线路：龙辉花园——沙河西路——红树林——再原路返回。
距离：来回大概20公里多点，走不动的或第二天要上班的也可参加单程。
交通：公交：到龙辉花园站下车（N多路车，自己查）
自驾：罗湖、福田过来走北环大道上龙珠大道直到龙辉花园，
南山、宝安过来走沙河西路或南海大道上茶光大道直到龙辉花园
装备：运动衣裤、鞋、饮料，有头灯（电筒）最好带上
费用：无
领队：八根/闽子
其它：带水和零食等
集合时间：晚7：20，7：30准时出发，不等人。（但可以沿路空降
）
集合地点：龙辉花园正门口报刊亭前
不用，大约是3个多小时就可以啦。应该是晚上7：30.
当然晚上！２０公里走一天你当是蜗牛啊
走沙河西路对面沙河河道一路无车经过,强力要求带手电或头灯!
题目写了是晚上啊！但也谢谢提醒，集合时间已加了晚字。
支持一下。周五到红树林偶遇哈。
徒步对身心有诸多好处，并从徒步中体会出许多快乐。徒步在不同时间、不同季节、不同天气情形下感受各具妙处！
清晨，行人稀少，大都是在晨练。此时，空气清爽，你徜徉在空旷的路边树丛中，枝头的麻雀儿在动情的唱着——《树上的鸟儿成双对》！停下来仔细欣赏，这边一唱，那边一和，这是鸟儿一天中最欢快雀跃的时候，你信步轻松，情绪会受到快乐的感染。晨风徐徐，朝阳温暖，这一天你就在清晨的徒步中获得了“朝气”，精神抖擞。
晚上的徒步，情趣盎然。踏着黄昏的安闲，一身解脱的轻松，一扫日间工作的紧张，身心在自然中找到了驿站。仰望满天的星辰，俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。这时你审视光阴之逆旅，发出了“明月何时有，把酒问青天”的感慨；这时你审视百代之过客，笑成吉思汗，只识弯弓射大雕，此时你壮怀激烈，豪情万丈；瞬间又心归寻常，感叹大江东去，毕竟——浪淘尽千古风流人物，悟出了人生白驹过隙的悲凉。迷离的街灯，惬意的晚风，驱散了所有的烦恼和忧愁，任思绪缕缕飘飞。此时此地，倍感心旷神怡，宠辱皆忘，灵魂得到极大的升华和净化，名利被一路踩在脚下。
偶而天降小雨，雨中徒步的情趣更有一番别致，细雨如丝，唰唰地洒落在地上，大自然的气息沁人心脾，踏着雨水一路劈啪劈啪，这是身心真正与大自然的交融，清鲜的空气，使人振奋，对于久住城市不经风雨的人们，实在是很难得啊。
走过一年四季的春夏秋冬，就适应了天气的气候变化，感冒等疾病不易光顾，既开心又保健，一举两得。
徒步有快、中、慢三种节奏，快走锻炼效果好，但比较紧张是个美中不足；中速则有信步游的感觉，美妙的感受常在这种状态下产生；徒步时切忌过慢，这样容易疲劳，对徒步失去兴趣。
朋友请你来到户外，参加我们的0徒步活动，你的感受可能比我还多！
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看看吧，不过我觉得在城市里徒步，感觉不习惯，要是在野外，感觉爽一些！不过还是支持一下！
晚上在城市里比较安全方便