5月28号--31号活动安排：攀登四姑娘山三峰

【山峰简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。这次活动要攀登的是四姑娘山的三峰，实际海拔5356米,属技术型初级山峰.

我们敢于攀登雪山的九大理由:
1. 提供高山集体装备和营地饮食。个人可不需要自备高山器材装备,这对初次登山的朋友来说,可以节约不小的开支；
2．将设立大本营，登山者可以根据自己的登山情况来安排适应时间；
3．活动期间将为爱好者讲解登山常识.
4. 提倡休闲登山,活动前后骑马上下.对于体力一般,但耐力较强的人都能登顶;
5. 高山厨师专业服务,按照登山队标准安排饮食;同时,登山期间饮食全免;
6. 身体不适者,中途可以随时下撤；
7. 熟悉山脉,并在日隆建设有【起点户外】基地和接待站.

【活动时间】：5月28日---5月31日
【出行方式】：5月28号出发《包车》
【难度指数】：★★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★
【活动人数】：队员人数不超过15人
【活动领队】：成都起点户外
【活动目的】：
1、为以后冰雪型山峰攀登打基础；
2、基础登山技术练习；
3、高山、雪岩混合行走训练；
4、装备、器械使用。
【队务协作】：1~3名

标准单人价格/人 1450/人全包/自带2顿路餐
团体价格/人《三人以上》 1400/人全包/自带2顿路餐
会员价格/人《参加或本俱乐部活动办有会员卡的队员》 1350/人全包/自带2顿路餐

《注明：在5月18号之前报名按会员价格》
高山装备500/一套《安全帽，安全带，大冰镐，8字琐一个，主锁一个，快挂一个，冰抓一副
【费用安排】：(协作组的费用包括：登协注册管理费、成都到日隆包车、日隆镇吃住（二晚六餐）、上下山装备马匹托运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、登山意外保险、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、管理费)。费用不含：个人装备、个人骑马及其它非统一活动行程中费用。需提前交付定金500元.
备注: 上下山需要骑马者请事先告知组织者以便代为联系。

报名【截止日期】:报名名额完截止
【咨询电话】：无语:18982267960

小谢：13568910595
1 Q:184376187
QQ群1：62861551
《请注明：三峰》
【报名要求】：
个人要求：身体健康，有3000米以上高原经验，无重大病史，热爱自然，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神者均欢迎参加。
个人装备：登山杖或冰镐、-15度1100克羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋、防潮垫、背包（女50L，男65L）、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、雪镜、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、小食品，干粮等，帐篷（两人一顶，不建议用单人帐）。
自备两顿路餐(干粮)及其它个人偏好食品。
【高山协作】：老余 (国家持证高山协作)及山之旅高山服务队数名.(协作比例1/3)成功带队四姑娘三峰20次以上。有丰富的带队能力和登山讲解能力。
【活动内容】：
1.欣赏四姑娘山高原、海子沟风光、藏区风情；
2.登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术；
3.初级雪山攀登体验，与雪山亲密接触，；
4.结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。
5.感受专业的登山服务，真正圆一次雪山梦想或从此跨入登山殿堂。
【日程安排】：
D1：成都-夹金山--日隆早上7点-《麦得窿》停车场集合
早上7点集合，8点准时出发，经成雅高速公路，约2小时后抵达雅安，沿318国道前行至飞仙关镇右拐，经芦山翻越夹金山，沿途欣赏夹金山蜂桶寨自然保护区的风光，夹金山是94年列入省级风景名胜区,光旖旎,雪峰晶莹。驶向四姑娘山脚下的日隆镇。到了日隆已经是下午4点左右，大家把饭吃了，开始技术交谈，教大家怎么使用技术装备加练习。
住宿：桑珠客栈。
餐饮：中餐、晚餐。

D2：日隆-三峰大本营BC
早上8点，早餐后轻装进入海子沟,装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，幺妹峰不时出现在我们视线中。到营地以后进行高海拔适应、技术训练、绳结、安全知识等，，这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。大本营海拔4400米。
住宿：露营
餐饮：日隆早餐、路餐、营地晚餐

D3：BC－攻顶－BC－大本营-日隆
凌晨4点起床，5：00出发冲顶。一般4小时可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后小心下撤至BC营地，整理装备，撤营经大本营有时间就返回日隆。自愿烤全羊庆祝《费用AA》。
住宿：露营括客栈。
餐饮：营地早餐,路餐, 营地晚餐括日隆晚餐

D4：日隆—成都
早上8点起，吃了早餐，按原路回成都，
餐：日隆早餐，路途中餐
住：个人回个人家抱枕头睡觉

注意事项

参加者交纳此次活动定金500元，，《报名名额截止》之后退出的,活动费用一旦发生，活动费不予退还；
1.、登山活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加登山活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
2 2登山活动期间，因个因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争等不可抗力的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除己经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队攀登，攀登计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从队长指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己必用常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可浆解物品和垃圾，如做不到后果自负。
8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作。凡队员个人之间发生的纠纷自行解决，其后果组织者不承担责任。
3 11、登山保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
4 12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合登山要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
5 13.在高山上如队员有严重高原反映，括其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
14.在登山期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。
6 15．此次活动由活动组织方为最终解释权；