自然保护区，之后旭途游客乘车翻越川藏线上最高最险的雪山--雀儿山，山上的公路海拔是5070米，观赏雀儿山壮丽的风光，下山之后直抵德格县城，晚宿德格，全程约220公理，除了雀儿山上山及下山的路面为碎石路之外，其余路面大部份为柏油路面。在德格县参观著名的南派藏医院及德格印经院。
新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽异兽出没，湖中野鸭成群，鱼儿游弋。夏秋季节，山花烂漫，争芳斗艳，真可谓世间仙境.
德格印经院始建于清雍正七年（公元1729年），是藏区最大印经院，印经院现保存有世称“德格版”的藏文印版二十七万七千多块，包括藏传佛教红黄白花等各教派经典，不但有藏传佛教经典和藏族文化的发展历史，还包容了大量的古代亚洲文化思想史料，甚至天文、地理、医方、百工等，其收藏范围之广之丰，堪称“雪山下的文化宝库。
第五天：德格-矮拉山垭口-（121公里）“江达'-达马拉山垭口-（120公里）拓坝-（109公里）昌都
沿途风光重点：1金沙江岗托渡口（进入西藏）金沙江大桥 金沙江峡谷 2过达马拉山口的时候注意石林地貌 这是青藏高原海象地貌的证明 3高原小城昌都:A昂曲和扎曲在这里河流从昌都起称为“澜沧江”B强巴林寺（活佛阿沛阿旺晋美的寺院）
第六天：昌都-浪拉山垭口-年啦山垭口-（162公里）邦达兵站--业拉山垭口--（94公里）八宿
沿途风光重点：1昌都出来左侧将伴随澜沧江走一程，还可以看到世界最高的机场（也是滑行跑到最长的据说起降737的跑道有将近5500米长度）2浪拉山口的云海是最有名的（还有那首有名的浪拉山情歌）3业拉山北坡的高原冷杉是最典型的 南坡就是著名的99道拐，从海拔4600我们要降到2500米左右的怒江峡谷（干热峡谷荒漠气候）
第七天:八宿－然乌（90KM） 宿：然乌宾馆（当地最好酒店之一）
上午游览然乌湖，下午游览来古冰川。
然乌湖
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
来古冰川
身在来古村,你可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川,因为所有这些冰川都围绕着来古村,所以它们被人们统称为来古冰川。其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮,它从海拔6000多米的主峰,一直延伸到海拔4000米左右的来古村边,黑白相间的“中碛”又为它在宏伟之中再添上几分美丽,在其它的冰川很难看得到。
提示：如果来古冰川一遇涨水，通行将非常困难
第八天：然乌/波密/古乡（127公里） 宿：波密众兴宾馆
旭日初升,早起，可拍摄然乌湖日出景色，之后前往米堆冰川，它由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。途中林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。然乌至波密段的帕龙藏布是驶入川藏公路最美的路段之一，这一路上建议各位摄影者见景就停，因为沿路都是雪山森林江流的原始风景区.
波密岗乡林芝云杉林，中国最美的十大森林，位于波密县城以西22公里处帕隆藏布河畔南恻, 沿帕隆藏布河畔的通往岗乡自然保护区的道路上，路边盛开怒放的野生桃花，使您眼花缭乱，惊异万分，到了保护区的云杉林内，让您更惊奇。由于云杉长得太高、太粗、太密，进入树林中心里总觉得自己的身子比平时变小了很多。当地百姓中有这样的传说：人不能穿人云杉林腹心地带，不注意穿进腹心地带，就会被此山的神女隐藏起，终生无法回来。这里的森林拥有罕见的生产力，个别地段每公顷的蓄积量超过2400立方米，约为我国东北林区的3倍；树龄高达300－400年，有些云杉树干胸径达1.5－2.5米，树高75－80米，单株树木的树干木材多达60立方以上，是迄今所知世界上生产力最高的暗针叶林。
米堆冰川,中国最美的六大冰川之一，米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。
波密县城扎木镇：被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
沿着318国道对岸的小路，沿帕龙藏布江前行惊喜不断， 河面时宽时窄，无数的小岛凸显其中，岛上的树木千百年自生自灭，小树就在倒下的大树上生长，森林里无数小溪穿行游走，四周雪山环绕。
强烈建议，徒步1-2天
第八天：波密-通麦镇-排龙老虎嘴----遥望南迦巴瓦---色积拉山口--林芝 宿:林芝丽江大酒。店(当地最好酒店之一)
从波密县城扎木镇出发沿帕龙藏布，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。。
沿途风光重点：
1峡谷风光 ,雪山风光, 有机的结合到一起,在西藏的江南里徜徉一天，雪山，河谷，纷繁的颜色，让您眼花缭乱.
2通麦排龙是著名的天险（现在是武警护路），因为险，所以更美.
3沿途的原始森林，花草虫鸟。
第九天：八一/拉萨 约483KM 宿：雄巴拉酒店
早8:00准时起床，8:30早餐，9:00准时出发，午餐后前往海拔3500余米的红教圣湖巴松措风景区，此湖又名错高湖，藏语意为“绿色的水”，面积27平方公里。如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，游览巴松措湖，湖心岛的寺庙。然后返回318国道后继续沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底，在墨竹工卡午餐后，翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，途经工布江达县、达孜县后抵达西藏自治区首府—，“圣城拉萨”。
旅行准备：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5、沿途各地餐厅一般以川菜、藏餐为主 。
二、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请驴友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
强烈建议，出发前一个星期服用红景天胶囊