相约莲花山，你我同行（周二、周四18：30夜登长安莲花山）

特别声明：本帖只是约伴，喜欢大家一起爬山的感觉！不是召集帖，也没有专门的领队，因为我们每个人都是领队！
如果您喜欢大家一起爬山的感觉，那么请您仔细阅读本贴,否则请放弃同行！

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【活动目的】：常规性体能锻炼,行走户外，放松心情！通过活动了解、认识工作居住在长安周边的驴友

【活动时间】：周二、周四晚上 18：20开始集合，18：30出发不等人。

正常结束时间：20：00左右 ；下山后自愿参与AA制FB活动

【集合地点】：莲花山停车场门口，保安收烟处
【交 通】：徒步、跑步、自行车、公交车（3路）、自驾。

【活动线路】：莲花山停车场→庙前平台→西径上山顶平台（小店处）→东径下到庙前平台→莲花山停车场

备注：停车场至庙前平台水泥路，其余均为台阶路

【装备要求】：头灯或手电（必备），登山鞋或运动鞋（方便行走即可），水，热烈欢迎背西瓜TX参加
【报名方式】：跟贴报名

【联络方式】：对讲机直频435.700，山上手机信号差，甚至是盲区，有对讲机的请带上

活动讨论交流QQ群：20471393

活动管理ID：相约莲花山
日常管理员：
A强、志足长乐、雄雁、kfangm、蓝天白云梦、游荡、纵情山水2009、爱洗澡的猪、冰山香奈儿、小虫2000、
孤独雁001、长安快乐人、长安老陈、小梅1983
（逐步增加，并欢迎自荐）

【宗 旨】：
1：安全：活动最重要的部分，要注意防止摔伤，扭伤，防止蛇虫咬伤，带上基本药物！严禁在山上使用火种！谨防山火！
2：环保：活动中大力宣扬的地方，保护环境，人人有责！坚持严格的环保标准，严禁采摘花草；严禁乱折树枝；严禁乱开路；严禁丢垃圾。
3：自助：培养良好的习惯，尽力解决自己的问题！
4：协作：培养团队意识，协作领队，互助队员，便于大型活动的组织、参与！
5：负重：根据自己的体能适当负重拉练！

【注意事项】：
1、报名参加者视同默认《磨房告示》关于户外活动规则，活动中个人自负安全，如有+1参加，带领者负有教导之责。
2、活动期间注意环保，请勿乱丢垃圾。
3、服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
4、考虑到安全因素，头灯或手电必须带一样,无者拒绝跟队。
5、晚上风大，带多件衣服可以换。
6、如果下雨，活动自动取消。雨后的步道非常滑
7、节假日可能无人参加。

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户外活动的三大纪律八项注意
每个人都是领队！
《为负重找一个理由》

【景区介绍】
长安镇莲花山风景区，连绵十余公里， 其主峰海拔 513 米，四峰列峙，如莲花半开。山区主体植被覆盖率达 90%，山上林木苍翠、流水潺潺、鸟语花香、四季如春；动性 山麓地带银湖如缎，草坡绸织，湖光山色，环境幽静，人文荟萃。风景区凸现莲文化与佛教文化，有莲花湖、莲花溪、莲花圣寺、莲花峰、鹭鸟天堂五大景观区，景点四十余处。其中“鹭鸟天堂”，有广东省目前最大的鹭鸟群，数量近万只，傍晚时分，千鸟齐飞，蔚为壮观。与风景区相连的莲花山庄、高尔夫乡村俱乐部旖旎如画，绿草如茵，建筑设计现代宏伟，其中高尔夫俱乐部拥有一个 27 洞的国际竞赛级球场。“云天净，暮山青，银湖嵌翠谷，高塔影迷冥，离乡群莺又回城，故里情深营绿岛，人鸟共升平”是“莲峰飞鹭”的真实写照，整个景区自然生态景观与人文景观融为一体，是目前享誉珠三角的生态游旅景点！