5月1日 香港麦理浩径3-7段召集

20090501麦理浩径3-7活动

继续麦理浩径的全程穿越，拟走第二部分。期间领率香港壮丽的自然美景，锻炼身体，磨练意志。
【召集内容】

山野ZN活动，非FB活动，比较辛苦，请报名慎重，尤其不要带着小资幻想参与！

任何山野活动，都有风险。请欲报名者注意，本活动非轻松型山野活动，需要一定户外体能（至少需要山野15-25KM以上行走），请仔细权衡后报名，不要带着好玩的心态，带着没有多少户外经验的身体去凑热闹，万万不可！
本次活动注意，请根据自己的体能与行走经验确定自己的行走计划、里程与策略。不要比猛，不要勉强，安全第一！ 本队伍的行走将会是松散与自助的方式，由于活动路线清晰，因此需要本召集人提供保姆式服务者，恕本人无法提供该项服务。大家请用自助、友善与相互支持的心态，共同参与。

参考:香港天文台—http://gb.weather.gov.hk/wxinfo/currwx/fndc.htm

【活动日期】2009年5月1日(周五)，个人根据自己体能确定行走距离与时间。起步时候一起起步，无统一撤退地点与时间，下撤各自下撤。请各自自助安排（提醒，起步之后，大多路线都少有公交路线，撤退点有限，不是想撤就能下来的。请仔细阅读以前有关资料）。
【路线介绍】麦理浩径3-7段 北潭坳(起点) →铅矿坳(终点)，全长44.3km。
第三段 北潭坳-企嶺下 10.2公里 4小时 难度***
第四段 企嶺下-大老山 12.7公里 5小时 难度***
第五段 大老山-大埔公路 10.6公里 3小时 难度**
第六段 大埔公路-城门 4.6公里 1.5小时 难度*
第七段 城门-铅矿坳 6.2公里 2.5小时 难度**44.3
第八段 铅矿坳-荃锦公路 9.7公里 4小时 难度**（备用）
【路线级别】最高***
【大约需时】2 DAYS
【队员要求】需有户外经验，走过连续15KM以上标准级山野路线，提前做好训练计划，以免突然的大强度户外活动令身体受到伤害。
【补给】自带补给，包括一顿早餐，两顿午餐，两顿晚餐，需要露营设施，包括帐篷、睡袋和防潮垫、火炉等。
【集合地点与时间】5月1日 早7:00。福田口岸地铁出闸口（前往香港方向）。
【详细行程安排】
D1 22.9公里
07:00 罗湖口岸集合出发（罗湖商业城西南绿色等人柱处/地铁A出口上行处）
07:00--07:30 过海关
07:30--08:00 罗湖→大学(KCR)
08:00--08:30 大学→北潭坳(TAXI)，大约人均车资20-30元
08:30 北潭坳(起点)出发
露营基威尔营地
D2 21.4公里
07：00 基威尔营地出发
14：00 结束
【退出地点】
第三段 在嶂上、画眉山、雷打石有退出路线，嶂上有补给
第四段 过基维尔营地后均有退出路线，沿途无补给点
第五段 “九七回归纪念亭”有退出路线，在狮子亭有补给
第六段 无退出路线，无补给
第七段标距桩M132和铅矿坳有退出路线，上城门烧烤场M125有补给

【推荐装备】
1、45L以下背包
2、徒步鞋或者越野鞋（不建议使用登山鞋）（重要！！）
3、快干衣裤
4、遮阳帽与防晒油
5、手杖（重要！！）
6、头灯、手电及备用电池（重要！！）
7、急救包（个人药物，包括跌打损伤药物，蛇药等）
8、4L升饮用水+适量功能饮料
9、手机
10、轻质防雨装备（不是必须）