6月25日（26）至7月日9（10）阿里约伴

活动时间: 2009 年 6 月 25 日 共 15 天
目的地: 阿里环线
已确认参加 1 人 (参加上限 8 人) 查看报名列表
本人（俩夫妻，中年人）6月22日广州-6月24到拉萨（火车），7月11日飞机回（拉萨—广州）

【活动时间】：2009.06.25----2009.7.9 共计15天（不转山.不转湖）
【活动人员】：已有人数2

行程14天（斗胆照搬MONKINGDE的行程，非常感谢，请多指点），具体行程可商议。

6.25 拉萨调整一天
D1: 6.26 拉萨-羊湖-卡卡若拉冰川-（白居寺)-江孜-日喀则
D2 6.27日喀则(扎什伦布寺)-拉孜-珠锋
D3 6.28 珠锋-希夏邦马保护区-拉枯措-萨嘎
D4 6.29 萨嘎-仲巴-公珠措-帕羊-玛旁雍措-霍尔乡-吉乌寺
D5 6.30 圣湖鬼湖-大金
D6 7.1大金-扎达(土林)
D7 7.2扎达(古格遗址)
D8 7.3扎达-狮泉河
D9 7.4 狮泉河——改则（途经革吉、盐湖等地）
D10 7.5 改则-东措-无名措-尼玛
D11 7.6 尼玛-文布(文布南村)-（文布北村）-尼玛
D12 7.7 尼玛-色林错-班戈措-班戈
D13 7.8 班戈-纳木错
D14 7.9 纳木错-羊巴井泡温泉-拉萨

联系方式】QQ：837580187；Tel：13922250962

【集合】6.25 左右在拉萨影像小栈 0891-6904534（驴友客栈很多，最好集中住宿，可商议）

【费用】 一部丰田4500价格1000元/天，可以坐4人，平均每人为250元/天，伙食费用为50元/天，住宿为30元/天

【注意事项】

1. 乘坐南航班机的朋友，最好结伴走，两人以上中国居民不用提供进藏函。
2. 高原药，糖果文具，主要的粮食统一在拉萨采购。
3. 带上防潮垫和-5度睡袋。
4. 边防证需出发（21号）前办理好，不得延误。
5. 减少运动量，到达拉萨后第一天不要洗澡，休息调整。高原药提前吃，可服用板蓝根预防感冒。
6. 带好防虫防晒润肤用品。（塑料瓶装会有高原反应，分开装置好）
7. 带上防水袋和若干密封胶带，装放好器材和重要钱财证件。
8. 由于时间有限，不一定有时间去转山，转湖，请大家统一协调安排时间
9. 有关本次行程中退出人员及租车费用的解决办法如下：
A 因高原病重患者，如无他人帮助无法自理，基于情理我们急时送达医院，已支付过的车费不予退还，所余的行程车费不需支付；
B 病情轻者，轻者是指身体因高反不适，无法坚持前行，但可以自理。退出者需自行返回并有义务全力协助我们寻找新的搭乘者，已支付的车费不予退还，基于情理我们尽可能送达公交车站；
C 非病情原因退出本次包车的行程，需承担全程包车的所有分摊费用。
路途中出现上述任何情况，两车统一行动。
D 西藏阿里高原环境恶劣，任何情况都可能发生（天气.车况.人情~~~），既然到了圣地就应该带着一颗平常.圣洁的心。沿途可能增加1~2天的机动时间。